11 SUPERBES retraites de yoga au Costa Rica en 2022

Pourquoi devriez-vous envisager une retraite de yoga au Costa Rica

Le Costa Rica est undestination incontournable à considérer pour une retraite de yoga.Il regorge d'animaux sauvages et de trésors naturels à explorer, et le Costa Rica se traduit par «côte riche», vous pouvez donc imaginer à quel point ces plages seront magnifiques.

Le paysage impressionnant rassemble de vastes jungles et des volcans escarpés.Il a naturellement réveillé de nombreux esprits rajeunis au fil des ans, et si vous êtes quelqu'un à la recherche d'un mode de vie conscient, alors vous trouverez l'inspiration ici.

Il y a un air d'énergie positive qui circule dans tout le Costa Rica.Il y a quelque chose dans le mode de vie détendu qui encourage simplement le rajeunissement et la guérison pour tous ceux qui mettent les pieds sur ses terres.

En plus de cela, le Costa Rica est l'un des pays leaders en matière de pratiques durables et respectueuses de l'environnement et l'a intégré grâce à des efforts touristiques tels que des retraites de yoga.En fait, le Costa Rica tire près de 99 % de son énergie de sources renouvelables.

Si vous cherchez à vous ressourcer et à redonner à l'environnement, le Costa Rica a de nombreuses retraites respectueuses de l'environnement qui vous attendent.

Mais ce n'est pas seulement une question d'environnement, les gens aident à mettre cet air tranquille au premier plan.Les Costaricains incarnent la vertu clé de non-violence d'Ahimsa - une philosophie de ne pas nuire aux êtres vivants.Ils ont même interdit la chasse récréative depuis 2012.

Les habitants adoptent également la philosophie Pura Vida, qui pour eux signifie simplement "la vie pure".C'est la philosophie d'apprécier les bonnes choses qui apportent de la joie dans votre vie.

Il est donc indéniable qu'une retraite de yoga au Costa Rica vous offrira l'un des environnements les plus propres et les plus rafraîchissants pour une retraite de yoga.

Que pouvez-vous attendre d'une retraite de yoga au Costa Rica ?

Bien que les retraites de yoga soient entièrement axées sur la forme physique, vous pouvez également vous attendre à être choyé au moment où vous quittez le Costa Rica.Je ne veux pas dire un soin luxueux par des traitements de spa et des diamants fins, mais un soin de l'esprit.

Avec un air frais inégalé, des aliments d'origine locale, des collègues yogis et professeurs de yoga inspirants et un environnement de guérison global, vous aurez l'impression que votre esprit renaît au moment de votre départ.

De nombreuses retraites de yoga proposent au moins une séance de yoga par jour, certaines offrant jusqu'à trois séances de yoga par jour.Certaines retraites de yoga proposent des séances individuelles, mais ce n'est pas courant, vous devrez donc vérifier la réservation.

La plupart des retraites impliquent des séances de yoga en groupe, généralement dans des contextes différents tels que près de la plage, de la rivière, dans un studio ou avec une chute d'eau en toile de fond, pour aider les yogis à se sentir à l'aise.

Chaque retraite de yoga comprend généralement ses propres activités ou des modules complémentaires spéciaux.Ils peuvent inclure des pratiques comme la méditation, les bains sonores et le travail respiratoire, ou des activités plus riches en adrénaline comme l'équitation, la randonnée ou le surf.

Ils proposent également généralement un hébergement et des repas tout compris, et des repas végétaliens et végétariens sont généralement toujours au menu.

Une chose sur laquelle vous pouvez compter est d'être profondément inspiré par d'autres yogis, des professeurs de yoga et le cadre rajeunissant du Costa Rica.

Comment choisir la bonne retraite de yoga au Costa Rica pour vous ?

Beaucoup peut entrer dans le choix d'une destination de retraite de yoga, en particulier dans l'environnement favorable du Costa Rica.

Emplacement

L'emplacement est un facteur important.Comme chaque fois que vous planifiez des vacances, l'endroit où vous séjournez au Costa Rica aura un impact réel sur votre expérience.Le Costa Rica compte plus de quelques lieux de retraite de yoga populaires qui attendent d'être découverts.

Nosara est l'une des plus populaires et est bien connue pour ses retraites de yoga de classe mondiale.Nosara possède également une culture de surf et de yoga de premier plan qui a inspiré de nombreuses personnes.Cette culture a ébranlé de nombreux expatriés soucieux de leur santé et sophistiqués partout dans le monde.

Santa Teresa est un autre point chaud pour le yoga.Il a une scène animée avec des plages à couper le souffle, qui a également une communauté de surf et de yoga populaire.C'est l'une des destinations touristiques les plus populaires de tout le Costa Rica.La ville balnéaire florissante attire de nombreux jeunes touristes, qu'ils cherchent à surfer ou à obtenir la paix intérieure.

Les pratiques

Chaque retraite de yoga que j'ai énumérée ci-dessous accueille tous les niveaux de compétence.Il n'est pas nécessaire de vous soucier de votre niveau d'expérience actuel pour profiter de ces retraites de yoga uniques.

La plupart des retraites de yoga se concentrent sur le Hatha yoga.Il est généralement considéré comme le type de yoga le plus courant, se concentrant sur la pratique de postures de yoga physiques.Cela implique un travail sur la respiration, le corps et l'esprit.De nombreux cours de Hatha yoga durent de 45 à 90 minutes, avec une possibilité de méditation à la fin.

Pendant le Hatha yoga, le but est de centrer votre corps, ainsi que de le renforcer et de le purifier.Cela se fait tout en cultivant l'énergie vitale (prana) et en activant l'énergie spirituelle dormante (kundalini).

Les poses pendant le Hatha yoga vont des poses allongées, assises, debout et réparatrices.Il est idéal pour tous les niveaux de compétence.

Certaines retraites de yoga incluent également des bains sonores comme activité supplémentaire.Le bain sonore est une activité profondément immersive qui consiste à utiliser tout le corps pour écouter et s'immerger dans les sons.Ceci est fait afin d'encourager des processus doux, thérapeutiques et réparateurs utilisés pour nourrir l'esprit et le corps.

Prix

Les retraites de yoga peuvent sembler coûteuses, mais il y a une raison compréhensible à cela.

Chaque retraite de yoga comprend tous vos hébergements, activités, nourriture et autres commodités dans le forfait.Cela peut inclure trois repas frais, locaux et faits maison par jour.

L'hébergement est le nombre de nuits accostées pendant votre séjour et votre chambre sera probablement dotée de vues panoramiques inégalées, de salles de bains modernes, d'électricité, etc.

Le coût de l'électricité au Costa Rica est assez élevé pour les habitants, alors même si nous tenons l'électricité pour acquise dans nos propres pays, vous paierez pour sa commodité ici.

En plus de tout cela, vous avez un professeur de yoga professionnel pour vous emmener dans votre voyage spirituel.Si vous souhaitez ajouter plus d'activités à votre séjour, telles que des randonnées, des excursions sur la plage et d'autres activités inclusives, cela augmentera le coût.

Si vous tenez compte de toutes ces choses, l'expérience elle-même vaut le prix.L'ajout de la qualité exceptionnelle de chaque retraite de yoga et de son personnel est supérieur aux cours de yoga en studio.

Avantages

Qui ne veut pas d'avantages exceptionnels pour sa retraite de yoga slash de vacances ?Aucun à ma connaissance !

Chaque retraite de yoga au Costa Rica que j'ai trouvée a ses propres avantages.L'environnement du Costa Rica constitue un avantage réputé en soi.Les eaux océaniques vibrantes, l'habitat de la jungle florissante et la culture inspirante sont difficiles à laisser passer.

Pour certains, assister à une retraite de yoga peut être axé sur la « paix » et la « relaxation ».Pour d'autres, ils peuvent désirer être aussi actifs physiquement que possible pendant leur temps libre.

Chaque retraite de yoga propose des activités inclusives sélectionnées.Certains en proposent un ou deux, tandis que d'autres en proposent quatre à cinq.Si vous désirez une retraite de yoga plus introspective axée sur la guérison intérieure et la paix intérieure, alors une retraite de yoga qui a des avantages axés sur la méditation, les bains sonores et la respiration peut être la meilleure pour vous.

Durée

Lorsque vous regardez les retraites, vous constaterez que la plupart ont tendance à durer entre trois et sept jours.Cela est dû à l'abordabilité pour les deux parties.Certaines retraites de yoga sont saisonnières et plus vous restez longtemps, plus la retraite sera chère.

Il est important de se rappeler que plus longtemps n'est pas nécessairement meilleur.Une retraite de yoga de trois jours peut avoir autant d'impact qu'une retraite de dix ou trente jours.

Lorsque vous assistez à l'une de ces retraites de yoga, l'objectif principal est de vous concentrer sur vous.Si vous avez le temps et que vous souhaitez rester plus de sept jours, hé, personne ne vous en empêche !Mais vous voudrez peut-être aussi explorer une partie du pays, alors assurez-vous de réserver du temps pour explorer tous les meilleurs endroits à visiter au Costa Rica.

De nombreuses retraites de yoga ne sont pas flexibles en durée, sauf s'il s'agit de retraites privées.Habituellement, aucune personnalisation n'est disponible pour raccourcir ou prolonger les retraites de yoga.

Autres choses à considérer

Consultez les avis sur les retraites de yoga.Il est important de savoir qui dirigera votre retraite - que ce soit le professeur de yoga ou simplement un local.Vous voulez tirer le meilleur parti de votre expérience, c'est donc une bonne idée de voir ce que les anciens visiteurs ont pensé de leur expérience.

Le désir d'une retraite de yoga au Costa Rica est d'apprendre EN DEHORS du studio de yoga, loin de la vie normale et de ce à quoi vous êtes habitué.Prenez votre temps pour rechercher et décider de ce qui vous conviendrait le mieux.

Pensez au type de retraite que vous recherchez, en dehors des pratiques de yoga.Si vous cherchez à guérir et à abandonner les vieilles émotions qui ne vous servent plus, vous voudrez assister à une retraite de guérison intérieure.Pas une retraite axée sur l'activité physique ou la respiration.

Ce sont tous des éléments clés à considérer.

Les 10 meilleures retraites de yoga au Costa Rica

Maintenant que vous savez à quoi vous attendre et ce qu'il faut rechercher lors d'une retraite de yoga au Costa Rica, il est temps de jeter un coup d'œil au meilleur des meilleurs retraites.

Meilleure retraite de yoga globale - Retraite de désintoxication de 10 jours à Alajuela

Prix ​​: 1 349 $

Lieu : Alajuela

Envie de vous détoxifier du stress et des frustrations du quotidien ?Ensuite, vous aurez envie de découvrir cette retraite de yoga détox de dix jours.

Hébergés à l'Essence Arenal Boutique Hotel, les clients auront leur propre chambre et salle de bain privées.Ils pourront profiter de plus que leur intimité dans cette éco-auberge.Autour de l'auberge se trouvent des vues spectaculaires sur le lac Arenal, le volcan Arenal et la vallée d'El Castillo.

Au cours de cette retraite de yoga détox, les yogis commenceront la journée par une pratique matinale de yoga.Deux séances de méditation sont incluses chaque jour ainsi que des repas, des séances d'écriture dans un journal de gratitude et du temps libre.

Pendant le temps alloué pour le temps libre, les clients peuvent réserver un soin au spa de la jungle, explorer la ferme de permaculture, faire de la randonnée dans la forêt tropicale voisine ou explorer les attractions environnantes du Costa Rica.

Meilleure retraite de surf et de yoga - 5 jours de surf et de yoga Santa Teresa, Costa Rica

Prix ​​: 578 $

Lieu : Santa Teresa

Revitalisez et ressourcez-vous lors de cette retraite de surf et de yoga de cinq jours à Santa Teresa, Costa Rica!

Située à l'Hostel La Posada, cette retraite de surf et de yoga propose des cours de surf quotidiens pour tous les niveaux.Si vous cherchez à vous prélasser dans les eaux claires et à trouver l'équilibre en même temps, cette retraite est faite pour vous.

La retraite encourage une immersion complète dans le surf et le yoga.Vous aurez du temps libre pour explorer les attractions populaires et participer à des activités telles que l'équitation, la plongée en apnée, des cours d'espagnol et des cours de natation en haute mer.

Lors de cette retraite de yoga, les yogis trouveront la paix intérieure, se rafraîchiront et se détendront dans l'environnement impressionnant du Costa Rica.

Meilleure retraite de yoga bien-être - Retraite de yoga et de bien-être de 8 jours

Prix ​​: 1 750 $

Lieu : San José

Cherchez-vous à réinitialiser, à ralentir et à trouver l'équilibre que vous avez du mal à saisir ?Cette retraite de yoga et de bien-être de huit jours est conçue pour faire exactement cela.

Rajeunissant par la méditation, le yoga, la phytothérapie, les aliments biologiques, le travail corporel et la conscience de l'esprit et du corps, cette retraite de yoga est centrée sur l'aide à trouver votre paix intérieure.Le studio en plein air permet des vues alléchantes tout en recevant les conseils et le soutien d'un professeur de yoga expérimenté.

Si trouver l'équilibre ressemble à se détendre dans votre casita privée ou si cela ressemble à une tyrolienne à travers la jungle, chacun le sien.Trouvez votre équilibre avec cette retraite de yoga indéniablement équilibrante et poignante.

Paiements mensuels, aucun contrat de verrouillage et aucun itinéraire requis : c'est exactement le type d'assurance dont les nomades numériques et les types de voyageurs à long terme ont besoin.Couvrez-vous joliment petit pendant que vous vivez le RÊVE !

SafetyWing est bon marché, facile et sans administrateur : il vous suffit de vous inscrire rapidement pour pouvoir reprendre le travail !Cliquez sur le bouton ci-dessous pour en savoir plus sur la configuration de SafetyWing ou lisez notre avis d'initié pour le scoop complet.

Meilleure retraite de yoga de luxe - Retraite de yoga et de pleine conscience sur mesure de 6 jours

Prix ​​: 1 800 $

Lieu : Guanacaste

Ce n'est pas parce que vous êtes en retraite que vous devez ignorer le luxe.Pendant six jours, les yogis seront emmenés dans un voyage de soins personnels, assisteront à des vues spectaculaires et rencontreront des personnes partageant les mêmes idées et des enseignants de soutien.

Les sons de la jungle tropicale et la ruée des vagues de l'océan créent la bande-son paisible parfaite.

Cette retraite de yoga privée consiste à personnaliser votre expérience, donc si vous recherchez un soutien spécialisé dans votre pratique du yoga, cette retraite de yoga luxueuse est l'endroit pour le trouver.

En raison de son service privé et personnalisable, cette retraite de yoga est flexible avec la durée et les jours disponibles à réserver pour la retraite.

Meilleure retraite de yoga rajeunissante - Retraite de yoga Kundalini et de respiration de 7 jours

Prix ​​: 1 050 $

Lieu : Nosara

Au cours de sept jours, lors de cette retraite de yoga, vous apprendrez la pratique du Kundalini Yoga, une forme spirituelle de yoga qui favorise l'illumination spirituelle.

Les yogis pourront s'entraîner les orteils dans le sable lors de sorties à la plage inclusives, tachetées à Nosara, au Costa Rica.Lorsque vous n'êtes pas à la plage, entraînez-vous à l'Ocean View Shala pour plus de cours de yoga et de respiration.

Au cours de l'une des excursions incluses, les clients auront la possibilité de profiter du soleil et de plonger dans les eaux fraîches de Playa San Juanillo.D'autres activités facultatives incluent l'équitation au bord de la plage ou de la rivière, une excursion relaxante au spa pour un massage, des cérémonies de guérison, une visite de la cascade en VTT et de l'acupuncture.

Meilleure retraite de guérison spirituelle - Retraite de yoga et de guérison spirituelle de 5 jours

Prix ​​: 745 $

Lieu : Tamarindo

Cette retraite de yoga et de guérison spirituelle de cinq jours se concentre sur l'harmonisation et la revitalisation de votre esprit, de votre corps et de votre âme dans la vallée du Costa Rica.

La retraite offre une superbe piscine à débordement, qui est l'endroit idéal pour se prélasser et se détendre tout en profitant du temps chaud et d'une vue imprenable.Le restaurant accueillant de style ouvert propose des plats à base d'ingrédients locaux.

Les invités commenceront la journée dans un shala de yoga en plein air avec une vue inspirante sur la nature.Avant la séance de yoga de l'après-midi, les clients pourront faire du stop sur les navettes quotidiennes pour voir les plages voisines situées à Guanacaste.

Si le shopping est plus votre style, vous pourrez vous arrêter pour une virée shopping amusante et découvrir la vie locale de Tamarindo.Le voyage comprend, outre les séances de yoga quotidiennes, trois séances de méditation.

Pour les yogis les plus aventureux, vous pourrez faire de l'équitation, de la tyrolienne, du surf et de la pagaie debout moyennant des frais supplémentaires.

Meilleure retraite de yoga dans un éco-resort - Retraite de 5 jours dans les sources chaudes du volcan

Prix ​​: 800 $

Lieu : Guanacaste

Cette retraite de 5 jours est située au centre de yoga Volcano Hot Springs du Blue River Hotel.Une destination incroyable pour s'imprégner de l'environnement florissant du Costa Rica.

Le Blue River Hotel est un complexe écologique familial primé qui allie luxe et nature dans un cadre grandiose.

Lors de cette retraite de yoga, les invités découvriront des pratiques de hatha yoga et de vinyasa yoga, adaptées à tous les niveaux de compétence.L'accent est mis sur l'obtention d'une connexion spirituelle à travers la beauté de la nature.

Les invités découvriront et découvriront les cadres les plus époustouflants sur le plan conceptuel lors de cette retraite de yoga.La forêt tropicale humide, le cratère fumant du volcan et les grandes chutes d'eau sont quelques-uns des endroits incroyables que les invités pourront intégrer à leurs pratiques quotidiennes.

Cette retraite de yoga comprend des cours de yoga quotidiens, des excursions gratuites, des randonnées dans la nature avec un guide, une prise en charge à l'aéroport et un retour à l'aéroport.

Meilleure retraite de yoga holistique pour la santé - Retraite de yoga personnelle de 7 jours

Prix ​​: 1 800 $

Lieu : Tamarindo

Hébergé par Shakti Energy, ce programme individuel applique une routine cohérente qui restaure votre champ énergétique et supprime tout déséquilibre.

Cette retraite offre une expérience de connexion obtenue grâce au yoga et aux thérapies holistiques dans la rotonde isolée située sur la côte du Pacifique.Ici, vous pouvez vous promener dans le jardin tropical regorgeant d'oiseaux magnifiques, tremper vos orteils dans le sable d'une plage ou profiter d'un massage thérapeutique pour détendre les muscles tendus.

Délectez-vous d'une séance d'aromathérapie émotionnelle, de cinq cours de yoga ou de flux quantique, de deux excursions à la plage et d'une guérison par le son et de méditations en soirée dans cette retraite.

Accueillant des yogis de tous niveaux, Shakti Energy utilise le yoga de style Hatha et les arts de la guérison pour promouvoir la santé holistique à tous ceux qui rejoignent cette retraite de yoga rajeunissante.

Meilleure retraite de yoga réservée aux femmes - Retraite de luxe de 9 jours pour femmes

Prix ​​: 3 600 $

Lieu : Puerto Viejo

D'une durée de neuf jours, cette retraite de yoga réservée aux femmes révèle votre esprit sauvage et ancien en connectant d'autres sœurs yogis à la nature.

Cette retraite propose diverses activités, notamment du yoga, des cours de méditation, de la thérapie somatique, des exercices d'auto-enquête, des pratiques d'amour-propre et spirituelles, ainsi que l'immersion et le mouvement dans la nature.

Il existe de nombreuses occasions de vous immerger dans l'environnement florissant du Costa Rica.Ces opportunités sont un guide pour obtenir une véritable guérison et approcher votre moi intérieur avec des personnes partageant les mêmes idées.

Lors de cette retraite de yoga au Costa Rica, tous les niveaux de compétence sont les bienvenus et les pratiques seront menées dans le style Nidra.Ce style utilise la méditation dans des poses comme Savasana ou Corpse Pose.Il intègre un état de conscience filtré entre veille et sommeil.

Chaque chambre pendant votre séjour dispose de son propre balcon, d'une salle de bain extérieure et d'un jardin privé.La retraite de yoga encourage un processus étape par étape de construction de l'amour de soi autour de sœurs partageant les mêmes idées.Préparez-vous à être inspiré, à trouver la guérison et à être entouré d'autres personnes qui vous motiveront et vous encourageront tout au long de votre parcours de guérison.

Meilleure retraite de yoga harmonisante - Retraite de yoga revitalisante et rajeunissante de 6 jours

Prix ​​: 925 $

Lieu : Guanacaste

C'est l'une des retraites de yoga les plus populaires disponibles au Costa Rica.La retraite de yoga Revitalize and Rejuvenate de six jours est située à Guanacaste, où 90% des voyageurs en solo sont des femmes.

Avec un temps chaud et une vue imprenable sur la vallée, les clients peuvent profiter de tous les avantages de la piscine à débordement et du restaurant.Le restaurant propose de délicieux plats végétariens locaux et internationaux.À seulement quelques minutes se trouvent quatre plages différentes.Chaque plage est aussi magnifique que la précédente, la toile de fond parfaite pour votre pratique de la méditation.

Dans cet environnement éblouissant du Costa Rica, vous pouvez revitaliser et harmoniser votre esprit, votre corps et votre âme.Explorez et passez du temps dans l'atmosphère de rajeunissement du Costa Rica avec des personnes partageant les mêmes idées.

Meilleure retraite de yoga respiratoire - Retraite de yoga kundalini de 7 jours

Prix ​​: 1 050 $

Lieu : Nosara

Cette retraite de yoga est située à Nosara, un village bien connu pour être le centre de yoga du Costa Rica, ainsi que pour ses plages à couper le souffle du Pacifique.Pendant sept jours, vous vous concentrerez sur la respiration et le yoga Kundalini.

Les yogis de tous niveaux pourront s'exercer avec en toile de fond la nature et l'océan.Grâce au yoga Kundalini, les invités seront illuminés par le pouvoir de la respiration, y compris des séances de rythme élémentaire.Cette retraite comprend également des excursions à la plage dans le forfait.

Cette retraite de yoga propose différentes chambres disponibles à des prix différents, alors assurez-vous de les vérifier lors de votre réservation.Vous pouvez choisir entre une cabine privée ou une chambre double privée.

Certaines activités uniques à considérer lors de cette retraite comprennent l'équitation sur la plage ou au bord de la rivière, les massages, l'acupuncture, les visites de cascades en VTT et les cérémonies de guérison.

N'oubliez pas l'assurance

C'est bien de se perdre parfois, mais c'est aussi bien de ne pas trop se perdre.Il y a des gens qui veulent que vous rentriez chez vous en un seul morceau.

Il n'y a qu'un seul fournisseur d'assurance voyage auquel The Broke Backpacker fait confiance pour toutes ses manigances les plus folles… World Nomads !

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour obtenir un devis sur votre assurance ou lisez notre examen approfondi de la couverture de World Nomads.Et puis… que les manigances commencent. 😉

Réflexions finales sur les meilleures retraites de yoga au Costa Rica

Alors voilà !C'étaient mes 10 meilleures retraites de yoga au Costa Rica, ainsi que tout ce que vous pouvez en attendre.

Si vous avez encore du mal à choisir, jetez un autre coup d'œil à mon préféré, la retraite de yoga de luxe et de pleine conscience de six jours.Il est entouré par la nature tout en offrant un peu de luxe (hé, vous êtes toujours en vacances) et un spa !

Les forêts tropicales animées du Costa Rica, ses plages étincelantes et ses rivières en cascade offrent un environnement édifiant parfait.Où que vous trouviez votre communauté de yoga, vous serez sûr de trouver la paix et la tranquillité dans cet incroyable pays.

---

Nous sommes un grand site avec une grande équipe et ce travail n'est pas toujours facile.Mais nous le faisons parce que nous l'aimons - nous aimons fournir du contenu épique et gratuit.Nous aimons savoir que notre contenu vous permet de continuer à vous aventurer.Nous ne demandons pas d'argent, mais si vous souhaitez savoir comment vous pouvez aider le site de manière plus organique, cliquez sur le bouton ci-dessous.
Merci pour votre soutien 🙂

---

Et par souci de transparence, sachez que certains des liens de notre contenu sont des liens d'affiliation.Cela signifie que si vous réservez votre hébergement, achetez votre équipement ou triez votre assurance via notre lien, nous gagnons une petite commission (sans frais supplémentaires pour vous). Cela dit, nous ne lions qu'aux équipements auxquels nous faisons confiance et ne recommandons jamais des services que nous ne pensons pas être à la hauteur.Encore merci!