2022 में कोस्टा रिका में 10 आश्चर्यजनक मेडिटेशन रिट्रीट

जारी करने का समय: 2022-09-09

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क्या आप तनावग्रस्त और तनावग्रस्त महसूस कर रहे हैं?अपने भीतर से और शायद अपने आस-पास की दुनिया से भी डिस्कनेक्ट हो गया?तब ऐसा लगता है कि आपको ध्यान के पीछे हटने की जरूरत है।

मेडिटेशन रिट्रीट आपके दैनिक जीवन से अलग होना और अधिक उपस्थित होना सीखना है।यह आपके मन, शरीर और आत्मा को ठीक करने के बारे में है।इस लोकाचार को व्यापक रूप से अपनी संस्कृति में अपनाने वाला देश कोस्टा रिका है।

कोस्टा रिकान्स पुरा विदा में जीवन जीते हैं, जिसका अर्थ है शुद्ध जीवन।यह सब उपचार के बारे में है, आपके शरीर में अच्छा भोजन डालना, और ऐसी प्रथाओं को अपनाना है जो आपको अच्छा और स्वस्थ महसूस कराती हैं।कोस्टा रिका में एक ध्यान वापसी आपको यह दिखाने जा रही है कि यह कैसे करना है।

कोस्टा रिका मेडिटेशन रिट्रीट की एक विशाल श्रृंखला प्रदान करता है और उनमें से कई आश्चर्यजनक प्राकृतिक परिदृश्यों से घिरे हुए हैं।कोस्टा रिका में उपलब्ध मेडिटेशन रिट्रीट की विशाल संख्या के साथ, किसी एक को चुनना तनावपूर्ण हो सकता है - जो पूरी तरह से रिट्रीट के बारे में नहीं है!

आपकी मदद करने के लिए, मैंने इस गाइड को देश में सबसे अच्छे मेडिटेशन रिट्रीट के लिए तैयार किया है।चलो एक नज़र डालते हैं…

आपको कोस्टा रिका में मेडिटेशन रिट्रीट पर विचार क्यों करना चाहिए?

ध्यान अक्सर एक अकेला अभ्यास होता है।यह सिर्फ आप हैं, अपने भीतर की खोज कर रहे हैं, और अपने विचारों और भावनाओं के साथ अकेले रह रहे हैं।लेकिन जब घर पर ध्यान करना विचलित करने वाला हो सकता है।इसलिए रिट्रीट पर जाने से आपको और अधिक उपस्थित होने के लिए सीखने में मदद मिल सकती है और आपको वह स्थान मिल सकता है जिसकी आपको आवश्यकता है जो आपको घर पर नहीं मिल सकता है।

कोस्टा रिका में एक मेडिटेशन रिट्रीट पर जाना आपको उन तरीकों से पुरस्कृत करेगा जिनकी आप उम्मीद नहीं कर सकते हैं।जो लोग ध्यान के लिए नए हैं, उनके लिए यह विशेषज्ञों से तकनीक सीखने का एक तरीका हो सकता है।यदि आप ध्यान में अनुभवी हैं, तो यह आपको गहराई तक जाने और मजबूत अभ्यास विकसित करने में मदद कर सकता है।

आपका कौशल स्तर जो भी हो, ध्यान अभयारण्य में जाने के लिए समय निकालना आपको साथी साधकों के समुदाय से जोड़ने में मदद कर सकता है।आपके पास अनुभवी शिक्षकों तक भी पहुंच होगी जो आपको किसी भी समस्या या समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं, जिससे आपको अधिक सीखने और अनुभव करने के अवसर मिलते हैं।

आप कोस्टा रिका में मेडिटेशन रिट्रीट से क्या उम्मीद कर सकते हैं?

एक मेडिटेशन रिट्रीट में आपको थोड़े समय में बड़े पैमाने पर आंतरिक विकास की पेशकश करने की क्षमता है।यह जीवन के सामान्य प्रवाह से बाहर की एक संक्षिप्त अवधि है जब आप बिना किसी बाहरी विकर्षण के गहनता से सीख सकते हैं और ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

कोस्टा रिका में मेडिटेशन रिट्रीट आश्चर्यजनक प्राकृतिक परिवेश के साथ आते हैं जो विश्राम के लिए एकदम सही पृष्ठभूमि प्रदान करते हैं, साथ ही प्राकृतिक दुनिया से आपके संबंध को बढ़ाते हैं।वे आम तौर पर हर स्तर से विशेषज्ञ के लिए सभी कौशल-सेटों के लिए तैयार किए जाते हैं, लेकिन ऐसे रिट्रीट हैं जो विशिष्ट स्तरों के लिए तैयार किए जाते हैं यदि आप अपने ध्यान के अनुभव के बारे में थोड़ा शर्मीले हैं या अधिक व्यक्तिगत कार्यक्रम चाहते हैं।

कोस्टा रिका में अधिकांश ध्यान अभयारण्य आपके ध्यान को बढ़ाने और समर्थन करने के लिए योग जैसी अन्य प्रथाओं की भी पेशकश करते हैं।वे उस पुरा विदा जीवन शैली को भी अपनाते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके शरीर को पोषण देने के लिए जैविक, कच्चा या शाकाहारी भोजन पकाना और साथ ही साथ आपके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करना।

कई रिट्रीट में आपको मिलने वाली सुविधाएं बुनियादी और सरल से लेकर शानदार तक होती हैं, यह सब इस बारे में है कि आप कितना पैसा खर्च करने को तैयार हैं।

कई रिट्रीट में दी जाने वाली बाहरी गतिविधियों को भी कम करके नहीं आंका जा सकता है।कोस्टा रिका अपने आश्चर्यजनक परिदृश्य के लिए जाना जाता है, इसलिए यदि आप ध्यान को आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो ध्यान और लंबी पैदल यात्रा की वापसी वही हो सकती है जो आपको चाहिए।

कोस्टा रिका में आपके लिए सही ध्यान रिट्रीट का चुनाव कैसे करें

कोस्टा रिका में मेडिटेशन रिट्रीट चुनना आंतरिक और बाहरी जरूरतों, प्रतिबंधों और प्राथमिकताओं को संतुलित करने का मामला है।

सबसे पहले, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि आप अपने पीछे हटने से क्या चाहते हैं।क्या आप कोस्टा रिका में अपनी यात्रा के दौरान एक त्वरित परिचय की तलाश कर रहे हैं?या आप कुछ गंभीर आंतरिक उपचार करने के लिए कुछ दीर्घकालिक खोज रहे हैं?यदि आप यहां केवल थोड़ी देर के लिए हैं, तो आप उस क्षेत्र में एक छोटी वापसी की तलाश कर सकते हैं जिसे आप पहले से ही कोस्टा रिका में जाने की योजना बना रहे हैं।

एक बार जब आप अपनी इच्छाओं और वरीयताओं पर फैसला कर लेते हैं, तो यह आपके प्रतिबंधों के बारे में है।आपके पास कितना समय है?आप कितना पैसा खर्च करना चाहते हैं?कोस्टा रिका में यात्रा करते समय आप और कहाँ जाना चाहते हैं या जाना चाहते हैं?जितना अधिक आप अपने समय, बजट और यात्रा के समय पर इन प्रतिबंधों को गंभीरता से लेते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप एक वापसी पाएंगे जो आपकी आवश्यकताओं के लिए एकदम सही है।

अपना निर्णय लेने में आपकी सहायता करने के लिए महत्वपूर्ण कारकों के बारे में कुछ और जानकारी यहां दी गई है।

स्थान

कोस्टा रिका अपने शानदार और अविश्वसनीय रूप से विविध प्राकृतिक दृश्यों के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है और देश के कुछ बेहतरीन स्थानों में मेडिटेशन रिट्रीट प्रदान करता है।यह आपके लिए अपने विकल्पों को सीमित करना कठिन बना सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपको एक ऐसा स्थान मिल जाए जो आपकी कोस्टा रिका योजनाओं के लिए समग्र रूप से सुविधाजनक हो।

इसके अलावा, यह आपके लिए काम करने वाले सर्वोत्तम दृश्यों और परिदृश्य को चुनने के बारे में है।अलगाव के लिए, अर्नल ज्वालामुखी के पास या ओसा प्रायद्वीप में एक वापसी का प्रयास करें, जहां आप वर्षावन और सबसे अच्छे प्रकार के शांत वातावरण का आनंद लेंगे।

यदि आपके पास बहुत समय नहीं है, तो सैन जोस जैसे शहरों के करीब रहने की कोशिश करें या बड़े सर्फिंग वाले रिसॉर्ट शहर में ध्यान के लिए मोंटेज़ुमा या नोसारा जाएं।यह आपके कोस्टा रिका यात्रा कार्यक्रम में आपके रिट्रीट के बाहर भी गतिविधियों को जोड़ने में आपकी मदद कर सकता है।

आचरण

ध्यान बेशक कोस्टा रिका में रिट्रीट के दौरान सबसे लोकप्रिय गतिविधियों में से एक है, लेकिन यह क्षेत्र अतिरिक्त विकल्पों की एक विशाल श्रृंखला प्रदान करता है।

योग ध्यान के साथ पेश किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक है, और आपको कोस्टा रिका में हठ योग से कुंडलिनी, पुनर्स्थापना और यिन योग तक योग शैलियों की एक श्रृंखला मिल जाएगी।अधिकांश रिट्रीट सभी स्तरों के लिए भी योग की पेशकश करते हैं, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप खुद को प्रेट्ज़ेल में बदल सकते हैं या अपने पैर की उंगलियों को नहीं छू सकते हैं, फिर भी आप इसमें फिट रहेंगे।

कोस्टा रिकन रिट्रीट में आयुर्वेद एक और लोकप्रिय अभ्यास है।आयुर्वेद एक वैकल्पिक चिकित्सा प्रणाली है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी, लेकिन इसे दुनिया भर में व्यापक रूप से अपनाया गया है।

यह आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करने के लिए भोजन, जड़ी-बूटियों और अन्य चीजों का उपयोग करता है, आपको दुनिया और खुद से जोड़ता है, और लक्षणों और चिंता को कम करता है।इस तरह से भोजन करना, थोड़े समय के लिए भी, आपके शरीर के स्वास्थ्य को सुधारने और मजबूत करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।

आपके द्वारा चुने गए रिट्रीट में आपको सांस लेने के व्यायाम भी मिल सकते हैं क्योंकि ये ध्यान के लिए अच्छे समर्थन हैं और डिस्ट्रेसिंग और डिटॉक्सीफाइंग के लिए उत्कृष्ट हैं।

कीमत

कोस्टा रिकान के ध्यान अभयारण्यों की कीमत कुछ सौ डॉलर से लेकर कुछ हज़ार तक होती है, जो कई कारकों पर निर्भर करती है।एक महत्वपूर्ण कारक आवास है।

सबसे सस्ते रिट्रीट में बहुत ही बुनियादी, अक्सर साझा आवास होते हैं।आप इन विकल्पों में सहज होंगे, लेकिन वे शानदार नहीं हैं।सबसे महंगे विकल्पों में सभी अतिरिक्त सुविधाएं हैं, निजी कमरों के साथ जो लगभग सुइट हैं।

एक अन्य कारक जो कीमत निर्धारित करने में मदद करता है वह है शेड्यूल।रिट्रीट जो सस्ते होते हैं उनमें कुछ कक्षाएं और अनुसूचित गतिविधियां होती हैं, जिनमें से अधिकांश ध्यान से संबंधित होती हैं।

अधिक महंगे विकल्पों में बहुत अधिक गतिविधियाँ होती हैं।इसमें कक्षाएं, व्याख्यान, बाहरी गतिविधियां और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं, इसलिए यदि आप अपने प्रवास के दौरान अधिक सक्रिय रहना चाहते हैं तो इनमें से एक विकल्प चुनें।

सुविधाएं

जब खूबसूरत कोस्टा रिका में पीछे हटने की बात आती है तो सबसे बड़ा लाभ बाहरी गतिविधियां होती हैं।कोस्टा रिका में प्रसिद्ध सुंदर जंगल, सुंदर समुद्र तट, पहाड़ और बीच में सब कुछ है।बहुत सारे रिट्रीट गतिविधियों की पेशकश करते हैं जो आपको इन प्राकृतिक विशेषताओं का पता लगाने की अनुमति देंगे।

यह ध्यान से उतना अलग नहीं है जितना आप सोच सकते हैं।कुछ लोग पाते हैं कि आंदोलन आंतरिक शांति और चिंतन की कुंजी है, और चलती मध्यस्थता एक स्वीकृत अभ्यास है।

इसलिए, यदि आप सक्रिय प्रकार हैं, तो एक रिट्रीट की तलाश करें जो आपके अभ्यास के हिस्से के रूप में सर्फिंग, लंबी पैदल यात्रा या ट्रेकिंग प्रदान करता है और अपने पैरों को हिलाकर खुद से जुड़ता है।

अवधि

जब पीछे हटने की अवधि की बात आती है तो कोस्टा रिका में सभी के लिए कुछ न कुछ होता है।यदि आपके पास सीमित समय है, तो आप दो दिन की एकांतवास की कोशिश कर सकते हैं और फिर बिना किसी व्यवधान के अपने नियमित जीवन में वापस आ सकते हैं।

लेकिन अगर आपके पास अधिक समय है और वास्तव में चंगा करने और फिर से जीवंत करने के लिए अतिरिक्त स्थान की आवश्यकता है, तो क्यों न लंबे रिट्रीट में से एक का प्रयास करें?21-दिवसीय रिट्रीट में से किसी एक के लिए अपने आप में निवेश करना लगभग साफ स्लेट पर वापस जाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है, जिससे आप अपने मन और शरीर को सही मायने में शुद्ध करने के लिए समय निकाल सकते हैं और रोजमर्रा की जिंदगी में अपनी वापसी के लिए तैयार हो सकते हैं।

कोस्टा रिका में शीर्ष 10 ध्यान रिट्रीट

अब जबकि आप थोड़ी अधिक जानकारी से लैस हैं, आइए कोस्टा रिका में ध्यान वापसी के लिए मेरी विशिष्ट सिफारिशों पर एक नज़र डालें।

कोस्टा रिका में बेस्ट ओवरऑल मेडिटेशन रिट्रीट - 7 दिवसीय आयुर्वेद प्रशिक्षण

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  • स्थान: इमली

यदि आप कोस्टा रिका में ध्यान वापसी करने के लिए समय निकालने जा रहे हैं, तो अनुभव से थोड़ा और क्यों न लें?यह रिट्रीट सामान्य योग और ध्यान कक्षाएं, सत्र और प्रशिक्षण प्रदान करता है, लेकिन आपको स्वास्थ्य और भलाई की आयुर्वेद प्रणाली के बारे में भी सिखाएगा।

आयुर्वेद उपचार और खाने पर रिट्रीट की दैनिक कक्षाएं योग और ध्यान कक्षाओं के लिए एकदम सही समकक्ष हैं और आपको मन, शरीर और आध्यात्मिक संबंध के माध्यम से स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त करने के कई अलग-अलग तरीके दिखाएंगे।

आप माइंडफुलनेस, चक्र और पोषण जैसे अन्य विषयों पर भी पाठ्यक्रमों में भाग लेने में सक्षम होंगे।

कोस्टा रिका में सर्वश्रेष्ठ डिटॉक्स मेडिटेशन रिट्रीट - 6 दिवसीय विशेष डिटॉक्स

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  • स्थान: सैन जोस

बहुत बार, हम दैनिक जीवन में फंस जाते हैं और अपने शरीर की देखभाल करना भूल जाते हैं।यदि आप फिर से सक्रिय होना चाहते हैं और एक स्वस्थ मार्ग अपनाना चाहते हैं, तो यह आपके लिए वापसी है।

इस डिटॉक्स उपचार पर, आप एक सुंदर पर्वतीय पृष्ठभूमि के साथ प्रमाणित प्राकृतिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा निर्देशित, सुरक्षित तरीके से शुद्ध और शुद्ध करने में सक्षम होंगे।एक शांत वर्षावन में स्थित, आपको कायाकल्प और बहाली के अलावा कुछ नहीं मिलेगा।

ध्यान अभ्यास के साथ-साथ, आप पुनर्स्थापना योग और सामान्य योग कक्षाओं में भी भाग लेंगे।सभी भोजन शाकाहारी या शाकाहारी और जैविक हैं।

महीने-दर-महीने भुगतान, कोई लॉक-इन अनुबंध नहीं, और कोई यात्रा कार्यक्रम आवश्यक नहीं है: यह ठीक उसी तरह का बीमा डिजिटल खानाबदोश और लंबी अवधि के यात्री प्रकारों की आवश्यकता है।जब आप DREAM जीते हैं तो अपने आप को बहुत कम कवर करें!

सेफ्टीविंग सस्ता, आसान और एडमिन-फ्री है: बस लिक्टी-स्प्लिट साइन अप करें ताकि आप काम पर वापस आ सकें!सेफ्टीविंग के सेटअप के बारे में अधिक जानने के लिए नीचे दिए गए बटन पर क्लिक करें या संपूर्ण स्वादिष्ट स्कूप के लिए हमारी अंदरूनी समीक्षा पढ़ें।

सबसे किफ़ायती मेडिटेशन रिट्रीट - 3 दिवसीय वीकेंड रीचार्ज योगा रिट्रीट

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  • स्थान: विला आसन, जैको, पंटारेनास, कोस्टा रिका

यह रिट्रीट केवल तीन दिनों तक चलता है लेकिन यह उस समय में बहुत कुछ पैक करता है।आप अपने प्रवास के दौरान अपने अनुभव को अनुकूलित कर सकते हैं, जिप लाइनिंग या हाइकिंग जैसी गतिविधियाँ कर सकते हैं या वास्तव में व्यक्तिगत अनुभव के लिए अपने ध्यान पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा।

आपको कई विषयों से गहन योग कक्षाओं के माध्यम से आंतरिक शांति और बाहरी संतुलन खोजने का मौका मिलेगा।

रिट्रीट सभी स्तरों को पूरा करता है, इसलिए सभी का स्वागत है, और स्वादिष्ट भोजन और साधारण आवास भी प्रदान करता है जो आपको उस चीज़ से विचलित नहीं करेगा जो आप वास्तव में करने के लिए कर रहे हैं।

कोस्टा रिका में सर्वश्रेष्ठ योग और ध्यान रिट्रीट - 6 दिन चंगा और रीसेट

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  • स्थान: प्लाया हर्मोसा

प्लाया हर्मोसा के अपस्केल समुद्र तट शहर में उष्णकटिबंधीय गर्मी और जंगल की सुंदरता में कुछ योग का ध्यान करने और आनंद लेने के लिए छह दिन क्यों नहीं लेते?रिट्रीट के दौरान, आपको हठ, यिन और विनयसा प्रवाह के साथ-साथ आत्मा-खोज ध्यान सत्रों सहित विभिन्न प्रकार के योग का आनंद लेने का मौका मिलेगा।

रिट्रीट कुछ अन्य दिलचस्प गतिविधियाँ भी प्रदान करता है जैसे कि एक आंतरिक-बाल चिकित्सा कार्यशाला और प्राकृतिक परिदृश्य में भ्रमण।और भोजन एक प्लस भी है, घर का बना हुआ और स्थानीय सामग्री से बना है जो आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है और इस आश्चर्यजनक प्राकृतिक क्षेत्र पर आपके पदचिह्न को कम करता है।

कोस्टा रिका में लॉन्ग-स्टे मेडिटेशन रिट्रीट - दैनिक योग के साथ 10 दिवसीय डिटॉक्स

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  • स्थान: एरेनाल ज्वालामुखी, अलाजुएला प्रांत

यह पीछे हटना तकनीकी रूप से पहाड़ों के पास नहीं है, बल्कि एक ज्वालामुखी के पास है, जो थोड़ा नर्वस-ब्रेकिंग वातावरण होने पर वायुमंडलीय बनाता है।आपके ठहरने का कार्यक्रम आपके द्वारा निर्धारित किया जाएगा क्योंकि यह एक कड़ाई से व्यक्तिगत अनुभव है, इसलिए आप उन कक्षाओं और सत्रों को शेड्यूल करने में सक्षम होंगे जो आपके लक्ष्यों के अनुकूल हों।

योग, ध्यान, मालिश, स्वेट लॉज, और अधिक उपलब्ध होने के साथ, आपको इस रिट्रीट में आराम करने, डिटॉक्सीफाई करने और अपने शरीर और आत्मा की जरूरतों के संपर्क में आने के लिए अपनी जरूरत की हर चीज मिल जाएगी।एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, आपके पास एक ही समय में अपने प्रवास के दौरान शानदार दृश्य होंगे!

समुद्र तट के पास कोस्टा रिका में मेडिटेशन रिट्रीट - 7 दिन खुद से प्यार करना सीखें

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  • स्थान: Cahuita

क्या आपके पास कोस्टा रिका में एक रिट्रीट पर जाकर खुशी महसूस करने का बहुत ही सरल लक्ष्य है?ठीक यही रिट्रीट आपकी मदद करेगा।

यह आपको हर सुबह योग और ध्यान सत्र के साथ शुरू करता है और बहुत से स्व-अध्ययन को प्रोत्साहित करता है ताकि आप स्वस्थ आदतों और जीने के तरीके सीख सकें जो आपको उस खुशी की ओर ले जाएंगे जिसकी आप तलाश कर रहे हैं।

दोपहर में, आप स्थानीय स्थलों के भ्रमण के साथ-साथ कार्यशालाओं का आनंद लेंगे जो आपको अपनी नई आदतों को अपने जीवन में एकीकृत करने में मदद करेंगे ताकि आप जाने पर घर पर सीखने वाले उपकरण ले सकें।

आपको निजी समुद्र तट जैसे रिट्रीट एक्स्ट्रा का आनंद लेने का मौका मिलेगा या रिट्रीट में स्थानीय लोगों या साथी आगंतुकों को जानने का मौका मिलेगा।

कोस्टा रिका में अनोखा मेडिटेशन रिट्रीट - 6 दिवसीय वेलनेस रिट्रीट को पुनर्जीवित करना

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  • स्थान: प्लाया नेग्रा

यह वापसी अद्वितीय है क्योंकि इसमें सभी स्थानीय चिकित्सक शामिल हैं, जो स्थानीय लोगों और संस्कृतियों का समर्थन करने में मदद करते हैं।यह दोनों दुनियाओं में सबसे अच्छा है, आपकी आत्मा को पोषण देने और एक ही समय में दूसरी दुनिया और अन्य लोगों को लाभ पहुंचाने में मदद करता है।

इस रिट्रीट में आपके पास एक अद्भुत वास्तविक अनुभव होगा, जिसमें स्थानीय चिकित्सक आपके प्रवास के दौरान कक्षाओं और गतिविधियों की एक विशाल श्रृंखला की पेशकश करेंगे।

आपको अपने प्रवास के दौरान योग, ध्यान, ध्वनि उपचार, सांस लेने की गतिविधियों और एक तमाशा समारोह का आनंद लेने के साथ-साथ जंगल में भ्रमण और अन्य कार्यशालाओं का आनंद लेने का मौका मिलेगा जो कि उपलब्ध है और आप सबसे अधिक क्या करना चाहते हैं।

सोलो ट्रैवलर्स के लिए बेस्ट मेडिटेशन रिट्रीट - 7 डे ऑप्टिमल वेलनेस एंड योगा रिट्रीट

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  • स्थान: मोंटेज़ुमा

यदि आप अकेले यात्रा कर रहे हैं और साथी ध्यान प्रशंसकों और साधकों के साथ दोस्ती करना चाहते हैं, तो कोस्टा रिका में यह योग और ध्यान वापसी आपके लिए है।

यह कार्यशालाओं, गतिविधियों और भ्रमण का एक पैक सप्ताह प्रदान करता है जिसके दौरान आप बेहतर स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए अपने दिमाग, अपने शरीर और अपनी आत्मा को काम करेंगे।

अपने प्रवास के दौरान, आप पूल और समुद्र के किनारे आराम कर सकते हैं या कोस्टा रिका में वास्तव में सक्रिय रहने के लिए सभी कार्यशालाओं और गतिविधियों में भाग ले सकते हैं।कक्षाएं सभी स्तरों के लिए हैं और आप अपने स्वास्थ्य को अतिरिक्त बढ़ावा देने के लिए अपने प्रवास के दौरान स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन का आनंद लेंगे।

जोड़ों के लिए कोस्टा रिका में मेडिटेशन रिट्रीट - 5 दिवसीय कृषि जीवन और योग

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  • स्थान: प्लैटानिलो, सैन जोस प्रांत

यदि आप अपने प्रियजन के साथ एकांतवास पर जा रहे हैं, तो क्यों न वास्तव में एक अनूठा अनुभव प्राप्त किया जाए?यह रिट्रीट एक पारंपरिक कोस्टा रिकान फार्म पर रहने के बोनस के साथ अभयारण्य के अनुभव को जोड़ती है।

ग्रामीण, पारंपरिक माहौल में कदम रखने के अलावा आधुनिक दुनिया से बाहर निकलने का कोई बेहतर तरीका नहीं है जहां आपको खेत के जानवर, तैराकी के लिए एक नदी और ताजा स्थानीय भोजन मिलेगा।

पहाड़ों के पास और एक ग्रामीण गांव के करीब स्थित, आप झरने, जंगल या खेत पर एक गहरे शांत और प्राकृतिक स्थान पर योग और ध्यान कर सकेंगे।

इस ध्यान वापसी में अपने समय के दौरान अपने आप से और सभी मानवता की जड़ों से गहराई से जुड़ें और आप अपने और मानव जाति की जड़ों की गहरी समझ के साथ घर जाएंगे।

कोस्टा रिका में लग्जरी मेडिटेशन रिट्रीट - 8 दिवसीय सोल सर्फ योगा वेलनेस रिट्रीट

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  • स्थान: सांता टेरेसा, पंटारेनास प्रांत

कोस्टा रिका में यह ध्यान वापसी उन लोगों के लिए आदर्श है जिनके पास खर्च करने के लिए थोड़ी अतिरिक्त नकदी है।यह एक निजी इको रिसॉर्ट है जो जैव-समृद्ध जंगल के लगभग एक मील से घिरा हुआ है, जहां आपको अपनी आत्मा को जगाने का मौका मिलेगा, जबकि बंदर ऊपर की ओर झूलते हैं।

यह इस रिट्रीट में एक पूरी तरह से नई दुनिया की तरह है, जहां घड़ियां और आधुनिक दुनिया का तनाव मौजूद नहीं है और आप अपनी आत्मा में गहराई से उतर सकते हैं और अपने आसपास की दुनिया से जुड़ सकते हैं।

आप अपने प्रवास के दौरान खराब हो जाएंगे, लेकिन आप अपने शरीर को सर्वोत्तम आकार में लाने के लिए सभी स्तरों, निर्देशित ध्यान, सांस लेने की कक्षाओं और समग्र उपचार उपचार के लिए योग के साथ कड़ी मेहनत करेंगे।

बीमा मत भूलना

कभी-कभी खो जाना अच्छा है, लेकिन यह भी अच्छा है कि बहुत अधिक न खोएं।ऐसे लोग हैं जो आपको एक टुकड़े में घर चाहते हैं।

एक यात्रा बीमा प्रदाता है ब्रोक बैकपैकर अपने सभी बेतहाशा शेंगेनियों के लिए भरोसा करता है ... विश्व खानाबदोश!

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कोस्टा रिका में मेडिटेशन रिट्रीट पर अंतिम विचार

सुंदर, हरे-भरे प्रकृति और अद्वितीय वन्य जीवन वे सभी चीजें हैं जो आगंतुकों को कोस्टा रिका की ओर आकर्षित करती हैं।लेकिन यह प्राकृतिक सुंदरता एक ध्यान वापसी के लिए भी एक आदर्श पृष्ठभूमि है जहां आप अपने आंतरिक स्व से जुड़ सकते हैं, आध्यात्मिक उपचार के रूप में गहराई से जा सकते हैं और अपने मन और शरीर के बीच संबंध ढूंढ सकते हैं।

यदि आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके लिए कौन सा रिट्रीट सही है, तो मैं गहन योग और ध्यान के साथ-साथ आयुर्वेद प्रशिक्षण के लिए कोस्टा रिका में 7 दिवसीय आयुर्वेद प्रशिक्षण और रिट्रीट की सलाह देता हूं।यह रिट्रीट फिर से घर जाने से पहले आपके स्वास्थ्य को थोड़ा अतिरिक्त बढ़ावा देने के लिए एकदम सही है।


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