प्लास्टिक की खपत को कम करने के 20 सरल तरीके (2022)
जारी करने का समय: 2022-09-09त्वरित नेविगेशन
दुनिया में प्लास्टिक की समस्या है।हम सभी ने ग्रेट पैसिफिक कचरा पैच और ओवरफ्लोइंग लैंडफिल की भयानक छवियां देखी हैं, और यदि आपने नहीं किया है, तो ठीक है, एक Google खोज आपको पूरी भयावहता दिखाएगी कि क्या हो रहा है।मैं इस पोस्ट को यह सुझाव देकर शुरू करने जा रहा हूं कि यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो कृपया नेटफ्लिक्स पर 'ए प्लास्टिक ओशन' देखें और देखें ... यह आपको स्पष्ट रूप से दिखाएगा कि क्या हो रहा है और यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है कि हम सभी अपना काम करें कोशिश करने और तबाही को टालने के लिए हिस्सा।
यहाँ बात है दोस्तों - हमसे पहले की पीढ़ी ने गड़बड़ कर दी है।बड़ा समय।अधिकांश प्लास्टिक वस्तुओं को टूटने में 1000 साल लगते हैं... इसका मतलब है कि अब तक उत्पादित प्लास्टिक का हर एक टुकड़ा अभी भी अस्तित्व में है, इसका अधिकांश हिस्सा दुनिया के महासागरों, नदियों और झीलों में है।
अगले दस साल बेहद महत्वपूर्ण हैं।अगर हमें जलवायु परिवर्तन के सबसे बुरे संभावित प्रभावों और प्लास्टिक कचरे के पहाड़ों से बचना है, तो अभी कार्रवाई करने का समय है।वास्तव में समय नहीं बचा है।अब इस मुद्दे को नज़रअंदाज़ करना सबसे बड़ी गलतियों में से एक है जो हम कर सकते हैं।हम आखिरी पीढ़ी हैं जिनके पास आपदा को टालने का अवसर होगा।
बैकपैकर के रूप में, टूट गया या अन्यथा, हम एक विशेषाधिकार प्राप्त स्थिति में हैं।प्लास्टिक कचरे का सक्रिय रूप से मुकाबला करने के लिए हम जो कर सकते हैं वह करना हमारा कर्तव्य है और जहां भी संभव हो हम सभी को एकल उपयोग प्लास्टिक के बड़े नुकसान के बारे में शिक्षित करना है।
बस प्लास्टिक के स्ट्रॉ, प्लास्टिक कटलरी, प्लास्टिक बैग को मना करके आप फर्क कर सकते हैं।आप न केवल पर्यावरण में समाप्त होने वाले प्लास्टिक की मात्रा को कम कर रहे हैं, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप रेस्तरां, एयरलाइंस, यहां तक कि स्थानीय सरकारों की नीति को भी बदल सकते हैं।इसका एक अच्छा उदाहरण बाली है - एकल उपयोग वाले प्लास्टिक के खिलाफ गंभीर प्रतिक्रिया हुई है क्योंकि यह एक बार जादुई द्वीप प्लास्टिक कचरे पर घुटता रहता है।अप्रैल में, सरकार ने आखिरकार पूरे द्वीप में सिंगल यूज प्लास्टिक पर प्रतिबंध लगा दिया।बदलाव किया जा सकता है, बदलाव लाने के लिए आपको इको-योद्धा बनने की जरूरत नहीं है, यह उपदेश देने के बारे में नहीं है, यह कार्रवाई और ज्ञान साझा करने के बारे में है ताकि दूसरे उस खतरे को समझ सकें जिससे हम वर्तमान में निपट रहे हैं।
दुनिया कमाल की है... इंसानों के तौर पर यह हमारा काम है कि हम इसकी रक्षा करें।
इस पोस्ट में, हम इस बारे में बात करने जा रहे हैं कि स्थायी यात्रा को कैसे अपनाया जाए और सड़क पर अपने प्लास्टिक पदचिह्न को कैसे कम किया जाए। दुनिया की यात्रा करने से हमें अक्सर यह पता चलता है कि दुनिया की प्लास्टिक की समस्या कितनी भयावह है।
भारत के कचरे से भरे समुद्र तटों से लेकर बैंकॉक नाइट मार्केट की सड़कों पर प्लास्टिक के पहाड़ों तक... प्लास्टिक की समस्या वास्तविक है, और यह पृथ्वी को नष्ट कर रही है।

हर साल अधिक से अधिक बैकपैकर सड़क पर आने के साथ, गैर-टिकाऊ यात्रा के प्रभावों को दुनिया भर में महसूस किया जाता है।
एकल उपयोग वाली प्लास्टिक संस्कृति यात्रियों के भारी पदचिह्न के लिए एक प्रमुख योगदान कारक है।याद रखें, आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली प्रत्येक प्लास्टिक की बोतल और बैग एक लैंडफिल में बैठेंगे और हमारे महासागरों के माध्यम से तब तक तैरेंगे जब तक कि यह सूक्ष्म-प्लास्टिक के टुकड़ों में टूट न जाए जो अनिवार्य रूप से खाद्य श्रृंखला में शामिल हो जाते हैं जहां वे समुद्री और मानव जीवन को समान रूप से नुकसान पहुंचाते हैं।क्या आप जानते हैं कि आपने शायद इस सप्ताह क्रेडिट कार्ड के आकार के माइक्रो प्लास्टिक का सेवन किया है?मेरे दोस्त अच्छे नहीं हैं, और यह तब तक खराब होता जाएगा जब तक हम गंभीर कार्रवाई नहीं करते।
किसी भी यात्रा के दिन, आपको विकल्पों का सामना करना पड़ता है।हम में से बहुत से लोग प्लास्टिक के कांटे का उपयोग करने या जरूरत पड़ने पर पानी की बोतल खरीदने के बारे में दो बार नहीं सोचते हैं।कभी-कभी, एकमात्र व्यावहारिक विकल्प 1 लीटर पानी की बोतल खरीदना होता है।
हम सभी को पीने की जरूरत है और मुझे वह मिल गया है, लेकिन जैसा कि हम प्लास्टिक युग के चरम की ओर बैरल करते हैं, यह पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कि स्थायी यात्रा की ओर ध्यान दिया जाए और सक्रिय रूप से हमारे प्लास्टिक पदचिह्न को कम करने का प्रयास किया जाए।
प्लास्टिक की समस्या
जैसा कि ब्रोक बैकपैकर घोषणापत्र में कहा गया है, हमेशा 'नहीं' कहेंसिंगल यूज प्लास्टिक के लिए।सिंगल यूज प्लास्टिक के साथ दो बड़ी समस्याएं हैं।उनमें से एक उत्पादन की विधि है।प्लास्टिक तेल आधारित सामग्री है, जो आमतौर पर कच्चे तेल से प्राप्त होती है।मूल रूप से, यह उसी सामान से आता है जिस पेट्रोल से आप अपनी मोटरबाइक में ईंधन भरते हैं।हालांकि यह तेल निष्कर्षण और शोधन के प्रदूषणकारी और अस्थिर तरीकों के कारण एक समस्या है, यह दूसरे मुद्दे की तुलना नहीं करता है ...
हमें एल्युमिनियम की समस्या या कांच की समस्या क्यों नहीं है?ये सामग्री समय के साथ खराब हो जाती है।ग्लास मूल रूप से निष्क्रिय है।क्या आपने देखा है कि क्या होता है जब कांच की बोतलें कुछ समय के लिए समुद्र में छोड़ दी जाती हैं?यह समुद्री कांच बन जाता है, यह सुंदर रत्न जैसा पत्थर जिसका कोई पर्यावरणीय प्रभाव नहीं है।एल्युमीनियम के डिब्बे जो समुद्र में बह जाते हैं, लगभग एक सदी तक चलते हैं, जबकि पानी और हवा धीरे-धीरे एल्यूमीनियम परमाणुओं को एक-एक करके ऑक्सीकरण करते हैं।
प्लास्टिक एक सदी तक चलने के लिए है, लेकिन औसत पश्चिमी लोग प्रतिदिन एक दर्जन टुकड़ों का उपयोग करते हैं और उनका निपटान करते हैं।महासागरों में, प्लास्टिक विभिन्न परिस्थितियों में तैर या डूब सकता है, और वे कांच या एल्यूमीनियम की तुलना में पर्यावरण के साथ बहुत अधिक बातचीत करते हैं।
प्लास्टिक अपने घटक भागों (वह तेल है, याद रखें) में विघटित होने के बजाय, प्लास्टिक छोटे और छोटे प्लास्टिक में टूट जाता है।यह प्लास्टिक मश कभी अस्तित्व में नहीं रहता है और प्लास्टिक के अलावा कुछ भी नहीं बनता है।
प्लास्टिक सूप अब अपरिहार्य है।हम यहां इस सब में नहीं जा रहे हैं, लेकिन मूल रूप से वे प्लास्टिक जिस तरह से निर्मित होते हैं, उससे विषाक्त पदार्थ ले जाते हैं।प्लास्टिक का सूप हमारी खाद्य श्रृंखला में प्रवेश कर रहा है और उन सभी विषाक्त पदार्थों को अपने साथ ला रहा है।
तो निश्चित रूप से कोई समस्या है।अब, हम इसके बारे में क्या करते हैं?
क्या रीसाइक्लिंग समाधान है?
नहीं।पुनर्चक्रण में बड़ी समस्याएं हैं और 85% से अधिक सामग्री जिसे 'पुनर्नवीनीकरण' के रूप में चिह्नित किया गया है, इसके बजाय लैंडफिल में अपना रास्ता खोज लेती है।ऐसा इसलिए है क्योंकि पहले विश्व के देश तीसरी दुनिया के देशों को अपनी 'पुनर्नवीनीकरण योग्य सामग्री' के निपटान के लिए भुगतान करते हैं - वे तीसरी दुनिया के देश इसे ठीक से करने में असमर्थ हैं, इसलिए वे बस समुद्र में कचरा फेंक देते हैं।
पुनर्चक्रण एक महान अवधारणा है और हमें निश्चित रूप से वह सब कुछ पुनर्चक्रण करना चाहिए जो हम कर सकते हैं, लेकिन वर्तमान में जो सिस्टम मौजूद हैं वे प्लास्टिक को हमारे पर्यावरण से बाहर नहीं रख रहे हैं।
याद रखें कि सदियों पुराना नारा है "कम करें, पुन: उपयोग करें, रीसायकल करें।"रीसाइक्लिंग से पहले पूरे दो विकल्प हैं।पहला मेरा पसंदीदा है - जब भी आप इसकी मदद कर सकते हैं तो सिंगल-यूज प्लास्टिक का उपयोग न करें।

सस्टेनेबल ट्रैवल कैसे मदद करता है
हमारे महासागरों में तैरते हुए और हमारी नदियों को अवरुद्ध करने वाला अधिकांश प्लास्टिक प्रदूषण विकासशील देशों में उत्पन्न होता है।उन देशों में आमतौर पर प्लास्टिक या कचरे के सामान्य निपटान के लिए विश्वसनीय प्रणाली नहीं होती है।एक यात्री के रूप में, आप शायद देश में अपशिष्ट-निपटान के बारे में नहीं जानते होंगे, इसलिए सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है हानिकारक प्लास्टिक के अपने उपयोग को कम करना।
गंभीरता से, भले ही आपने उस बोतल को पुनर्चक्रण या कूड़ेदान में फेंक दिया हो, इस बात का कोई आश्वासन नहीं है कि यह पुनर्नवीनीकरण या भस्म हो जाएगी।कई जगहों पर, कूड़ेदान पर कूड़े का ढेर लगा दिया जाता है, जहां कुत्तों को पूरी रात खुदाई करने के लिए होती है, इससे पहले कि कोई सुबह बचा हुआ हो।
जिम्मेदार यात्रियों का अपनी यात्रा के दौरान उपयोग करने से इनकार करने वाली दर्जनों या उससे अधिक बोतलों की तुलना में अधिक प्रभाव पड़ता है।प्रत्येक व्यक्ति जो जानबूझकर टिकाऊ पैकेजिंग के साथ आइटम खरीदता है, उन अर्थव्यवस्थाओं पर प्रभाव डालता है जिनसे वे खरीदते हैं।इको-फ्रेंडली सामान खरीदना, बैकपैक्स ट्रैवल प्रोडक्ट्स (या सिर्फ डिस्पोजेबल सामान कम खरीदना) और टिकाऊ ट्रैवल कंपनियों का उपयोग करना हरियाली और अधिक जिम्मेदार यात्रा बुनियादी ढांचे के लिए एक वोट है।
जब तक हमारे अयोग्य राजनेता सत्ता से दूर नहीं हो जाते, तब तक युवा और सक्षम इस गंदगी को सुलझाने की अनुमति नहीं देते हैं, यह संभावना नहीं है कि प्लास्टिक पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगा दिया जाएगा।इसलिए, यह हम पर निर्भर करता है कि हम जिम्मेदार विकल्प चुनें ... खासकर जब प्लास्टिक कचरे के प्रबंधन के लिए संसाधनों से लैस दुनिया के कुछ हिस्सों की यात्रा करते हैं।
अपने प्लास्टिक फुटप्रिंट को कम करने में ज्यादा मेहनत नहीं लगती है, और समय के साथ, एक छोटा सा प्रयास नियमित हो जाता है ... और स्वस्थ, टिकाऊ यात्रा दिनचर्या एक खूबसूरत चीज है, मेरे दोस्तों।
अब, आइए उन सर्वोत्तम तरीकों पर एक नज़र डालें, जिनसे हम बैकपैकर सड़क पर हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले प्लास्टिक की मात्रा को कम कर सकते हैं।
यात्रा के दौरान प्लास्टिक की खपत को कम करने के लिए शीर्ष युक्तियाँ
1.एक रिफिल करने योग्य पानी की बोतल के साथ यात्रा करें

यह एक बड़ी लेकिन आसान जीत है।अपनी खुद की पानी की बोतल ले जाना प्लास्टिक की पानी की बोतल की दिन-प्रतिदिन की खरीद को कम करने (या खत्म करने) का एक शानदार तरीका है।अपने स्थायी यात्रा बिंदुओं को बढ़ाने के अलावा, आप लंबी अवधि के बैकपैकिंग साहसिक कार्य के दौरान एक टन पैसा बचाते हैं।
क्या आपने उन 5 औंस प्लास्टिक की पानी की बोतलें देखी हैं जो आपको केवल कुछ घूंट पानी देती हैं?वे मुझे चीखना चाहते हैं।वे वास्तव में व्यर्थ हैं, पैसे की बर्बादी है, और उन्हें खोलने के कुछ सेकंड के भीतर फेंक दिया जाता है।
यदि आप एक हाइकर/धावक/या ट्रेकर हैं, तो आप जानते हैं कि हमेशा पानी की बोतल पैक करना कितना महत्वपूर्ण है।ग्रह पर एक एहसान करो और कठिन यात्रा पानी की बोतल उठाओ।रिफिल करने योग्य पानी की बोतलें न केवल टिकाऊ यात्रा उपकरण हैं, बल्कि जब आप घर पर भी होते हैं तो वे रोजमर्रा के उपयोग के लिए भी सही होते हैं।
2.एक पुन: प्रयोज्य शॉपिंग बैग लाओ

ठीक है दोस्तों, यह शायद इस सूची में दूसरी सबसे बड़ी जीत है... हमेशा अपने पास कपड़े का थैला रखें।इस तरह आप दुकानों, बाजार या किसी भी चीज में फंस नहीं पाएंगे और प्लास्टिक बैग लेने के लिए मजबूर होंगे।इस स्थिति के लिए मेरे स्कूटर में हमेशा कुछ सख्त जालीदार बैग होते हैं।
दुर्भाग्य से, उस बाजार में आपको ताजे फल बेचने वाला व्यक्ति अनिवार्य रूप से सामान को प्लास्टिक की थैली में डाल देगा।बज़किल।बाजारों में इस पुराने प्लास्टिक बैग के उपयोग का मुकाबला करने के लिए, बस अपने साथ एक खाली बैग (जैसे एक दिन का बैग) लेकर आएं।
बाजार पुन: प्रयोज्य शॉपिंग बैग से भरा हुआ है जो अपने आप में बदल जाता है - अप्रत्याशित खरीदारी और किराने की यात्राओं के लिए हर समय आपके पास रहने के लिए एकदम सही!यदि आप भाषा नहीं जानते हैं, तो एक बैग बाहर और तैयार होना एक स्पष्ट संकेत है कि आपको प्लास्टिक बैग की आवश्यकता नहीं है।
ध्यान रखें कि एक पुन: प्रयोज्य शॉपिंग बैग की खरीद पर्याप्त नहीं है।टिकाऊ खरीदारी के लिए आपको वास्तव में उस बैग को काम पर रखना होगा।
3.वाटर प्यूरीफायर की बोतल पैक करें

विकासशील दुनिया के कई हिस्सों में, हम पश्चिमी लोग नल का पानी नहीं पी सकते।ऐसा करने के लिए हम बीमार यातना के दिनों और शौचालय पर बैठने के घंटों की निंदा करेंगे।तो, हमें फ़िल्टर्ड पानी (प्लास्टिक की बोतलों में) खरीदने की ज़रूरत है, हाँ?गलत!
आपके पास विकल्प हैं!हर यात्रा साहसिक कार्य के लिए वाटर फिल्टर पैक करें।बाजार पर बहुत सारे भयानक यात्रा जल फ़िल्टर हैं।मैंने लाइफ स्ट्रॉ का उपयोग किया है, जो बहुत अच्छा काम करता है (और इसके परिणामस्वरूप मैं कभी भी खराब पानी से बीमार नहीं हुआ)।
आप वास्तव में एक अंतर्निर्मित फिल्टर के साथ एक पानी की बोतल भी पा सकते हैं।मैंने हाल ही में ग्रेल जियोप्रेस का उपयोग करना शुरू किया है और प्यार हो गया है - आप इस महाकाव्य फिल्टर बोतल की हमारी व्यापक समीक्षा पढ़ सकते हैं।फिलहाल, मैं किसी अन्य शुद्धिकरण प्रणाली में वापस जाने की कल्पना नहीं कर सकता।
पानी के फिल्टर का उपयोग करने के लिए थोड़ा अतिरिक्त प्रयास करना पड़ सकता है, लेकिन एक बार जब आप एक फिल्टर को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेते हैं, तो यह काफी सामान्य हो जाता है।इस तरह हम अधिक टिकाऊ यात्री बनते हैं।थोड़ा सा प्रयास बहुत आगे निकल जाता है।
4.एयरलाइन खाना मत खाओ

एयरलाइंस अपने भोजन को प्लास्टिक की भयावह मात्रा में पैकेज करती है।प्लास्टिक में लिपटे भोजन।प्लास्टिक से लिपटे कटलरी।प्लास्टिक के कप।प्लास्टिक के तिनके।प्लास्टिक से लिपटे सब कुछ!एयरलाइन कंपनियों द्वारा दैनिक आधार पर उत्पन्न होने वाले प्लास्टिक कचरे की मात्रा के बारे में सोचना वास्तव में दिमागी दबदबा है।
ये एयरलाइन प्रथाएं अस्वीकार्य हैं।तो आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?सबको खाना है, है ना?सच है, इसलिए अपना खाना लाओ!घर पर सैंडविच बनाएं।अपने स्वयं के स्नैक्स और फल पैक करें।हवाई अड्डे पर जाने से पहले खाना खरीदें।एक छोटे से खाद्य भंडारण बॉक्स के साथ यात्रा करें; आप जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा इसका इस्तेमाल करेंगे।
उड़ानों में उपलब्ध कराए गए प्लास्टिक से भरे भोजन का सेवन करने से बचने के लिए अपनी शक्ति के भीतर सब कुछ करें।
और स्पष्ट रूप से, एयरलाइन भोजन घृणित है।भले ही इसे इस तरह से लपेटा गया हो जिससे टिकाऊ यात्रा को बढ़ावा मिले, एयरलाइन भोजन कम से कम आदर्श भोजन उपलब्ध विकल्पों में से एक है।
प्लेन में अपना खाना पैक करना न केवल ग्रह के लिए अच्छा है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत बेहतर है।आइए हम उतरने से पहले बीमार होने से बचने की कोशिश करें, क्या हम?
5.अपनी खुद की कटलरी कैरी करें

अब आप एक सामान्य विषय देखना शुरू कर रहे हैं।आपके द्वारा दैनिक आधार पर उपयोग की जाने वाली वस्तुओं में प्लास्टिक-मुक्त विकल्प होते हैं!यात्रा चॉपस्टिक की एक जोड़ी, एक चम्मच, कांटा… या… इसके लिए प्रतीक्षा करें… एक कैंपिंग स्पार्क!हो सकता है कि आपके पास एक छड़ी है जिसे आपने स्कूपिंग फीडिंग फावड़ा में उकेरा है - जो भी आपकी पसंद का बर्तन है, उसे पैक करें और उपयोग के लिए रख दें।
ऐसा कोई कारण नहीं है कि किसी को प्लास्टिक कटलरी का उपयोग करना चाहिए।हम सभी सुविधा के साधन के रूप में सिंगल यूज प्लास्टिक की संस्कृति में आत्मसंतुष्ट हो गए हैं।
ज़रूर, प्लास्टिक के कांटे कभी-कभी सुपर सुविधाजनक हो सकते हैं।लेकिन अगर आप आगे की योजना बनाते हैं और अपनी आदतों को बदलते हैं, तो एक जोड़ी चीनी काँटा पैक करना सामान्य हो जाता है।
6.स्ट्रीट फूड खरीदते समय प्लास्टिक के कंटेनर से बचें

स्ट्रीट फूड विक्रेता प्लास्टिक का लुत्फ उठाते हैं।प्लास्टिक के कंटेनर उनके लिए सबसे आसान बर्तन हैं, जिससे आप अपना स्वादिष्ट भोजन आपको, भूखे ग्राहक तक पहुँचा सकते हैं।
एशिया में, विशेष रूप से, स्ट्रीट फूड वेंडरों में प्लास्टिक कचरा बैकपैकर्स की एक चौंका देने वाली मात्रा का उपभोग करने की संभावना है।मुझे गलत मत समझो।मैं स्ट्रीट फूड का दीवाना हूं।सस्ता, स्वादिष्ट स्ट्रीट फूड खाना यात्रा के मेरे पसंदीदा हिस्सों में से एक है।उस ने कहा, पैड थाई के हर कटोरे के साथ आप प्लास्टिक के कंटेनर में खरीदते हैं, आप सीधे समस्या का हिस्सा हैं।
समाधान?अपने कैंपिंग बाउल या खाने के डिब्बे के साथ यात्रा करें।मैं कुछ वर्षों से किसी प्रकार के कटोरे के साथ यात्रा कर रहा हूं।यह अजीब लग सकता है (और स्ट्रीट फूड विक्रेता आपको ऐसे देखेंगे जैसे आपने अपना दिमाग खो दिया है), लेकिन प्लास्टिक की खपत का मुकाबला करने के लिए अपना खुद का कटोरा रखना एक शानदार तरीका है!
मलेशिया में प्लास्टिक-अपराध के बिना स्ट्रीट फूड ऑर्डर करने में असमर्थ, मैंने सूखे नारियल से बने लगभग $ 2 के लिए एक कटोरा खरीदा।मेरे पास आज भी है, वास्तव में!
वहाँ कटोरे के लिए अंतहीन विकल्प हैं।चाहे वह हल्के वजन का टाइटेनियम कैंपिंग बाउल हो या पुराने नारियल का हिस्सा हो, हर बार जब आप इसे तोड़ते हैं तो आप एक अधिक टिकाऊ यात्रा दुनिया में योगदान देंगे।
7.सिंगल-यूज़ होटल/एयरबीएनबी शैम्पू की बोतलों का इस्तेमाल न करें

हम सभी एक होटल के कमरे के बाथरूम में चले गए हैं ताकि हमारे लिए शैम्पू, कंडीशनर और बाथ जेल की एक श्रृंखला मिल सके।हालांकि यह होटल की ओर से एक अच्छा इशारा लग सकता है, लेकिन सिंगल-यूज शैंपू की बोतलें समुद्र में पाए जाने वाले सबसे आम प्लास्टिक कचरे में से एक हैं।इन छोटी बोतलों में से किसी एक में आपको जितने उत्पाद मिलते हैं, उसके लिए उनका उपयोग न करें, यह बस उन्हें खोलने के लायक नहीं है।
अपने स्वयं के शैम्पू/साबुन/कंडीशनर को पुन: प्रयोज्य रिसाव-प्रूफ बोतलों में पैक करें।
8.बॉटल की जगह बार्स का इस्तेमाल करें

तरल साबुन और प्लास्टिक के कंटेनर, शैंपू और कंडीशनर को पूरी तरह से बार के रूप में खरीदना एक विकल्प है।यह सही है, बार में शैम्पू करें!साथ ही, आपके बैग में शैंपू बार कभी लीक नहीं होंगे!
ये चीजें भी काम करती हैं।आप पर्यावरण को बचाने के लिए गुणवत्ता का त्याग नहीं कर रहे हैं।यदि आप स्थानीय बाजारों या बुटीक की दुकानों में खरीदते हैं, तो आमतौर पर ये उत्पाद एकल-उपयोग वाले प्लास्टिक के संपर्क में आए बिना उत्पादित और बेचे जाते हैं!
9.किसान बाजारों में खरीदारी करें (अपना खुद का बैग लाएं)

किसान बाजार दुनिया भर में कई रूप लेते हैं, लेकिन उन सभी में एक चीज समान है: प्रचुर मात्रा में ताजे फल, सब्जियां, ब्रेड, पनीर, और अन्य स्वादिष्ट उत्पादों का एक बोतलबंद।अक्सर, इन बाजारों में विक्रेताओं को प्लास्टिक की पैकेजिंग से मुक्त सामान बेचने की सुविधा होती है।हुर्रे!
विशेष रूप से जब आप अधिक "स्थानीय" प्राप्त करते हैं, तो क्षेत्र और बाजार के स्टैंड के बीच कम कदम होते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको परिवहन से कम पर्यावरणीय लागत के साथ सबसे ताज़ी सामग्री मिलेगी और उस सभी अस्थिर पैकेजिंग में उपज को बंडल करना होगा।
10."यात्रा-आकार" खरीदना बंद करेंहर चीज़

बड़े जाओ या घर जाओ ... हालांकि मुझे लगता है कि हवाईअड्डा सुरक्षा नियम महत्वपूर्ण रूप से सीमित करते हैं कि एक विमान में किस प्रकार के प्रसाधन ला सकते हैं, फिर भी आपको यात्रा आकार के उत्पादों को खरीदने पर गंभीरता से पुनर्विचार करना चाहिए।टूथपेस्ट की एक छोटी "यात्रा आकार" ट्यूब एक सप्ताह भी नहीं चलती है।इसका मतलब है कि केवल मुट्ठी भर टूथ ब्रश करने के बाद, आप ट्यूब को कचरे में दबा दें।
यदि यात्रा के आकार के सामान के साथ रुकने का मतलब है कि आपको उतरते समय टूथपेस्ट की एक ट्यूब खरीदनी है, तो ऐसा ही हो।आप हर जगह टूथपेस्ट, शैम्पू और डिओडोरेंट खरीद सकते हैं!
मैं एक बड़ा-गधा टॉयलेटरी बैग पैक करता हूं जिसमें चीजों की नियमित आकार की बोतलें होती हैं।यह मेरे चेक किए गए सामान में चीजों को फैलने से रोकता है और यह चीजों को बाथरूम में अच्छी तरह से व्यवस्थित रखता है इसलिए मुझे अपनी चीजों को अनपैक करने की ज़रूरत नहीं है - ऊर्जा और ग्रह की बचत, क्या मैं सही हूँ?आप यहां एक खरीद सकते हैं।
1 1।प्लास्टिक के बजाय कांच की बोतलों में पेय पदार्थ खरीदें

यात्रा करते समय वास्तव में कोक या आइस्ड टी के लिए ललक है?मुझे भाव का बोध।जब संभव हो, प्लास्टिक की बोतलों में आने वाले पेय पदार्थों को खरीदने से बचें।यह वही सिद्धांत है जो एक बार इस्तेमाल की जाने वाली पानी की बोतल की समस्या है।अधिकतर तो नहीं, दुकानें कांच में ठंडे पेय पदार्थ बेचती हैं।यदि वे नहीं करते हैं, तो दो बार सोचें कि आपको वास्तव में उस सोडा की आवश्यकता है या नहीं।
अगला सबसे अच्छा विकल्प एल्यूमीनियम के डिब्बे हैं, जिन्हें पुनर्नवीनीकरण भी किया जा सकता है।
12.अपना खुद का हेड फोन/ईयर बड्स ले जाएं

आह, एयरलाइंस फिर से ...
लंबी दूरी की उड़ानों में, एयरलाइन कंपनियां निम्न-गुणवत्ता वाले, असुविधाजनक ईयरबड वितरित करती हैं जिन्हें लोग एक बार उपयोग करते हैं और फिर फेंक देते हैं।इस दिन और उम्र में, अधिकांश यात्री अपने स्वयं के ईयरबड ले जाते हैं और उड़ान में फिल्म देखने के लिए एयरलाइनों पर निर्भर नहीं होते हैं।हालांकि, बिना किसी असफलता के मैं अभी भी देखता हूं कि मेरे द्वारा ली जाने वाली हर एक लंबी उड़ान में दर्जनों लोग उन्हें फ्लाइट अटेंडेंट से ले जाते हैं।
एयरलाइन ईयरबड दोगुने समस्याग्रस्त हैं क्योंकि वे प्लास्टिक से लिपटे हुए आते हैं और स्वयं प्लास्टिक होते हैं।अपने आप पर एक एहसान करें और कुछ उच्च-गुणवत्ता वाले बदमाश हेडफ़ोन में निवेश करें और फिर कभी एयरलाइन ईयरबड्स का उपयोग करने के बारे में न सोचें।
13.प्लास्टिक स्ट्रॉ को ना कहें

यह आसान है।आपको वास्तव में अपने ड्रिंक ऑर्डर के अंत में "नो स्ट्रॉ प्लीज" कहने के अलावा कुछ नहीं करना है।
चाहे आप अपना पसंदीदा कॉकटेल पी रहे हों या बस एक कप जूस पर सिपिन कर रहे हों, स्ट्रॉ का उपयोग करना बंद कर दें!जब तक आप एक स्ट्रॉ के बिना तरल पदार्थ का सेवन करने में असमर्थ हैं (तब भी, वे धातु और बांस के स्ट्रॉ बनाते हैं), तब तक कभी भी स्ट्रॉ की आवश्यकता नहीं होती है!
प्लास्टिक के तिनके सर्वर, बारटेंडर, बरिस्ता और कॉर्नर संतरे के जूस वाले के डीएनए में इतने उलझे हुए हैं कि आपको अपने संचार में जल्दी होना चाहिए।आपके शब्द स्ट्रॉ-टू-ड्रिंक मूवमेंट की तुलना में तेज़ होने चाहिए।
यदि आप ऐसे देश में यात्रा कर रहे हैं जहाँ अंग्रेजी आसानी से समझ में नहीं आती है, तो स्थानीय भाषा में "नो स्ट्रॉ प्लीज़" कहना सीखें।
14.बायो-डिग्रेडेबल वेट वाइप्स का इस्तेमाल करें

मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं अपने एक लेख में "वेट वाइप्स" शब्द देखूंगा।लेकिन हे, ईमानदार रहें, हम सभी समय-समय पर गीले पोंछे का उपयोग करते हैं (या उपयोग करने की आवश्यकता होती है) जब बारिश कम और बीच में होती है।
पारंपरिक गीले पोंछे पर्यावरण के अलावा कुछ भी हैं।एक अध्ययन को उद्धृत करने के लिए, "दुनिया भर के समुद्र तटों पर पोंछे धोते हैं। एमसीएस (मरीन कंजर्वेशन सोसाइटी, यूके) के 2014 के अनुमान में कहा गया है कि ब्रिटेन में प्रति किलोमीटर समुद्र तट पर लगभग 35 वाइप्स हैं - 2013 से 50% की वृद्धि।"
यह बहुत सारे कमबख्त गीले पोंछे हैं।
हालांकि मेरे पास आपके (और आपके चूतड़) के लिए अच्छी खबर है।बायोडिग्रेडेबल वेट वाइप्स मौजूद हैं और आपको उनके बारे में पता होना चाहिए।बायोडिग्रेडेबल वेट वाइप्स उनके प्रदूषणकारी चचेरे भाई के समान ही होते हैं, इस महत्वपूर्ण तथ्य को छोड़कर कि वे आम तौर पर एक प्राकृतिक फाइबर से बने होते हैं, और यह बहुत जल्दी टूट जाता है।
मुझे यह बताते हुए गर्व हो रहा है कि जब वास्तविक स्नान संभव नहीं है तो वे काफी अच्छा काम करते हैं।सी टू समिट वाइल्डरनेस वाइप्स अच्छे मूल्य हैं, खासकर यदि आप ग्रामीण स्थानों की यात्रा कर रहे हैं या बहुत अधिक कैंपिंग कर रहे हैं।
15.मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करें

हे देवियों, यहाँ क्लेयर!यात्रा करते समय एक अवधि प्राप्त करना पूरी तरह से एक बुरा सपना हो सकता है या कोई परेशानी नहीं हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने तैयार हैं।पर्यावरण के लिए अच्छा है और यहां तक कि सबसे हल्के यात्रियों के लिए भी काफी छोटा है, मासिक धर्म कप आपको बहुत सारी चिंताओं और बहुत सी एकल-उपयोग वाली वस्तुओं से बचाता है।
मेंस्ट्रुअल कप आसानी से साफ हो जाते हैं, इसलिए सड़क पर अपने पीरियड्स की देखभाल करने के लिए उन्हें वास्तव में केवल एक ही चीज अपने साथ ले जाने की आवश्यकता होती है।लेकिन यह यहीं नहीं रुकता: स्थायी अवधि के उत्पाद पहले से कहीं अधिक प्रचुर मात्रा में हैं।इसलिए अगर मेंस्ट्रुअल कप आपके काम नहीं आते हैं, तो आपके पास और भी कई विकल्प हैं।
16.एक बांस / खाद टूथ ब्रश खरीदें

यात्रा के दौरान अपने प्लास्टिक पदचिह्न को कम करना जीवन में छोटे बदलावों की एक श्रृंखला का संचयी प्रयास है।हम शायद प्लास्टिक टूथब्रश का उपयोग तब से कर रहे हैं जब हमारे पहले दांत हमारे मुंह के अंदर जड़े थे।एक या दो महीने (या दस ??!) के बाद खर्च किए गए टूथब्रश कचरे में हवा हो जाते हैं और जैसा कि इतिहास ने हमें दिखाया है-समुद्र में सबसे अधिक संभावना है।
बांस का टूथब्रश चुनना एक व्यवहार्य विकल्प है।हर बार जब आप पुराने ब्रश को पहनते हैं तो पूरे प्लास्टिक ब्रश को खरीदना कम करने के लिए परिवर्तनशील सिर वाले टूथब्रश का चयन करना एक और शानदार तरीका है।
17.एक पुन: प्रयोज्य कान स्वाब प्राप्त करें

ओह, और आपको LastSwab से अपने कानों के लिए एक पुन: प्रयोज्य स्वैब भी प्राप्त करना चाहिए।वे खरीदने के लिए बहुत सस्ते हैं, एक अच्छे और बायोडिग्रेडेबल छोटे बॉक्स में आते हैं, साफ करना बहुत आसान है और वर्षों तक चलेगा।
18.माइक्रो प्लास्टिक स्क्रबिंग बीड्स से फेस वॉश का इस्तेमाल बंद करें

फोटो: इकोवॉच।
क्या आपने कभी उन छोटे-छोटे स्क्रबर जैसे क्रीम में रेत के दाने के साथ फेस वॉश का इस्तेमाल किया है?सबसे अधिक संभावना है, वे प्लास्टिक माइक्रोबीड्स हैं।प्लास्टिक माइक्रोबीड्स प्लास्टिक के जहरीले छोटे टुकड़े होते हैं जो हमारे जल आपूर्ति, महासागरों और जानवरों और मनुष्यों के शरीर में समाप्त हो जाते हैं।
यूके सहित कई देशों ने कॉस्मेटिक्स में प्लास्टिक माइक्रोबीड्स के इस्तेमाल पर पूरी तरह से प्रतिबंध लगा दिया है।
यदि आप माइक्रोबीड से प्रभावित उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, तो मैं आपसे आग्रह करता हूं कि कृपया इसे बंद कर दें!चिंता न करें, आप अभी भी अपना चेहरा साफ़ कर सकते हैं!खुबानी के पत्थरों, मिट्टी, रेत और यहां तक कि कॉफी के मैदानों सहित माइक्रोबीड्स के कई प्राकृतिक विकल्प (जो हमारे पूर्वजों ने हजारों वर्षों से उपयोग किए थे) हैं।बेहतर अभी भी, अपना खुद का बनाओ!
19.लंबी पैदल यात्रा के दौरान प्लास्टिक के टुकड़े और कचरा उठाएं

यदि हर व्यक्ति आवारा प्लास्टिक के छोटे-छोटे टुकड़े- बोतल के ढक्कन, ग्रेनोला बार रैपर, च्यूइंग गम फॉयल, आदि उठा लेता है, तो दुनिया के रास्ते बहुत साफ हो जाएंगे।अधिकांश डेपैक में साइड पॉकेट होते हैं।किसी भी पगडंडी पर आपके सामने आने वाले कचरे के टुकड़े को नीचे गिराने और उठाने में ज्यादा मेहनत नहीं लगती है।उन जेबों को भर दो!
आप न केवल पगडंडी को और अधिक सुंदर बनाएंगे, बल्कि आप जानवरों को प्लास्टिक में प्रवेश करने से भी रोकेंगे।बूम!जीत!
सिद्धांत रूप में, बैककंट्री स्पेस को लोगों को अन्य लोगों के बाद लेने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए।लेकिन यह वह दुनिया नहीं है जिसमें हम रहते हैं।इसके अलावा, अगर लोगों को कूड़े के अन्य टुकड़े मौजूद नहीं दिखाई देते हैं, तो उनके प्लास्टिक कचरे के छोटे-छोटे टुकड़ों के साथ कूड़ा डालने या लापरवाह होने की संभावना कम होती है।
20.यदि आप एक टूर बुक करते हैं, तो एक इको टूर बुक करें

"इको-टूर" शब्द "व्हाइट ब्रेड" वाक्यांश के रूप में एक सामान्य शब्द के बारे में है।उस ने कहा, कुछ टूर कंपनियां वास्तव में प्लास्टिक कचरे में कटौती करने का प्रयास करती हैं, लीव नो ट्रेस सिद्धांतों का अभ्यास करती हैं, और उन समुदायों और प्राकृतिक वातावरण पर समग्र सकारात्मक प्रभाव डालती हैं जो वे जाते हैं।
अन्य कंपनियां "इको" होने का दावा कर सकती हैं, लेकिन वास्तव में, वे ब्राजील के वर्षावन में चेनसॉ के साथ 100 दोस्तों के रूप में पर्यावरण के बारे में हैं।
मेरा कहना यह है: यदि आप एक टूर बुक करते हैं, तो अपना होमवर्क करें।सुनिश्चित करें कि कंपनी की सकारात्मक पर्यावरणीय प्रतिष्ठा है।प्रश्न पूछें!समीक्षाएं पढ़ें!कुछ समय कंपनी की जाँच में बिताएँ।
यदि आपको ऐसी जानकारी मिलती है जो बताती है कि एक कंपनी इको के अलावा कुछ भी है, तो मेरा सुझाव है कि आप अपनी खोज का विस्तार करें।
21.गुणवत्ता वाले बैकपैकिंग गियर में निवेश करें

अपने प्लास्टिक फुटप्रिंट को कम करने और अपने समग्र कचरा उत्पादन को सीमित करने का एक शानदार तरीका गुणवत्ता वाले बैकपैकिंग गियर खरीदना है जो कि रहता है।कई शीर्ष आउटडोर गियर कंपनियां जैसे ऑस्प्रे, एमएसआर, पेटागोनिया, आरईआई, आदि आपके गियर को वर्षों तक मुफ्त में मरम्मत करेंगी।
अभी पिछले हफ्ते मुझे अपने ऑस्प्रे बैकपैक पर छाती के पट्टा के लिए एक प्रतिस्थापन बकसुआ की आवश्यकता थी और कंपनी ने मुझे पांच दिनों के भीतर एक प्रतिस्थापन हिस्सा भेजा।अद्भुत!एक नया बैकपैक खरीदने की तुलना में बस एक हिस्से को बदलना स्पष्ट रूप से सस्ता है (यह मुफ़्त था)।इससे भी बेहतर, बैकपैक केवल कुछ वर्षों के उपयोग के बाद कचरे के ढेर में समाप्त नहीं होता है।
एक गुणवत्ता वाला बैकपैक आसानी से आपको एक दशक तक चल सकता है।इसके विपरीत, खराब तरीके से बनाया गया बैकपैक, जैकेट, पानी की बोतल—जो भी उत्पाद हो—एक साल तक नहीं चलेगा।लंबे समय तक पैसा बचाएं, कचरे को कम करें, प्लास्टिक को कम करें।यह एक जीत है।
जैसा कि आपने देखा, अपने प्लास्टिक फुटप्रिंट को कम करना इतना जटिल नहीं है।ज्यादातर मामलों में, प्लास्टिक की खपत दैनिक दिनचर्या के इर्द-गिर्द घूमती है।हम, मनुष्य, आदत के प्राणी हैं, और नई आदतों के साथ नई दिनचर्याएँ आती हैं।
जब उन दिनचर्या में कम एकल-उपयोग प्लास्टिक शामिल होता है, तो इनाम एक स्वस्थ ग्रह होता है जिसमें हमारे लिए अपने परिवारों को पालने के लिए एक अच्छी जगह होने का बेहतर मौका होता है ...
कभी-कभी प्लास्टिक से बचना आसान होता है; दूसरी बार यह काफी कठिन और निराशाजनक हो सकता है क्योंकि प्लास्टिक सचमुच हर जगह है!हम प्लास्टिक के साथ अपने संबंधों को बदलने की क्षमता रखते हैं।यात्रियों के रूप में, हमें प्लास्टिक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, और जब हमें लगता है कि हमारे पास विकल्प नहीं हैं, तब भी हम अनिवार्य रूप से करते हैं।
यदि आप अपने प्लास्टिक पदचिह्न को कम करने और सतत यात्रा करने के बारे में सोच रहे हैं, तो आप पहले से ही सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं।अब, प्लास्टिक को कम करने वाली इन युक्तियों में से कुछ को क्रियान्वित करने का समय आ गया है क्योंकि आप अपना स्वयं का प्लास्टिक कम करने वाला रूटीन विकसित कर रहे हैं।
और वहाँ मत रुको।यात्रा करने के लिए बहुत सी अन्य यात्रा प्रथाएँ हैं।अधिक सुझावों के लिए, जिम्मेदार यात्रा पर हमारा लेख देखें।
इसके अलावा, प्लास्टिक प्रदूषण के बारे में स्लो एक्टिव का अद्भुत लेख - आंकड़ों और तथ्यों से भरा चाक - देखें और हम इसे कैसे कम कर सकते हैं।
हमारी प्राकृतिक दुनिया का स्वास्थ्य दांव पर है।जैसा कि बैकपैकर रोमांच की तलाश में निकलते हैं, यह हमारा कर्तव्य है कि हम दुनिया को कुछ सम्मान दें और जितना हो सके प्लास्टिक उत्पादों से दूर रहें (या पूरी तरह से!)।
यदि आपके पास कोई प्लास्टिक कम करने वाली युक्तियाँ हैं जो मुझे इस सूची में याद आती हैं, तो कृपया नीचे दी गई टिप्पणियों में अपना ज्ञान साझा करें!चीयर्स गायस!

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