Hogyan csomagoljunk TELJES utazási elsősegély-készletet (2022-es útmutató)

Ezek rendkívül fontos kérdések, amelyeket fel kell tenni, mielőtt csomagol a következő utazásra.Ennek ellenére van néhány alapvető dolog, aminek MINDEN utazási elsősegély-készletben szerepelnie kell.

Először olvassa el ezt a listát!Minden, ami rajta van, fontos, akár a hegyekben, akár Európa városaiban utazik hátizsákkal.Készítettem néhány precízebb elsősegélycsomag-tartalmat is a konkrétabb utazásokhoz.

Hátizsákos turistákként, hegymászásrajongóként, túrázóként és utazóként az a célunk, hogy segítsünk ÖNEK felfedezni a föld legmélyebb zugait és legvadabb helyeit.Kész vagy?Merüljünk el!

Gyors válaszok: Az 5 legfontosabb utazási elsősegély-készlet

Ha csak 5 dolgot veszel, ezek legyenek ezek:

Utazási elsősegély-készlet szempontok és tippek

Gondoljon az úton lévő életre és a tipikus kihívásokra, amelyekkel szembe kell néznie, majd ennek megfelelően tervezze meg utazási készletét:

1.Folyadékok helyett inkább tablettákat, zseléket és krémeket válassz, így nem kell a légitársaság folyadékkorlátozásaival vagy a táskádban lévő robbanásokkal foglalkoznod!

2.Ha repülővel utazik, győződjön meg arról, hogy a folyadék mennyisége 3,5 uncia alatt van.

3.Csomagolja be kellékeit egy erős vízálló tartályba, hogy megvédje őket az időjárás viszontagságaitól.

4.Nem számít, hová utazik, valószínűleg sokat fog sétálni.Készüljön fel a hólyagokra.

5.Az ételmérgezés és a gyomorproblémák gyakoriak a nemzetközi utazások során.Gyertek felkészülten!!!

6.A hideg és durva éghajlaton extra melegre van szükség, és bizonyos termékekre a repedezett és száraz bőrre van szükség.

7.A forró, párás körülmények a rovarcsípéseket jelentik, és a vágások és karcolások hajlamosabbak a fertőzésekre.

8.Készüljön fel arra, hogy természetellenesen sok időt tölt a napon, akár a tengerpartra, akár a hegyekbe utazik.Ez védelmet, hidratálást és óvintézkedéseket jelent!

9.Valószínűleg le fog maradni a nemzetközi utazások után.Tekintse meg tippjeimet, hogy felfrissüljön!

10.Ne csomagoljon túl.Hozd magaddal azt a lényeges dolgot, amit külföldön nem kaphatsz meg, és semmi mást!

Tudjon meg többet: Tekintse meg áttekintésünket a legjobb utazási elsősegély-készletekről, mindenféle kalandhoz.

Az utazási elsősegélynyújtó készlet

Érdemes megismételni: Ezek az utazási elsősegély-készletek abszolút FONTOSAK.Ezen a rövid, de fontos listán mindennek szerepelnie kell minden egyes elsősegély-készletben, bárhová is mész!

Az alábbiakban elkészítettem néhány konkrét elsősegély-készlet ellenőrzőlistát a nemzetközi utazásokhoz, a kalandutazásokhoz, a kempingezéshez és túrázáshoz, valamint a téli/hegyi utazásokhoz!

Különböző méretű kötszerek – Vegyünk csak néhány válogatott méretet, és adjunk hozzá néhányat a kicsi, kerek kötések közül a rovarcsípések fedezésére.

Fertőtlenítő törlőkendők – A fertőtlenítő törlőkendőket minden mini elsősegély-készletben találja, mivel ezek szükségesek a kisebb vágások, karcolások és égési sérülések eltakarításához a fertőzés megelőzése érdekében.

Antibakteriális gél: Ezt minden alapvető elsősegély-készletben meg kell adni.Használja kisebb vágások, horzsolások, kiütések és égési sérülések esetén.Ha kevésbé friss helyeken utazik, egy kis antibakteriális gél (gondoljunk csak a Neosporinra) óriási változást hozhat.

Orvosi szalag – kötszerek rögzítésére.

Gézpárnák – Steril betétek, amelyek a vakolathoz képest túl nagy karcolások vagy sérülések tisztítására és lefedésére használhatók.Hozz magaddal néhány különböző méretű.

Moleskin – Valószínűleg ez a leggyakrabban használt utazási elsősegély-készlet.Ne felejtsd el a vakondbőrt, különösen, ha túrázol.

Leatherman többszerszámos kés – Valójában ezt az eszközt használom a legtöbbet.Szüksége lesz egy késre, amikor utazik, akár menedékház építéséhez, akár kenyér- és sajtszeleteléshez a vonaton.Biztos vagyok benne, hogy a sörnyitónak is talál majd hasznot.Az egész Broke Backpacker csapat rendelkezik egy ilyennel.Köszönöm Will!

Szúnyogriasztó – Attól függően, hogy hová látogat, SZÜKSÉGE lesz a szúnyogriasztóra.Ne felejtsen el beszerezni egy utazási méretű palackot a kézipoggyászához!

Grayl Geopress vizespalack – A vízforrásokat különféle nehéz ásványi anyagok, méreganyagok és még széklet is szennyezheti (a giardia szomorú igazsága). Mindenki üdvözli a hatalmas Grayl Geopresst.Ez egy vizes palack és egy tisztító, ami azt jelenti, hogy eltávolítja a baktériumokat, nehézfémeket és vírusokat.

Szappan – Dr.Bronner’s – Mindenhova viszem ezt a cuccot.Használja kézmosásra, edények, haj és ruhák mosására, valamint szuperkönnyű utazásra.Nem mérgező és biológiailag lebomlik.Ajánlom Dr.Bronner’s szappan, így nem kell megküzdenie a folyadékkorlátozással.

Reef-Safe Sun Block – Szeretem, hogy ez a naptej nem károsítja a zátonyokat, és nem tartalmaz mérgező összetevőket.Ráadásul megvéd a naptól, amikor egész nap a tengerparton van.

Chapstick – Egyesek számára ez az utazási elsősegély-készlet elengedhetetlen, de még ha nem is használ olyan gyakran, mint én, elengedhetetlen, ha gyakran lesz kitéve a napsütésnek, különösen magasan!Szeretem az Allgood chapstick-et, amely gyógynövények gyógyító infúzióját használja, beleértve a farmjukon termesztett körömvirágot is.

Multi-wear Buff – A legsokoldalúbb ruhadarab, amivel rendelkezem.Megvéd minden elemtől: naptól, hótól, széltől és portól!(Vegyél merinó gyapjút, mert elvezeti az izzadságot és nem büdös!)

Az Ön gyógyszere – Vigyen otthon minden gyógyszert, amire szüksége van, de őrizze meg a felírt receptek másolatát arra az esetre, ha megkérdeznék!A biztonság kedvéért vigye a gyógyszert az eredeti palackban.Érdemes lehet ibuprofént, aszpirint vagy antihisztaminokat is vinni.

Elsősegélynyújtó kellékek nemzetközi utazásokhoz

Ez a lista a fenti lényeges dolgokon kívül további utazási készleteket is tartalmaz.Ez a lista elsősorban városi és nemzetközi repülőutakra vonatkozik.Mindenkinek ajánlott, aki egy jól bevált hátizsákos útvonalon utazik, ahol könnyen felveheti a dolgokat útközben.

Kérjük, olvassa el az „Utazási elsősegélynyújtó csomag kalandutazóknak” című részt, ha olyan helyre utazik, mint Pakisztán vagy Kelet-Afrika.

Utazási biztosítás a világ nomádjaival

A világjáró közösség tagjaként alapkövetelmény a váratlanra való felkészülés.Ezért kötelező az utazási biztosítás.Nincs is jobb út, mint a World Nomads Insurance fedezete, mert megfizethető csomagjaik széles skálája fedezi Önt az orvosi szolgáltatásoktól és vészhelyzetektől az előre nem látható utazási törlésekig és a lopás elleni védelemig minden nehézségre.A nyugalom megéri – bízzon bennünk!

Jó néha eltévedni, de az is jó, ha nem tévedünk el.Vannak, akik egy darabban akarják hazatérni.

Van egy utasbiztosítási szolgáltató, a The Broke Backpacker minden legvadabb cselszövésében bízik… a World Nomads!

Kattintson az alábbi gombra, ha árajánlatot szeretne kapni biztosítására, vagy olvassa el a World Nomads fedezetéről szóló részletes áttekintésünket.És akkor… kezdődjön a csíny. 😉

Tiszta víz: SOK módszer létezik arra, hogy nemzetközileg tiszta vizet igyunk műanyag használata nélkül.Mint fentebb kiemeltem, a Grayl vízszűrő/palack nagyszerű utazáshoz.A LifeStraw egy másik nagyszerű szűrő, amelyben bármilyen vízforrásból biztonságosan ihat anélkül, hogy bármit is magával vinne.

Elektrolitok – arra az esetre, ha utazása során kiszáradna.A repülőjáratok úgy kiszáradnak, ahogy van!És ha az utazás felét a WC-n töltöd, akkor folyadékpótlásra is szükséged lesz.Belinkeltem az általam ismert legjobb elektrolit keveréket. (Nem tartalmaz cukrot vagy mesterséges összetevőket.)

Szemmaszk – A szemmaszkkal való utazás kulcsfontosságú!A szemmaszkot zajos hostelekben, repülőjáratokon, buszjáratokon és városokban fogja használni.Soha nem megyek el otthonról szemmaszk nélkül.

Füldugók – A szemmaszkhoz hasonlóan a füldugók is szükségesek, ha tömegközlekedési eszközökön utazik, és hostelekben alszik!

Varrókészlet – Ha a dolgok szétesnek, de remélhetőleg nem kell öltéseket készíteni.Ez nem mindenki számára nélkülözhetetlen, de ha sok hónapra utazik, érdemes lehet hozni.

Kézfertőtlenítő spray – Otthon nem igazán használok fertőtlenítőt, bár ez jó, ha az autóban van hosszú utakon, megkérdőjelezhető boxkiállásokkal.A fertőtlenítőszer szükséges a nemzetközi utazásokhoz, és jól jön a buszmegállókban, a guggoló WC-kben, és természetesen a sérülések kezeléséhez (tiszta) víz nélkül.

Aktív szén – Nagyszerű ételmérgezés vagy gyomorpanaszok leküzdésére.Az aktív szén felfogja, megköti és kiüríti a méreganyagokat. (Ne fogyaszd étkezéshez közel, mert az is megköti a tápanyagokat.) Ha kell, vigyél valami erősebbet, például Imodiumot.

Fogamzásgátlás – Néha nem könnyű megtalálni nemzetközi szinten.Vigyél magaddal óvszert, fogamzásgátlót stb.

Repülőgépes utazáshoz opcionális

Oregánóolaj – Az oreganol az első dolog, amit utazás közben bepakolok a kézipoggyászomba.Ez egy „első védekezés” minden olyan baktérium ellen, amellyel kapcsolatba kerülhet a repülőn.Küzdj le minden megfázást vagy influenzát ezzel az antibakteriális, antimikrobiális és vírusellenes koncentrált vadon élő gyógynövénnyel.

Kompressziós zokni – A kompresszió növelheti a véráramlást az alsó lábakban, ezáltal csökkentve a repülésből eredő duzzadt lábakat.

Reishi gomba kivonat – Ne értsen félre… Imádom a kávét, de repülés közben ragaszkodom a vízhez, mert rendkívül kiszárad.Ha iszom még valamit, akkor a Reishi tea csodálatos!Segíti az immunrendszert és a nyugodt alvást.A négy Sigmatic kivonat nagyszerű, mert könnyen szállítható velük, és tartalmaznak csipkebogyó- és mentakivonatot (így nem piszok ízű)!Nyerj, nyerj és nyerj!

Kalandtúrák, túrázások és kempingek elsősegély-készletének ellenőrző listája

Azt tervezi, hogy kirándul az Amazonasban, leszáll a hálózatról Patagóniában, túrázik a K2 Basecamp-ba, vagy kirándul Kirgizisztánban?Mit szólnál egy 2 hetes hátizsákos kiránduláshoz Yosemite-ben vagy az USA délnyugati részén?Akkor ez az Ön számára készült utazási elsősegély-készlet lista.

Ha többnapos vagy hetes túrára vagy kempingre indul, szüksége lesz néhány extrára az alapvető elsősegély-készletből a túléléshez és a boldoguláshoz.

Az utazás nehézségétől és időtartamától függően a vadonban végzett tréning hasznos lehet, ha nem elengedhetetlen, ha ritka kígyómarásról van szó.Itt van minden, amit a csomagodba kell dobnod, amikor elindulsz az ismeretlenbe…

SAS Survival Guide – Sok mindent tudhatsz, de nem tudhatsz mindent.Dobd ezt a könyvet a hátizsákodba, és mindenféle helyzetre fedezni fogsz.

Fejlámpa – Nem mehetsz kempingezni vagy túrázni fejlámpa nélkül!Rendkívül hasznosak olyan utazásokhoz is, ahol gyakoriak az áramkimaradások.Bízzon bennünk, a fejlámpa nélkülözhetetlen minden utazási csomaglistához.

Moleskin – érdemes újra megemlíteni.Ez a cucc életmentő túrázáshoz, kempingezéshez és kalandtúrákhoz.

Kötözés – Kificamodott ízületek becsomagolására.Jó ez, ha távol lesz az orvosi segítségtől.Keresse a tépőzáras stílusokat a kis fémzárak helyett, amelyek eltörhetnek vagy elveszhetnek.

Tiszta víz: Oké, beszéltem erről korábban, de ez rendkívül fontos, különösen, ha kilép a hálózatból!A Grayl vízszűrő/palack nagyszerű utazáshoz.A LifeStraw egy másik nagyszerű szűrő, amelyben bármilyen vízforrásból biztonságosan ihat anélkül, hogy bármit is magával vinne.Használjon nagy gravitációs szűrőt, például az MSR-t, hogy egyszerre több tonna vizet szűrjön ki a táborba.

Jódtabletták: Nagyszerű tartalékként bármilyen kemping elsősegély-készletben; csomagoljon jódtablettákat a víz tisztítására vészhelyzetben.

Rav Power 26800 Power Bank – ha ki akar lépni a hálózatból, vegyen egy hordozható tápegységet, például a Ray Powert vagy a Goal Zero Venture 30-at.Hasznos lesz, ha feltöltött állapotban tartod a felszerelésedet!

Sebészeti csipesz – Szilánkok és kullancsok eltávolítására alkalmas.

Bear Canister and spray – Nem mindenhol kell, de az USA nyugati részén nem sok helyen lehet túrázni anélkül!A medvedoboz is jól jön, ha megvédi ételét a mormotáktól és más rágcsálóktól is!

Fire Starter – A lakókocsi elsősegélynyújtó készletének másik nélkülözhetetlen eleme, mert a pálcikák összedörzsölése fárasztó játék lehet, különösen, ha esik az eső.Mindig ellenőrizze és győződjön meg arról, hogy a tűzgyújtás törvényes-e, különösen, ha a távoli vidéken túrázik.

Tűzhely tüzelőanyag a hátizsákos kályhához – Érdemes megemlíteni, hogy mindenképpen hozzon saját tűzhelytüzelőanyagot.Kempingezéshez és kalandtúrához mindig ajánljuk, hogy kályhával utazzon.Egyes országokban nehéz lehet a propán nyomára bukkanni, ezért vigyázzon, és hozza magával az üzemanyagot.

Merino Icebreaker 200 Oasis – Az összes lényeges ruházati réteg mellett az alapréteged lesz az egyik legfontosabb tárgy, amellyel utazol és táborozhatsz.Amellett, hogy meleget nyújt, az alapréteg védelmet nyújt a tűző napsütés ellen.

Dramamine – A göröngyös utak vagy egyenetlen víz még egy tapasztalt utazót is elkeserít.

Aloe Vera gél – Leégés kezelésére.Ez ugyanolyan fontos, ha tengerparti célpontra megy, vagy a hegyekbe utazik, mivel a nap magasságban sokkal erősebb lehet.Keresse a 100% aloe verát.

Maláriaellenes: Kutasson előre úti célokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szüksége van rájuk.Ismertem egy lányt, aki elviszi őket India hegyei között, és spoiler riasztás, nem volt malária.A fenébe, még szúnyogok sem voltak abban az évszakban!Nyilvánvalóan beszéljen orvosával, és győződjön meg arról, hogy a megfelelő típusú készletet vásárolta fel, attól függően, hogy hová megy.A megelőzés is kulcsfontosságú.Vigyél magaddal extra rovarriasztót és takarót.

Extrém kaland, hideg és hegyvidéki elsősegély-készlet listája

Ez egy kis kiegészítő komoly kalandokhoz, hegymászáshoz és nagyon extrém éghajlatokhoz.Ha nagyon messzire és veszélyesebb helyzetekben utazik, fel kell készülnie a súlyosabb eseményekre, és természetesen rendelkeznie kell a LEGJOBB utasbiztosítással.

A törött csont, kificamodott ízületek vagy súlyos égési sérülések kezeléséhez szükséges eszközök életmentő lehet Önnek vagy barátjának.

Garmin In-Reach Mini Satellite Device – Nyomkövetési információkat is küldhet, magassági adatokat kaphat, és elküldheti szeretteinek pontos GPS-helyzetét.Ha további információra van szüksége arról, hogy ez Önnek való-e, akkor a Garmin műholdas telefonról szóló áttekintésünk itt található, valamint a legjobb műholdas telefonok útmutatója.

SAM sín – a sérült végtaghoz formázható.Az extra gézpárnák, a nagy sebbetétek és az orvosi szalag is rendkívül hasznosak!Vigyen magával öntözőfecskendőt, hogy megtisztítsa a területet a szennyeződéstől és törmeléktől.

Második bőr – a fájdalom enyhítésére és a súlyos égési sérülések gyógyítására

Latex kesztyű – ezek akkor fontosak, ha segíteni kell valakinek, aki sérült.

Sürgősségi Bivvy táska – Akár sátor vagy hálózsák nélkül kempingezel, akár egy meglepetés hóvihar tör az utadba, ez egy könnyű készlet, amit észre sem veszel a táskádban… amíg nincs rá szükséged.

Diamox – magassági betegségre

Hulladékzsákok – Ha hegymászás vagy túrázás hóban vagy gleccseren, akkor az emberi hulladékot megfelelően el kell dobnia!

GYIK az utazási elsősegély-készlet becsomagolásával kapcsolatban

Van még néhány kérdése?Nincs mit!Az alábbiakban felsoroltuk és megválaszoltuk a leggyakrabban feltett kérdéseket.Íme, amit általában tudni akarnak az emberek:

Utolsó gondolatok az Ultimate Travel elsősegély-készlet tartalmáról

Ez az utazási elsősegélykészlet-lista segít felkészülni a következő kalandra!Vannak olyan tárgyak, amelyeket kötelező hozni, mint például a Leatherman multi-tool kés, kötszerek és antiszeptikus törlőkendők, szűrővel ellátott vizespalack és vakondbőr a hólyagokhoz!

Az utazási orvosi készletbe csomagolandó egyéb fontos tárgyak attól függnek, hogy hová mész!Nemzetközi utazásra készül?Magasban fogsz túrázni?Milyen messze leszel az orvosi segítségtől?Ezek mind fontos kérdések, amelyeket fel kell tenni, amikor csomagol és készülődik az utazásra!

Ha azt tervezed, hogy a hátországba utazol, az anyatermészet és az istenfélő hegyek közé, akkor mindenre készen kell állnod!Tekintse meg listánkat

---

Egy nagy oldal vagyunk, nagy csapattal, és ez a munka nem mindig könnyű.De tesszük, mert szeretjük – szeretünk epikus és ingyenes tartalmat nyújtani.Szeretjük a tudatot, hogy tartalmaink kalandozásra késztetnek.Pénzt nem kérünk, de ha szeretné megtudni, hogyan segítheti organikusabb módon az oldalt, kattintson az alábbi gombra.
Köszönjük a támogatást 🙂

---

Az átláthatóság kedvéért kérjük, vegye figyelembe, hogy a tartalmunkban található linkek egy része társult link.Ez azt jelenti, hogy ha lefoglalja szállását, megvásárolja felszerelését vagy rendezi a biztosítást linkünkön keresztül, kis jutalékot keresünk (önnek nincs többletköltsége). Ennek ellenére csak azokhoz a felszerelésekhez kapcsolódunk, amelyekben megbízunk, és soha nem ajánlunk olyan szolgáltatásokat, amelyekről nem hisszük, hogy a semmihez sem érnek.Még egyszer köszönöm!