Cara Mengemas Perlengkapan P3K Perjalanan LENGKAP (Panduan 2022)

Ini adalah pertanyaan yang sangat penting untuk ditanyakan sebelum Anda berkemas untuk perjalanan Anda berikutnya.Namun, pada catatan itu, ada beberapa hal penting yang harus ada di SETIAP kotak P3K perjalanan.

Baca daftar ini dulu!Segala sesuatu di dalamnya penting apakah Anda sedang backpacking di pegunungan atau melalui kota-kota Eropa.Saya juga membuat beberapa konten kotak P3K yang lebih tepat untuk perjalanan perjalanan yang lebih spesifik.

Sebagai backpacker, penggemar pendaki gunung, pejalan kaki, dan pelancong, tujuan kami adalah membantu ANDA menjelajahi sudut terdalam dan tempat terliar di bumi ini.Apakah kamu siap?Mari selami!

Jawaban Cepat: 5 Item Perlengkapan P3K Perjalanan Penting Terbaik

Jika Anda hanya membeli 5 barang, biarlah ini:

Pertimbangan dan Tips Kit P3K Perjalanan

Pikirkan tentang kehidupan di jalan dan tantangan khas yang dihadapi, lalu rencanakan perlengkapan perjalanan Anda sesuai dengan itu:

1.Gunakan tablet, gel, dan krim di atas cairan, jadi Anda tidak perlu berurusan dengan pembatasan cairan maskapai atau ledakan di tas Anda!

2.Pastikan cairan di bawah 3,5 ons jika Anda bepergian dengan pesawat.

3.Kemas persediaan Anda dalam wadah tahan air tugas berat untuk melindunginya dari elemen.

4.Ke mana pun Anda bepergian, Anda mungkin akan banyak berjalan.Siapkan lecet.

5.Keracunan Makanan dan masalah perut sering terjadi pada perjalanan internasional.Ayo Siap!!!

6.Iklim dingin dan kasar akan membutuhkan kehangatan ekstra dan beberapa item untuk kulit pecah-pecah dan kering.

7.Kondisi panas dan lembab berarti gigitan serangga dan luka serta goresan lebih rentan terhadap infeksi.

8.Bersiaplah untuk berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang tidak wajar, apakah Anda bepergian ke pantai atau pegunungan.Ini berarti perlindungan, hidrasi, dan tindakan pencegahan!

9.Kemungkinan besar Anda akan mengalami jet-lag setelah melakukan perjalanan internasional.Lihat tips saya tentang cara mendarat dengan segar!

10.Jangan berlebihan.Bawa barang-barang penting yang tidak bisa Anda dapatkan di luar negeri dan tidak lebih!

Pelajari lebih lanjut: Lihat ulasan kami tentang kotak P3K perjalanan terbaik untuk setiap jenis petualangan.

Perlengkapan P3K Perjalanan Pertama

Perlu diulang: Barang-barang perlengkapan P3K perjalanan ini mutlak PENTING.Semua yang ada di daftar singkat namun penting ini harus ada di setiap kotak P3K, ke mana pun Anda pergi!

Saya telah membuat beberapa daftar periksa kotak P3K yang lebih spesifik untuk Perjalanan Internasional, Perjalanan Petualangan, Berkemah dan Mendaki, dan Perjalanan Musim Dingin/Gunung di bawah ini!

Perban Berbagai Ukuran – Ambil beberapa macam ukuran dan tambahkan beberapa yang kecil dan bulat untuk menutupi gigitan serangga.

Tisu Antiseptik - Anda akan menemukan tisu antiseptik di kotak P3K mini apa pun karena diperlukan untuk membersihkan luka kecil, goresan, dan luka bakar untuk mencegah infeksi.

Gel Antibakteri: Anda harus memiliki ini di kotak P3K dasar apa pun.Gunakan pada luka kecil, lecet, ruam, dan luka bakar.Saat bepergian di lokasi yang kurang segar, sedikit gel antibakteri (pikirkan Neosporin) dapat membuat perbedaan besar.

Pita Medis – Untuk memperbaiki perban.

Bantalan kasa – Bantalan steril yang dapat digunakan untuk membersihkan dan menutupi goresan atau luka yang terlalu besar untuk diplester.Bawalah beberapa ukuran yang berbeda.

Moleskin – Yang ini mungkin adalah item perlengkapan P3K perjalanan yang paling sering saya gunakan.Jangan lupakan moleskin, terutama jika Anda sedang hiking.

Leatherman Multi-tool Knife – Sebenarnya ini adalah alat yang paling sering saya gunakan.Anda akan membutuhkan pisau saat bepergian, entah itu untuk membangun tempat berteduh atau mengiris roti dan keju di kereta.Saya yakin Anda juga akan menemukan kegunaan untuk pembuka botol.Seluruh tim Broke Backpacker memiliki salah satunya.Terima kasih, Will!

Pengusir Nyamuk – Tergantung di mana Anda mengunjungi, Anda akan MEMBUTUHKAN pengusir nyamuk.Jangan lupa untuk mendapatkan botol ukuran perjalanan untuk barang bawaan Anda!

Botol Air Grayl Geopress – Sumber air dapat tercemar oleh berbagai mineral berat, racun, dan bahkan kotoran (kebenaran yang menyedihkan dari giardia). Semua memuji Grayl Geopress yang perkasa.Ini adalah botol air dan pembersih, yang berarti menghilangkan bakteri, logam berat, dan virus.

Sabun – dr.Bronner's -Saya membawa barang-barang ini ke mana-mana.Gunakan untuk mencuci tangan, mencuci piring, rambut, pakaian, dan bepergian dengan sangat ringan.Ini tidak beracun dan dapat terurai secara hayati.Saya merekomendasikan Dr.Sabun batangan Bronner sehingga Anda tidak perlu berurusan dengan pembatasan cairan.

Reef-Safe Sun Block – Saya suka bahwa tabir surya ini tidak merusak terumbu karang atau mengandung bahan beracun.Plus, itu melindungi Anda dari sinar matahari saat Anda berada di pantai sepanjang hari.

Chapstick – Bagi sebagian orang, ini adalah perlengkapan pertolongan pertama perjalanan yang penting, tetapi bahkan jika Anda tidak sering menggunakan chapstick seperti saya, itu adalah suatu keharusan jika Anda akan sering terkena sinar matahari, terutama di ketinggian!Saya suka Allgood chapstick, yang menggunakan infus penyembuhan ramuan obat, termasuk Calendula yang ditanam di pertanian mereka.

Multi-wear Buff – Item pakaian paling serbaguna yang saya miliki.Ini akan melindungi Anda dari semua elemen: matahari, salju, angin, dan debu!(Dapatkan wol merino karena menyerap keringat dan tidak bau!)

Obat Anda – Bawalah obat apa pun yang Anda butuhkan di rumah, tetapi simpan salinan resep apa pun jika Anda ditanyai!Agar aman, bawa obat Anda dalam botol aslinya.Anda mungkin juga ingin membawa ibuprofen, aspirin, atau antihistamin.

Perlengkapan Pertolongan Pertama untuk Perjalanan Internasional

Daftar ini mencakup item perlengkapan perjalanan tambahan selain hal-hal penting di atas.Daftar ini terutama untuk perjalanan penerbangan perkotaan dan internasional.Ini juga untuk siapa saja yang bepergian dengan rute backpacker yang mapan, di mana mudah untuk mengambil barang-barang di sepanjang jalan.

Silakan baca bagian “Peralatan P3K Perjalanan Pertama untuk Wisatawan Petualangan” jika Anda pergi ke mana pun seperti Pakistan atau Afrika Timur.

Asuransi Perjalanan dengan Pengembara Dunia

Sebagai anggota komunitas globetrotter, bersiap untuk hal yang tidak terduga adalah persyaratan dasar.Itu sebabnya asuransi perjalanan harus dimiliki.Tidak ada cara yang lebih baik selain dengan pertanggungan dari World Nomads Insurance karena berbagai macam paket terjangkau mereka akan melindungi Anda untuk setiap gangguan mulai dari layanan medis dan keadaan darurat hingga pembatalan perjalanan yang tidak terduga dan perlindungan pencurian.Ketenangan pikiran sangat berharga – percayalah pada kami!

Terkadang baik untuk tersesat, tetapi juga baik untuk tidak terlalu tersesat.Ada orang yang ingin Anda pulang dalam keadaan utuh.

Ada satu penyedia asuransi perjalanan yang dipercaya oleh The Broke Backpacker untuk semua kejahatan terliarnya… Pengembara Dunia!

Klik tombol di bawah ini untuk mendapatkan penawaran asuransi Anda atau baca ulasan mendalam kami tentang pertanggungan World Nomads.Dan kemudian ... biarkan kejahatan dimulai.

Air Bersih: Ada BANYAK cara untuk minum air bersih secara internasional tanpa menggunakan plastik.Seperti yang saya soroti di atas, filter/botol air Grayl sangat bagus untuk dibawa bepergian.LifeStraw adalah filter hebat lainnya di mana Anda dapat minum dari sumber air mana pun dengan aman tanpa membawa apa pun yang besar.

Elektrolit – Jika Anda mengalami dehidrasi selama perjalanan.Penerbangan pesawat mengalami dehidrasi!Dan jika Anda akhirnya menghabiskan setengah dari perjalanan Anda di toilet, Anda juga perlu rehidrasi.Saya menghubungkan campuran elektrolit terbaik yang saya tahu. (Tanpa gula atau bahan buatan.)

Masker Mata – Bepergian dengan masker mata sangat penting!Anda akan menggunakan masker mata Anda di hostel yang bising, di penerbangan, naik bus, dan tutup mata di kota.Saya tidak pernah meninggalkan rumah tanpa penutup mata.

Penyumbat Telinga – Seperti penutup mata, penyumbat telinga diperlukan jika Anda bepergian dengan transportasi umum dan tidur di hostel!

Perlengkapan Jahit – Untuk saat barang-barang berantakan, meskipun mudah-mudahan tidak membuat diri Anda dijahit.Ini tidak penting untuk semua orang, tetapi jika Anda bepergian selama berbulan-bulan mungkin layak untuk dibawa.

Semprotan Pembersih Tangan – Saya tidak benar-benar menggunakan pembersih di rumah, meskipun yang satu ini bagus untuk ada di mobil dalam perjalanan jauh dengan pit stop yang meragukan.Sanitizer diperlukan untuk perjalanan internasional dan berguna di halte bus, toilet jongkok, dan tentu saja, untuk menangani cedera tanpa air (bersih) di sekitarnya.

Arang Aktif – Bagus untuk memerangi keracunan makanan atau sakit perut.Arang aktif menangkap, mengikat, dan mengeluarkan racun. (Jangan dekat-dekat dengan makanan, karena juga mengikat nutrisi.) Bawalah sesuatu yang lebih kuat jika Anda membutuhkannya, seperti Imodium.

Kontrasepsi – Terkadang tidak mudah ditemukan secara internasional.Bawa kondom sendiri, alat kontrasepsi, dll.

Opsional untuk Perjalanan Pesawat

Minyak Oregano – Oreganol adalah hal pertama yang saya kemas dalam barang bawaan saya saat bepergian.Ini adalah "pertahanan pertama" untuk kuman apa pun yang akan Anda hubungi di pesawat.Lawan pilek atau flu biasa dengan ramuan liar terkonsentrasi anti-bakteri, anti-mikroba, dan anti-virus ini.

Kaus Kaki Kompresi – Kompresi dapat membantu meningkatkan aliran darah di kaki bagian bawah, sehingga mengurangi kaki bengkak akibat terbang.

Ekstrak Jamur Reishi – Jangan salah paham… Saya suka kopi, tapi saya tetap menggunakan air saat terbang karena sangat dehidrasi.Jika saya minum sesuatu yang ekstra, teh Reishi luar biasa!Ini membantu untuk mendukung sistem kekebalan Anda dan tidur nyenyak.Ekstrak Four Sigmatic sangat bagus karena mudah dibawa bepergian dan termasuk ekstrak Rosehip dan Mint (sehingga tidak terasa seperti kotoran)!Menang, menang, dan menang!

Daftar Periksa Perjalanan Petualangan, Hiking, dan Perkemahan First Aid Kit

Berencana untuk mendaki di Amazon, off-the-grid di Patagonia, mendaki ke K2 Basecamp, atau melakukan perjalanan di Kirgistan?Bagaimana dengan perjalanan backpacking selama 2 minggu di Yosemite atau Southwest, AS?Maka ini adalah daftar kit pertolongan pertama perjalanan untuk ANDA.

Jika Anda akan melakukan perjalanan mendaki atau berkemah selama beberapa hari atau seminggu, Anda akan memerlukan beberapa tambahan dari perlengkapan pertolongan pertama yang penting untuk bertahan hidup dan berkembang.

Tergantung pada kesulitan dan durasi perjalanan Anda, pelatihan hutan belantara dapat membantu jika tidak penting dalam hal gigitan ular langka.Inilah semua yang Anda butuhkan untuk memasukkan ransel Anda ketika Anda pergi ke tempat yang tidak diketahui ...

Panduan Kelangsungan Hidup SAS– Anda dapat mengetahui banyak hal, tetapi Anda tidak dapat mengetahui semuanya.Lemparkan buku ini ke dalam ransel Anda, dan Anda akan dilindungi untuk segala macam situasi.

Head Torch – Anda tidak bisa pergi berkemah atau hiking tanpa head torch!Mereka juga sangat berguna untuk bepergian di mana pemadaman listrik biasa terjadi.Percayalah pada kami, obor kepala sangat penting untuk daftar kemasan perjalanan apa pun.

Moleskin – layak disebut lagi.Barang ini adalah penyelamat untuk hiking, berkemah, dan perjalanan petualangan.

Perban Wraps – Untuk membungkus sendi yang terkilir.Baik untuk dimiliki jika Anda akan jauh dari bantuan medis.Carilah gaya yang menampilkan Velcro daripada penutup logam kecil, yang dapat pecah atau hilang.

Air Bersih: Oke, saya telah membicarakan hal ini sebelumnya, tetapi ini sangat penting, terutama jika Anda tidak menggunakan jaringan!Filter / botol air Grayl sangat bagus untuk bepergian.LifeStraw adalah filter hebat lainnya di mana Anda dapat minum dari sumber air mana pun dengan aman tanpa membawa apa pun yang besar.Gunakan filter gravitasi besar seperti MSR untuk menyaring satu ton air sekaligus untuk berkemah.

Tablet Yodium: Sangat bagus sebagai cadangan dalam kotak P3K berkemah apa pun; bungkus tablet yodium untuk memurnikan air dalam keadaan darurat.

Rav Power 26800 Power Bank – jika Anda berencana untuk menjelajah di luar jaringan, ambil paket daya portabel, seperti Ray Power atau Goal Zero Venture 30.Ini akan berguna untuk menjaga perlengkapan Anda tetap terisi!

Pinset Bedah – Baik untuk menghilangkan serpihan dan kutu.

Bear Canister and spray – Tidak diperlukan di mana-mana, tetapi Anda tidak dapat mendaki di banyak tempat di AS bagian barat tanpa satu!Sebuah tabung beruang juga berguna untuk melindungi makanan Anda dari marmut dan hewan pengerat lainnya juga!

Fire Starter – Penting lain untuk kotak P3K kemping karena menggosok tongkat bersama-sama bisa menjadi permainan yang membosankan untuk dimainkan, terutama jika hujan.Selalu periksa dan pastikan bahwa menyalakan api itu legal, terutama jika Anda mendaki di pedalaman.

Kompor Bahan Bakar untuk Kompor Backpacking Anda – Perlu disebutkan bahwa Anda harus membawa bahan bakar kompor Anda sendiri.Kami selalu menyarankan Anda bepergian dengan kompor untuk berkemah dan perjalanan petualangan.Mungkin sulit untuk melacak propana di beberapa negara, jadi bermainlah dengan aman dan bawalah bahan bakar Anda sendiri.

Merino Icebreaker 200 Oasis – Seiring dengan semua lapisan pakaian penting Anda, lapisan dasar Anda akan menjadi salah satu barang terpenting yang Anda bawa bepergian dan berkemah.Selain memberikan kehangatan, lapisan dasar memberi Anda perlindungan yang sangat dibutuhkan dari terik matahari.

Dramamine – Jalan bergelombang atau air yang deras bahkan bisa membuat traveler berpengalaman mual.

Aloe Vera Gel – Untuk mengobati kulit terbakar.Ini sama pentingnya apakah Anda pergi ke tujuan pantai atau bepergian di pegunungan karena matahari bisa jauh lebih kuat di ketinggian.Carilah 100% lidah buaya.

Anti-malaria: Teliti tujuan Anda terlebih dahulu untuk memastikan Anda bahkan membutuhkannya.Saya tahu seorang gadis membawa mereka di pegunungan India, dan waspada spoiler, tidak ada penyakit malaria.Heck, bahkan tidak ada nyamuk pada waktu itu!Jelas, bicarakan dengan dokter Anda dan pastikan Anda menyimpan jenis yang benar tergantung di mana Anda akan pergi.Pencegahan juga penting.Bawa obat nyamuk ekstra dan penutup.

Daftar Kotak Pertolongan Pertama Petualangan Ekstrim, Dingin, dan Pegunungan

Ini adalah tambahan kecil untuk petualangan serius, pendakian gunung, dan iklim yang sangat ekstrem.Jika Anda bepergian sangat jauh dan dalam situasi yang lebih berbahaya, Anda harus bersiap untuk insiden yang lebih parah dan tentu saja memiliki asuransi perjalanan TERBAIK.

Memiliki barang-barang untuk mengatasi patah tulang, sendi terkilir, atau luka bakar parah bisa menyelamatkan nyawa Anda atau teman.

Perangkat Satelit Mini In-Reach Garmin– Anda juga dapat mengirim informasi pelacakan, mendapatkan pembacaan ketinggian, dan mengirim lokasi GPS yang tepat kepada orang yang Anda cintai.Jika Anda memerlukan info lebih lanjut tentang apakah itu untuk Anda, maka ulasan kami tentang Telepon Satelit Garmin ada di sini serta membaca panduan kami untuk telepon satelit terbaik.

SAM splint – dapat dipasang pada anggota tubuh yang cedera.Bantalan Kasa ekstra, bantalan luka besar, dan pita medis juga sangat membantu!Bawalah spuit irigasi untuk membersihkan area dari kotoran dan kotoran.

Kulit Kedua – untuk membantu meringankan rasa sakit dan menyembuhkan luka bakar yang parah

Sarung tangan lateks – Ini penting jika Anda perlu membantu seseorang yang terluka.

Tas Bivvy Darurat – Apakah Anda sedang berkemah di hutan semak tanpa tenda atau kantong tidur, atau badai salju yang mengejutkan menghadang Anda, ini adalah barang penting yang ringan yang bahkan tidak Anda sadari di dalam tas Anda… sampai Anda membutuhkannya.

Diamox – untuk penyakit ketinggian

Kantong Sampah – Jika Anda mendaki gunung atau mendaki di salju dan gletser, maka Anda harus membuang kotoran manusia dengan benar!

FAQ tentang Cara Mengemas Perlengkapan P3K Perjalanan

Masih memiliki beberapa pertanyaan?Tidak masalah!Kami telah membuat daftar dan menjawab pertanyaan yang paling sering diajukan di bawah ini.Inilah yang biasanya ingin diketahui orang:

Pikiran Terakhir tentang Isi Kit P3K Perjalanan Utama kami

Daftar kotak P3K perjalanan ini akan membantu Anda mempersiapkan petualangan berikutnya!Ada beberapa barang yang harus dibawa, seperti Pisau Multi Alat Kulit, Perban, dan Tisu Anti Septik, botol air dengan filter, dan kulit tahi lalat untuk lecet!

Item penting lainnya untuk dikemas dalam kit medis perjalanan Anda akan tergantung ke mana Anda pergi!Apakah Anda bepergian ke luar negeri?Apakah Anda akan mendaki di ketinggian?Seberapa jauh Anda dari bantuan medis?Ini semua adalah pertanyaan penting untuk ditanyakan saat Anda berkemas dan mempersiapkan perjalanan Anda!

Jika Anda berencana untuk melakukan perjalanan ke pedalaman, di antara alam dan pegunungan yang saleh, maka Anda harus siap untuk apa pun!Lihat daftar kami

---

Kami adalah situs besar dengan tim besar dan pekerjaan ini tidak selalu mudah.Tapi kami melakukannya karena kami menyukainya – kami senang menyediakan konten epik dan gratis.Kami menyukai pengetahuan bahwa konten kami membuat Anda terus bertualang.Kami tidak meminta uang, tetapi jika Anda ingin mengetahui bagaimana Anda dapat membantu situs dengan cara yang lebih organik, klik tombol di bawah.
Terima kasih atas dukungan Anda

---

Dan demi transparansi, perlu diketahui bahwa beberapa tautan di konten kami adalah tautan afiliasi.Artinya, jika Anda memesan akomodasi, membeli perlengkapan, atau menyortir asuransi melalui tautan kami, kami mendapat komisi kecil (tanpa biaya tambahan untuk Anda). Karena itu, kami hanya menautkan ke peralatan yang kami percayai dan tidak pernah merekomendasikan layanan yang kami yakini tidak sesuai.Sekali lagi terimakasih!