2022 年にクロアチアで開催される 10 の見事なヨガ リトリート

最近、疲れを感じていて、身体的および感情的な健康を育む時間が必要な場合は、ヨガのリトリートが必要な兆候かもしれません。

ヨガのリトリートは、日常生活からの休憩を提供し、この物理的な瞑想プロセスを通じてフィットネスを改善し、心を落ち着かせる機会を提供します.

隠れ家の場所を選ぶとき、クロアチアを過小評価してはいけません。この国のウェルネス シーンは成長を続けており、ゲーム オブ スローンズのおかげで、その歴史と文化、そして探検できる美しい自然スポットや島々でこの国を認識する人が増えています。

この自然と地元の歴史に囲まれていることは、心と感覚を落ち着かせるのに最適な背景です。

しかし、クロアチアでヨガのリトリートを見つける方法や場所がわからない場合は、適切な場所に来ました.このガイドでは、何を探す必要があるか、適切なリトリートを選択する方法、クロアチアのトップ ヨガ リトリートのリストを紹介します。

クロアチアでヨガ リトリートを検討すべき理由

ヨガのリトリートは、癒し、成長、発達、そして現代社会から離れてヨガの練習に取り組む時間を求めている人のためのものです。この種のリトリートから何かを得るためにヨガの狂信者である必要はありません。実際、ヨガについて何も知らなくても構いません。

ヨガのリトリートは、倒立がどれだけうまくできるかを披露することではありません。忙しい生活から離れて自分自身に集中し、ストレスの軽減、メンタルヘルスの改善、体力の向上など、ヨガのメリットを享受することです。

ヨガのサンクチュアリは、あなたを現代世界から連れ出し、あなたの人生に変化をもたらす空間とツールを与えてくれます。家に持ち帰って日常生活に取り入れることができる基本的なスキルと実践を教えてくれます。

おいしい料理を食べ、新しいスキルやテクニックを学び、志を同じくする人々と時間を過ごします。また、瞑想や呼吸法など、身体的、精神的、感情的な健康を改善するために設計された他のウェルネス プラクティスも経験する可能性があります。

クロアチアのヨガリトリートに期待できることは何ですか?

クロアチアには数多くのヨガ リトリートがありますが、そのすべてに共通しているのは、もちろんヨガです。ほとんどのリトリートでは、すべてのレベルに合わせたクラスを提供しているため、上級者でも初心者でも、学び、参加することができます。

ほとんどの場合、クラスはさまざまなヨガの伝統から引き出されています。つまり、自分に合った最も効果的なテクニックを学ぶことができます。ただし、1 つのタイプのヨガが好きな場合は、何らかの形に特化したヨガ サンクチュアリを見つけるのが難しくなります。

また、他のウェルネス プラクティスもパッケージの一部であることを期待する必要があります。これらは、瞑想や呼吸法、時には一対一のセッションのようなものです.

あなたが確信できることの1つは、リトリートが美しい自然の風景の中にあり、屋外で時間を過ごし、自然の美しさと自然の癒しの力に浸ることができるということです.

食事と宿泊施設は通常、リトリートの料金に含まれていますが、豪華さのレベルはリトリートごとに異なります。ほとんどのリトリートではベジタリアンまたはビーガンの食事を提供していますが、お好みで肉を提供するものもあります。

クロアチアであなたにぴったりのヨガリトリートを選ぶ方法

クロアチアで適切なヨガ リトリートを選ぶのは簡単なことではありません。あなたにとって何が正しいかは、隣の人にとっては正しくないかもしれません.何があなたにとって正しいリトリートになるかは、非常に個人的な質問です.

これを理解するために、リトリートで最も欲しいものと必要なものについて考えてみてください。フィットネスレベルを向上させたいですか、それともより精神的なつながりを探していますか?ヨガのリトリートを集中的にしたいですか、それともリラックスしたいですか？

この内部検索を行うと、ヨガのリトリートに行くための目標を決定するのに役立ち、探している種類のアイデアがさらに得られます.

このプロセスを経たら、決定を下す際のより実用的な部分を見てみましょう。

位置

クロアチアは世界で最も美しい国の 1 つであり、ヨガ リトリート中に多くのクロアチアを探索できます。比較的小さな国ですが、クロアチアにはウェルネス業界で人気を博している場所がいくつかあり、これらの場所の周りにヨガの聖域が生まれています。

歴史と人里離れたビーチに興味があるなら、イストリアの隠れ家を探してください。これはクロアチアの北西の角にあり、ウェルネス活動を行っている間、より人里離れた体験を提供します.

島のライフスタイルに心を奪われているなら、フヴァル島のリトリートをチェックしてみてください。これは世界でトップのパーティー アイランドの 1 つですが、美しい自然環境とビーチ、そしてヨガ リトリートのための落ち着いた雰囲気を今でも提供しています。

そして最後に、ダルメシアン コーストがあります。この海岸は、素晴らしい自然の風景、美しいビーチ、人気の観光スポットを誇ります。これは、訪問者に多くのアメニティとエンターテイメントのオプションを提供することを意味します。

クロアチアのどの都市を選ぶにしても、ヨガのリトリートは人里離れた場所にある傾向があることを覚えておいてください。そのため、都市で 1 つを選択したとしても、最高の自然スポットに近い郊外にある可能性が高いです。

プラクティス

明らかに、クロアチアのすべてのヨガ リトリートでヨガのクラスが提供されています。ただし、クラスの種類と頻度は大きく異なります。

よりリラックスした体験をお探しの場合は、1 日 1 回のクラスを提供するリトリートを探してください。それ以上のことを望む人のために、1日に複数のクラスと完全に計画されたクロアチアの旅程を提供するリトリートを見つけることもできます.この種のリトリートを楽しむには、もう少し体調を整える必要があることを覚えておいてください。

ヨガの種類は、リトリートごとに大きく異なります。それらのほとんどは、さまざまなヨガ スタイルの組み合わせを統合したクラスを提供しています。これにより、さまざまなヨガの伝統から最高のテクニックを楽しむことができます。

初心者の場合は、練習の基本を教えてくれるハタ ヨガのリトリートを探してください。しかし、あなたがより経験豊富な場合は、ほとんどすべてのタイプのヨガを提供するリトリートを選択できます。これにより、プラクティスが急速に拡大することができます.

ヨガに加えて、ほとんどのリトリートでは瞑想、マインドフルネス、または呼吸法が提供されます。これらはヨガと自然に調和するからです。また、レイキからサウンド ヒーリング、エネルギー ワーク、デトックスまで、さまざまなウェルネスやオルタナティブ プラクティスを提供するリトリートを見つけることもできます。

価格

クロアチアのリトリートのほとんどは、実際には非常に手頃な価格です。これは、一部には、リトリートの期間が原因です。

最も高価なリトリートは最も長く、多くのクラス、ワークショップ、およびその他の活動を一日に詰め込むことがよくあります.したがって、基本的に、より深く集中的なヨガ体験が必要な場合は、料金を支払う必要があります.

価格に影響を与えるもう 1 つの要因は、宿泊施設です。より手頃な価格のリトリートを探している場合は、快適でありながら基本的な宿泊施設に滞在することが期待できます。

一方、より高価なリトリートは多くの場合、多くのオプションを備えた大きな個室を提供するため、もう少し贅沢に慣れている場合は、この要素に注意を払うようにしてください.

特典

クロアチアはアウトドア アクティビティと体験で知られる国であり、これはヨガ リトリートに参加する最大の特典の 1 つです。

あなたがアクティブな人なら、経験の一部としてクロアチアで最高のハイキングをハイキングするなどのアウトドア活動を提供する隠れ家を見つけることができます.リトリートに含まれるその他の特典には、サーフィン、スキューバ ダイビング、​​最高のランドマークやアトラクションの探索などがあります。

グループでの活動が苦手な方は、プライベート セッションやソロのワークショップやクラスを提供するリトリートをご検討ください。

間隔

クロアチアのヨガ リトリートのほとんどは 3 ～ 7 日間です。これは、その国のより大きな旅程に簡単に収まることを意味します。また、予算が限られている人にとっては、より手頃な価格になります。

ただし、このような短期間のリトリートでも、それほど多くのメリットが得られないとは思わないでください。あとはどれだけ努力するかです。ですから、リトリートの目標に本当に集中すれば、どれだけ短い時間でも目標に向けて動き出すことができます。

2 週間から 1 か月までの長いオプションがいくつかあります。これらは、ヨガの先生になりたい参加者に焦点を当てる傾向があるため、ヨガの理論と実践に非常に深く入り込みます.

もちろん、これらのリトリートに参加した後にヨガの先生になる必要はありませんが、成功するにはヨガの哲学に非常に興味を持っている必要があります。

クロアチアのトップ10ヨガリトリート

これで、クロアチアのヨガ リトリートで何を探すべきか、何を期待できるかがわかりました。それでは、最高のヨガリトリートのトップピックを見てみましょう！楽しみ…

クロアチアのベスト総合ヨガ リトリート – 5 日間の瞑想とヨガ ホリデー

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• ラジャニ, クロアチア

Razanj は、クロアチアの隠れた宝石の 1 つです。海岸沿いのロゴスニカとマリーナの間に位置し、素晴らしいビーチと海岸だけでなく、落ち着いた暖かい小さな町の雰囲気が特徴です。ゆっくりしたり、自分自身に取り組んだり、自然とつながるのに理想的な場所です。

リトリート中は、毎日のヨガと瞑想のクラスで、自分自身を集中させ、インスピレーションと平和を見つける方法を学びます。クラスは初心者から中級者向けで、ハタヨガと陰ヨガに重点を置いており、物事をシンプルで記憶に残るものにします。

また、湾を見下ろす社内のヨガシャラを使用する機会もあるので、目の前にある自然が提供できる最高の景色で独自の練習を開発できます!

クロアチアで最高の女性のヨガ リトリート - 7 日間のハタ ヨガ リトリート

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• パクリンスキー諸島、クロアチア

女性として、あなたはおそらく他の人に集中するために必要以上に多くの時間を費やしています.クロアチアのヨガ リトリートに行くことは、それを少しの間だけ変えて、自分の魂、心、体を完全にケアするチャンスです。

このヨガ リトリートは女性専用で、フヴァル島の南西沖にあるパクリンスキー諸島にあります。

リトリートの焦点は若返りであり、滞在中は、毎日のハタ ヨガのクラス、栄養とチャクラに関するワークショップ、さらに通常の観光体験で魔法のような体験をすることができます。

ヨガをしていないときに島巡りをしたり、地元の家族と夕食を食べたり、島々をボートで巡って自然の美しさに浸ったりする機会があります。自分自身に戻って癒しを得る必要がある場合、このリトリートは理想的な方法です。

毎月の支払い、ロックイン契約、旅程は必要ありません。これは、まさにデジタル遊牧民や長期旅行者が必要とする保険です。あなたが夢を生きている間、あなたのかわいい自己をカバーしてください！

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最も手頃な価格のヨガ リトリート – 週末 3 日間のウェルネスとヨガ ホリデー

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• トゥヘリ, クロアチア

予算が限られている場合は、美しいトゥヘルジで 3 日間の隠れ家を過ごしてみませんか?クロアチア北部のクラピナ ザゴリエ郡に位置するこのあまり知られていない村は、四方を日当たりの良い田園地帯に囲まれています。

このヨガのリトリートは非常に手頃な価格ですが、滞在中に多くの代替療法を楽しみ、成長して癒される機会がたくさんあります.

このリトリートでは、ニドラ ヨガに焦点を当てた 1 日 2 回のヨガ クラスに加えて、アグニホートラ ファイヤー セレモニーやクリスタル セラピーなど、家に美しさと安らぎを加えるのに役立ついくつかの珍しいサービスを提供しています。

リトリート中は、自然に囲まれた温かく居心地の良い場所、マヤ ヨガ ハウスに滞在します。また、村にある有名なウェルネス アンド スパ センターを訪れて、美容と癒しのトリートメントを受けることもできます。

クロアチアで最高のスピリチュアル ヨガ リトリート – 7 日間の統合ホリスティック ヨガ

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• フヴァル島、クロアチア

ヨガはリラックスする方法であり、心地よい運動の形である場合もあれば、それ以上の場合もあります。そして、このリトリートでは、これまで以上にヨガのスピリチュアルな側面に触れることができます。

このリトリートから利益を得るために特定の宗教である必要はありません。安全で協力的な環境でバランスを取り戻し、自然な至福の状態を見つけることが重要です。

インストラクターは、毎日のホリスティック ヨガ サーダナ セッション、瞑想、ヨガ、その他のライフスタイル テクニックに関するワークショップ、プラニックを取り入れた食事で、ヨガのライフスタイルを生活に統合する方法を教えてくれます。

滞在中は、美しい島を探索したり、アクティビティを行ったり、この島が有名な文化的および歴史的な宝石を体験したりするのに十分な時間があります。また、古代の石造りのコテージに滞在し、文字通り手を伸ばして身の回りの歴史に触れることができます。

最高のヨガと瞑想のリトリート - 7 日間の至福のバランスの取れたリトリート

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• ドル スベタ アナ, クロアチア

ドル スヴェタ アナのサンコルクレット ボディ アンド ソウル リトリートで、内外の自然エネルギー源を活用しましょう。ドルは、2 つの谷にまたがるフヴァル島の小さな村で、多くの歴史的特徴と美しい自然地域がある魅力的な小さな場所です。

これは穏やかで滋養があり、人生のバランスと癒しを見つけるのに役立つ一種のリトリートです。滞在中は、ホリスティックなライフスタイル コーチと相談し、ニーズに合わせて調整された毎日のヨガ サーダナの練習により、ニーズに合わせて調整されたプログラムをお楽しみいただけます。

クラスはすべてのレベルに対応しており、リトリートではワークショップや瞑想セッションも提供され、今日の現代社会で健康で精神的な生活を送る方法について、あなたの心を広げ、理解を深めることができます。

クロアチアのビーチ ヨガ リトリート – 6 日間の太陽、海、汗、そして魂

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• スペタル、クロアチア

海はとても癒されます。今では、美しいブラチ島でこれらの癒しの雰囲気に浸るチャンスがあります。

ブラチ島はスプリト ダルマチア郡にあるダルマチアの島で、世界で最も美しい島の 1 つとして知られています。このリトリートは、島の北にある町であり、主要な港であるスペタルにあります。

滞在中は、海辺の雰囲気を楽しんだり、1 日 2 回ヨガをしたり、歴史的な別荘に滞在したりできます。ヨガのクラスはすべてのレベルを対象としており、ヴィンヤサ ヨガに焦点を当てており、この練習の流れにしっかりと慣れることができます。

ヨガをしていないときは、スタンドアップ パドル ボーディングの方法を学び、地元のオーガニック レストランで美味しいクロアチア ワインを片手に過去と未来について考えることができます。このリトリートでは、すべての訪問者に 1 回のマッサージ セッションと近くの街スプリットへのガイド付きツアーも提供しています。

クロアチアでのユニークなヨガ リトリート – 自然と再接続する 7 日間

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• プレマントゥーラ、イストリア郡、クロアチア

現代都市のコンクリートジャングルに住んでいると、自然界や自分自身から簡単に切り離されてしまいます。

クロアチアでのこのヨガ リトリートは、そのつながりを修復し、バランスを取り戻すのに役立ちます。イストリア半島の南端にある小さな村、プレマントゥーラにあり、手付かずの美しさを誇るカメニャク自然公園の近くにあります。

このリトリートでは、5 つの要素を使用してバランスを整えることに重点を置いています。ダイナミックなヴィンヤサ ヨガのクラスと心地よいハタ ヨガのクラスを行い、体にこのバランスをもたらします。また、瞑想を通じて心にバランスをもたらし、SUP ヨガのクラスを通じて興奮を少し加えることができます。

また、おいしいベジタリアン料理を食べ、最新の設備を備えた個室に滞在することで、精神的、精神的、感情的な健康と幸福に取り組んでいないときにリラックスできます。

友人グループに最適なヨガ リトリート – 8 日間のヨガとセーリング ホリデー

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• クロアチア、コモラック

あなたの友達がアクティブで挑戦する気があるなら、あなたと一緒にこのヨガ リトリートに参加するのが大好きになるでしょう。この 8 日間の休暇を美しいボートで過ごし、ドゥブロヴニクから島々まで航海し、ヴィス島、パーティー島のフヴァル島、ムリェット国立公園など、クロアチアの最も美しい場所でヨガを行います。

好みに応じて快適なダブル キャビンまたはプライベート キャビンに滞在し、日没時または日の出時に好きなようにヨガを行います。

インストラクターは旅行中に瞑想セッションも開催します。定期的にボートを降りて、ボートが訪れる港や湾を探索する機会があります。

おいしいヘルシーなビーガン フードがすべての食事に提供されます。途中で訪れた町や都市では、いつでもグラス 1 杯のワインと郷土料理を楽しむことができます。

クロアチアでの長期滞在ヨガ リトリート – 26 日間のヨガ ティーチャー トレーニング

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• マリ ロシニ, クロアチア

これは、ヨガの先生になりたい場合、または単にヨガとその哲学をより深く理解したい場合に適したオプションです。クロアチアの魅力的な地域、アドリア海北部のロシニ島にあります。これは、博物館とそこに含まれる歴史的および芸術的驚異で知られる村です。

このリトリートでの 26 日間で、内なる自己とつながり、自分の本当の声を表現するのに十分な力を得ることができます。毎日2回の瞑想セッションと毎日2回のヨガのクラスを行い、他の人を導くことができるように姿勢を研究することに焦点を当てます.

リトリートは幅広いヨガの伝統を取り入れており、毎日講義やワークショップに参加して、家に持ち帰ることができるスキルとテクニックを確実に学ぶことができます。

クロアチアで最も美しいヨガ リトリート – 5 日間のフォレスト ヨガ リトリート

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• ヴォイニ, クロアチア

このリトリートの場所は本当に壮観です。プリトヴィッツェ湖群国立公園の緑豊かな森の近くにある、環境に優しいエコドローム エステートに位置しています。ここは、森林浴や自然の精神に触れるのに理想的な場所です。

クロアチアのすべてのヨガ リトリートの中で、これは最も静かなヨガ リトリートの 1 つであり、世界とその中での自分の居場所について熟考する時間がたくさんあります。

クラスはすべてのレベルに対応しており、デイリー ダイナミック ヨガとリストラティブ ヨガ セッションはエネルギーを与え、癒しと若返りを助けます。また、毎日瞑想を行い、残りの時間を森林浴に費やして、自然の癒しとバランスの効果を楽しみます。

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クロアチアのヨガリトリートに関する最終的な考え

クロアチアは、観光地として、また健康志向の人たちの人気が急速に高まっているため、人気が急上昇する前に、今こそそこにたどり着くときです。

クロアチアの歴史、文化、自然の美しさの中でひとときを過ごした後は、自分の人生を変えようと決心せずにはいられません。

日常生活に引きずり込まれているように感じていて、ヨガの練習をする時間と場所を見つけるのに苦労している場合は、ヨガのリトリートが最適です。

どのリトリートに行くにしても、クロアチアで探しているものが見つかることを願っています。

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