Co robić, gdy wypalenie w podróży uderza! (2022)

Dlaczego powinieneś dbać o wypalenie w podróży

Wydaje się, że to niedorzeczny pomysł, że podróżowanie może cię wypalić.

Ile osób co roku rezygnuje z pracy i ZACZYNA podróżować w wyniku normalnego wypalenia życiowego?Podróżowanie to czysta rozkosz, prawda?Krystalicznie czysta woda, tropikalne rajskie wyspy, zachody słońca na szczytach gór i darmowe narkotyki od podejrzanie seksownych nieznajomych?

Zło!(Cóż, z wyjątkiem darmowych narkotyków i seksownych nieznajomych.)

Podczas gdy podróżowanie z plecakiem to wszystkie te rzeczy, jest to również (czasami) nieszczęście:

• Jeździ autostopem w deszczu przez sześć godzin bez pickupa.
• Obejmuje miskę klozetową hostelu po wczorajszych ulicznych tacos wracających z zemsty.
• Próbuje wyrwać twój portfel kapryśnej małpie.
• To są kiepskie dni, w których naprawdę nie chcesz wychodzić z pensjonatu na lunch tylko po to, by być nękanym przez nadgorliwych mieszkańców sprzedających kiepskie pamiątkowe koszule z gównianą liczbą wątków.

Podróżowanie może być luksusowe i łatwe – jeśli tak lubisz.Ale PRAWDZIWE podróże stają się stresujące i trudne.To naprawdę zależy od tego, jak podróżujesz:

• Tanie podróżowanie z plecakiem może być wyczerpujące.
• Podróże przygodowe mogą cię złamać – o to chodzi.
• Długoterminowe podróże kumulują się, im dłużej jesteś poza domem.
• A samotność podróży w pojedynkę może sprawić, że będziesz dryfował.

We wszystkich tych przypadkach zmęczenie podróżnika może wniknąć do środka.A wypalenie zawodowe było bardzo realnym i bardzo trudnym problemem w historii podróżnych.Zakrada się do ciebie, gdy podróżujesz za dużo lub zbyt hardkorowo, i może to sprawić, że naprawdę trudno będzie znaleźć parę, by iść dalej.

Przebicie opony na przedmieściach z pomocą drogową i kumplem z kanapą tuż za rogiem to jedno.To inna sprawa, gdy z silnika zaczyna wydobywać się czarny dym na środku Sahary.

Bycie nastrojowym, chorym lub – ośmielę się to powiedzieć – w depresji na drodze jest bardzo podobne do tego drugiego.Nigdy nie jesteś naprawdę sam na tym świecie, ale na pewno to czujesz.Jesteś zmęczony podróżą, chcesz wrócić do domu i po prostu nie możesz.I może to być prawdziwa konfrontacyjna realizacja, kiedy zrozumiesz, że jedyną osobą, która może sprowadzić się z krawędzi, jesteś TY.

Nie mówię tego, żeby cię przestraszyć.Podróżowanie przez wyczerpanie, stres i liczne wyzwania to sposób, w jaki się rozwijasz.W Twojej podróży ważne jest, aby dobrowolnie wyrwać się ze swojej strefy komfortu ORAZ wytrwać, gdy naprawdę stanie się to niewygodne.

Tylko nie lekceważ wypalenia związanego z podróżami.Uderza cię nisko i mocno – tuż pod pasem.

Nawet jeśli nie odczuwasz jeszcze zmęczenia podróżą, w życiu na drodze jest wiele podstępnych drobiazgów, które mogą popchnąć Cię na skraj przepaści.Tęsknota za domem, nuda i rozstania uderzają w ciebie, gdy najmniej się tego spodziewasz, jak kaczka i cios światowej klasy boksera.Burnout sprawia, że ​​stajesz się zdezorientowany, a ostatecznie po prostu oderwany od doświadczenia podróży.

Jeśli nie zdajesz sobie sprawy, że męczy cię wystarczająco wczesne podróżowanie, zmierzasz w kierunku rutyny.A to jest do bani.Wielki czas.

Ale to nie tylko zguba i mrok!Musisz tylko znać znaki.

Objawy zmęczenia podróżą, na które należy uważać

Szczerze mówiąc, prawdopodobnie znasz siebie całkiem dobrze.A jeśli tego nie zrobisz, wkrótce wyruszysz w drogę…

Symptomatologia wypalenia podróżniczego nie różni się zbytnio od zwykłego wypalenia zawodowego – nadal obowiązują te same zasady dotyczące obserwacji nastroju, zdrowia i słuchania siebie.NAJWIĘKSZYM błędem, jaki popełniają podróżnicy, jest myślenie, że nie może im się to przydarzyć, ponieważ podróżują, a zatem wszystko jest gówniane.

Ale może, to robi, a oto znaki, na które należy uważać:

• The Moody Blues – Tak, możesz wpaść w depresję na drodze i może to przejawiać się na wiele sposobów: smutek, motywacja, drażliwość, niepokój… Dowiesz się o tym, gdy zamienisz spodnie słonia tajlandzkiego na zepsuty para.
• Przemęczenie – jest dobre zmęczenie i jest złe zmęczenie.To pierwsze pojawia się, gdy właśnie wspiąłeś się na kiepską górę; to drugie pojawia się, gdy nawet nie dotarłeś do szlaku, bo nie mogłeś wyciągnąć tyłka z hamaka w hostelu!
• Uczucie samotności lub tęsknoty za domem – powiedziałem już wcześniej: kiedy spędzasz dużo czasu samotnie, czasami trudno jest rozpoznać, że jesteś samotny.Czasami dobrze jest tęsknić za domem, ale ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, że może nie tęsknisz za domem tak bardzo, jak za wygodą.To tylko zmęczenie podróżą 101.
• Utknięcie w złych nawykach – za dużo czasu na telefon, za dużo głupstw, za dużo lenistwa: wszystkie wypróbowane i prawdziwe pułapki dla backpackerów to samospełniające się przepowiednie.Im bardziej jesteś zmęczony podróżowaniem, tym bardziej sobie oddajesz, ale im bardziej sobie oddajesz, tym bardziej się męczysz.

Co jest w pewnym sensie ostatnią kwestią: większość przypadków, w których wypalasz się na drodze, SĄ samospełniającymi się proroctwami.Trafiasz w złą fazę, nie szanujesz znaków ani siebie i zaostrzasz problem.

Czasami po prostu trzeba sobie trochę poluzować na drodze.Niech nie będziesz idealny na jeden dzień.

Te chwile są, kiedy po prostu być wyjątkowo miłym dla swojego ulubionego człowieka.

Wiedząc, kiedy przestać:
8 najgorszych wypaleń w podróży

Chociaż zmęczenie podróżą może uderzyć każdego, w każdej chwili, istnieje kilka typowych sytuacji, w których możesz nazwać to rzuceniem pracy.Zbyt wiele razy padałem ofiarą tych pułapek

Pamiętaj: nie ma wstydu wystawić nogi na kilka dni i powiedzieć: „Potrzebuję wakacji… od moich wakacji!”

1.Kiedy jesteś spalony z podróży budżetowej

Tanie podróżowanie to styl życia.Nie – jest życiem samym w sobie.To fantastyczne i mocno wierzę, że każdy powinien przynajmniej raz spróbować budżetowego plecaka.

W dzisiejszych czasach mniej chodzę z plecakiem, ponieważ jestem zajęty kierowaniem innymi projektami z mojej bambusowej wieży na Bali.Ale chociaż obecnie stać mnie na lepszy standard życia niż kubek przydrożnego makaronu i nielegalnie biwakujący gdzieś w miejskim parku, nadal lubię oddawać się tanim podróżom z plecakiem.Dopiero teraz patrzę wstecz na moje młodsze, bardziej wytrwałe lata i myślę:

Jak do cholery zrobiłem to tak często?

Tanie podróże to hardcore.Autostop, spanie na ulicy, couchsurfing, a nawet hostel to sporty wytrzymałościowe same w sobie.Jasne, może to być stresujące, ale to bardziej, że waga twoich wyborów zbiera swoje żniwo.

KAŻDY wybór ma znaczenie, a TY jesteś za nie odpowiedzialny.Zawsze pojawia się presja, aby iść dalej, jednocześnie minimalizując wydatki: to ciągły stan pośpiechu.Taki z minimalną przestrzenią osobistą i krótkimi przestojami.

Zepsułem sobie zdrowie, zanim zamieszkałem w la vida loca.To próba ognia, ucząca się podróżować bez dużych pieniędzy, a czasami żałuję, że nie mogę po prostu iść i przyłożyć trochę rozsądku do młodszej i znacznie bardziej porywczej woli.

A przynajmniej podaruj mu nową parę majtek.Wskazówka: podróżuj z więcej niż trzema parami bielizny; są jak 50 centów za sztukę w Azji Południowo-Wschodniej.

2.Kiedy twoje zdrowie psychiczne zaczyna się chwiać

Spójrz, oto niewygodna prawda o podróżowaniu: nadal popadasz w depresję.I niespokojny.A jeśli masz skłonność do rytualnego sprawdzania sześć razy, czy wyłączyłeś reflektory, prawdopodobnie nadal to zrobisz.Nic z tego nie znika.

Zarządzanie zdrowiem psychicznym na drodze jest szalenie ważne – i szalenie trudne.Możesz tak długo przeciskać się przez to gówno.

Rozmowa z przyjaciółmi i rodziną w domu pomaga, ale to tylko tymczasowy plaster Hello Kitty, niepewnie umieszczony nad głęboką, gryzącą egzystencjalną pustkę, która pochłania twoją duszę.Jeśli będziesz po prostu zatapiać negatywne uczucia, wkrótce będą one tak głębokie, że będziesz potrzebować zespołu spekulacyjnego, aby je ponownie odkryć.A potem się wypalasz.

To nie jest zasada podróżowania: to zasada życia.Nagle, pewnego dnia, ścigasz wściekłego bezpańskiego psa po plaży w Goa i krzyczysz cholerne morderstwo, ponieważ ukradł twój felafel kebab.

To właśnie jest prawdziwe wypalenie podróżnicze.

Podczas podróży często dochodzi do wypalenia psychicznego, nawet jeśli nigdy nie miałeś żadnych poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym.Dużo się rusza, dużo zaburzonych wzorców snu i dużo robienia kupy w egzotycznych miejscach.

A jeśli w przeszłości walczyłeś z czarnym psem, te dranie demony również znajdą cię na drodze.Będą czasy, kiedy podróżowanie wydaje się leczyć smutek, a będą chwile, w których go podwaja, ale podróżowanie jest również NAJWYŻSZĄ okazją, aby nauczyć się lepiej zarządzać swoim zdrowiem psychicznym.

Ale najpierw musisz nauczyć się słuchać siebie.Co tak naprawdę jest podstawową zasadą tego artykułu jako całości.

3.Kiedy tęsknisz za domem

Zdrowie psychiczne to jedno; wpływa na każdego w różny sposób w różnym czasie.Ale KAŻDY tęskni za domem.I to jest do bani.

W swoim czasie dużo podróżowałem z plecakiem po Azji i niejednokrotnie padłem tragiczną ofiarą wypalenia w Azji (co jest w 100% rzeczą).Codziennie to tylko świątynie, tuk-tuki, kluski i małpy… To zakrwawione kolana pszczół!

Ale po chwili coś innego zaczyna pojawiać się na pierwszym planie twojego umysłu.Poczucie rozłąki, a nawet uraza do otaczającej kultury, niepewność mieszkańców i ich zwyczajów, a nawet przytłaczające pragnienie Big Maca (co jest dziwne, ponieważ nigdy nawet nie lubiłeś Big Maca).

Nagle po prostu tęsknisz za domem.

Tęsknota za domem to prawdziwa suka, podobnie jak szok kulturowy.Szok kulturowy też jest uniwersalny.

Wypalenie w Azji to jedno – wyjątkowy sposób na grę, wywołany prośbą o zrobienie sobie selfie przez zbyt wielu chętnych Indian bobrów – ale szok kulturowy ma charakter globalny.Może się to zdarzyć każdemu i wszędzie.Może się to zdarzyć nawet po powrocie do domu: to odwrotny szok kulturowy!(A to też jest do bani… może nawet bardziej.)

Szok kulturowy i tęsknota za domem są ze sobą nierozerwalnie i przyczynowo powiązane: wpływają na siebie nawzajem.Nie oznacza to, że jedno nie może się obyć bez drugiego, ale oznacza to, że musisz rozpoznać objawy obu.Słuchaj siebie, wiedz, kiedy coś się dzieje i rób to, co jest dla Ciebie dobre.

4.Kiedy jesteś naprawdę chory

Nie bądź głupi.Zachorowanie na drodze jest DOKŁADNIE wtedy, gdy robisz sobie przerwę.Objawy zmęczenia podróżą i tęsknoty za domem to jedno, ale objawy zwykłego chorowania to drugie.

Poniżej jest mała anegdota, która pochodzi od Ziggy'ego, rezydenta śmiecia, który stał się profesjonalnym śmieciarzem w zespole Broke Backpacker.Ziggy mówi…

---

Oto opowieść o znacznie młodszym i głupszym Ziggym; prawdziwy ekspert od tego, że nie słucha samego siebie i doprowadza się do wypalenia podróżniczego.

Dzień przed wyruszeniem na autostopową przygodę 4000 kilometrów przez Indie pomyślałem, że rozsądnie byłoby wykąpać się w Gangesie w Varanasi.Tak, ten Ganges – ten pełen gnijących trupów i fekaliów.

Ku absolutnemu nikomu zdziwieniu zachorowałem.Gwałtownie.Z obu końców.Tak zrobił mój przyjaciel i co postanowiliśmy zrobić?

I tak postanowiliśmy łapać stopa.Następnego dnia.

Ta konkretna podróż nie zakończyła się tym problemem.Następnie podróżowałem lądem z południa Indii przez Myanmar, Tajlandię i Malezję, ciągle okresowo chorując.Najważniejsze to zwymiotować całe moje śniadanie na poboczu drogi w Bagan (Myanmar), a następnie złapać stopa kolejne 1000 km na południe i spać na poboczu.Następnego dnia wspiąłem się na górę w promieniującym południowym słońcu, zanim, WRESZCIE, zemdlałem na podłodze świątyni na szczycie.

Kiedy w końcu wróciłem do domu lotem, nadal odczuwałem niezwykły poziom zmęczenia i choroby ponad trzy miesiące po początkowym ataku. „Nie rozumiem, dlaczego jestem taka chora”, lamentowałam mamie.

Na co ona odpowiedziała: „Ponieważ jesteś pieprzonym palantem”.

Ona miała rację.

Jedna wycieczka do lekarza później, a ten wypalony, spłukany turysta odkrył, że był dumną mamą niedźwiedzia pasożyta Giardia – takiego, z którym podróżował z plecakiem przez pół subkontynentu Azji Południowo-Wschodniej, a potem z powrotem do Australii.A wszystko, czego potrzebował, to jakieś cholerne antybiotyki.

A jakie jest dla Ciebie ubezpieczenie?

Polecam World Nomads.To firma ubezpieczeniowa, która osłaniała mój tyłek i całe to głupie gówno, które robię za ciasno!

Ostatecznie decyzja o zakupie ubezpieczenia podróżnego należy do Ciebie, jednak jest to coś, co zdecydowanie sugeruję, abyś rozważył.Na drodze dzieje się coś złego.Cały czas.

A stres związany z podróżowaniem bez jakiejkolwiek siatki bezpieczeństwa, żeby cię złapać?To pewny sposób na wypalenie się CIĘŻKO na drodze.

Przeczytaj naszą recenzję na temat ubezpieczenia World Nomads lub kliknij poniżej, aby uzyskać wycenę.Tak czy inaczej, rozważ potrzebę bardzo ostrożnego zakrywania się: rachunki za leczenie w wysokości 15 000 USD w drodze to kolejna niezawodna spirala na terytorium wypalenia podróżniczego.

Czasami dobrze jest się zgubić, ale dobrze jest też nie zgubić się za bardzo.Są ludzie, którzy chcą, żebyś wróciła do domu w jednym kawałku.

Jest jeden ubezpieczyciel podróżny, któremu The Broke Backpacker ufa za wszystkie swoje najdziksze wybryki… World Nomads!

Kliknij poniższy przycisk, aby uzyskać wycenę swojego ubezpieczenia lub przeczytaj naszą dogłębną recenzję zasięgu World Nomads.A potem… niech zaczną się wybryki.

5.Pozostawienie za partnera w podróży

Nigdy nie jest łatwo powiedzieć komuś, że masz dość wpatrywania się w jego twarz.Jest jeszcze trudniej, gdy utkniesz w peruwiańskiej dżungli, masz pijawki po rzepki i trzydniową wędrówkę z dala od cywilizacji.

Znalezienie przyjaciela w drodze, z którym mógłby zwiedzać świat, może być wspaniałym czasem lub katastrofą.Jako wytrawny podróżnik w pojedynkę, ekscytujące jest mieszać to i mieć kogoś, kto podzieli się z tobą wszystkimi epickimi doświadczeniami.

PLUS, jeśli to podróżujący kumpel… cóż… Seks w egzotycznych miejscach z pewnością łagodzi zmęczenie podróżowaniem!

Podróżni uwielbiają cudzołóstwo.

Jednak związki podróżnicze – zarówno te miażdżące, jak i niezrównane – są INTENSYWNE.Sięgają głębiej, a zachodzą głębiej szybciej: to naturalny rezultat wspólnego spędzania każdego dnia przez tygodnie, a nawet miesiące, podczas dzielenia się niezliczonymi niezapomnianymi przeżyciami.

Ale podróżujący w pojedynkę są stworzeniami o nawykowej wolności osobistej.Brak pełnej autonomii i przestrzeni osobistej, ciągłe negocjacje i kompromisy, różnice wartości… Te rzeczy z czasem się sumują.

I szczerze mówiąc, może być naprawdę trudno nazwać to zerwaniem w ramach partnerstwa turystycznego, szczególnie gdy jesteście razem przez długi czas.Pożegnanie jest w najlepszym razie trudne, a jest jeszcze trudniejsze, gdy wiesz, że wracasz prosto do życia samotnego strażnika.

Ale jeśli nie wezwiesz na przerwę, sprawy mogą szybko się zepsuć.Kłótnie, urazy i słaba komunikacja wyślą zarówno Ciebie, jak i Twojego towarzysza podróży do Burnout City.

Populacja: 2.

6.Opuszczanie miejsca, które kochasz

Z każdym wzrostem przychodzi upadek i podobnie jak wielkie dawne imperia, twoje ulubione miejsce na świecie może się rozpaść, jeśli zostaniesz zbyt długo.W przenośni.

Większość podróżnych ma miejsce lub dwa, które czują się jak w domu z dala od domu.Miejsce tak epickie i niewiarygodne, że po prostu czujesz, że twoje serce wybucha piosenką.Choć jest to trudne, lepiej opuścić te miejsca, gdy nadal tak się czują.

Najlepszą rzeczą w byciu w miejscu, które kochasz, jest to, że kochasz je całym sercem.Gdyby to miejsce było pięknym nieznajomym, natychmiast byś uciekł.Tyle że nie uciekniesz: już jesteś w raju.

Kiedy jednak spędzasz zbyt dużo czasu w jednym miejscu, dobro może stać się nieświeże.Punkt zwrotny zawsze nadchodzi.

Magia znika i nagle żyjesz na szalce Petriego.Małe miasteczko, ci sami ludzie i te same rozmowy każdego dnia.

Utknięcie w jednym miejscu jest błędem, jeśli jesteś podróżnikiem.A pozostawanie w bezruchu może nie sprawić, że będziesz zmęczony podróżą, ale wypalisz się.To nie jest zabawne, gdy w domu przestaje się czuć jak w domu.

7.Odpoczynek od hosteli

Hostele są podstawą wszystkich oszczędnych budżetów. Ale choć życie w hostelach jest niesamowite, ma też wiele zastrzeżeń.Nawet ciche hostele są głośne: rzadko masz gwarancję 10/10 snu, gdy dzielisz akademik z jedenastoma innymi osobami i ich śmierdzącymi pierdnięciami

Zatrzymując się w hostelach jesteś zawsze WŁĄCZONY:

• Oczaruj swoją drogę do nowych przyjaźni.
• Odbijanie się od wycieczki do wycieczki.
• Robienie zdjęć z jakimś facetem w kwiecistych spodniach z haremu o imieniu Greg, którego nigdy wcześniej nie spotkałeś.
• Ciągle proszony o grę w karty.

Czasami po prostu masz dość ludzi.

Hostele i wybryki mogą w końcu wejść do twojej głowy.Dużo ekstrawertyków i chaotycznych ludzi przeskakuje między rozdzierającymi duszę D&Ms a rundami pawi przy barze.

I dla wielu turystów jest to inny klimat.Dzieciaki z przerwą, które odbywają sześciotygodniową wycieczkę z kokainą po obu Amerykach, mają zupełnie inne potrzeby niż długoterminowi podróżnicy, którzy uczynili podróżowanie swoim stylem życia.

Więc uszanuj to.Mają swój przepływ, a ty masz swój.Dobrze jest zająć miejsce.

8.Kiedy zrobić sobie przerwę od cyfrowego nomadyzmu?

W dzisiejszych czasach wszyscy i ich mamy stają się cyfrowymi nomadami. (Tak jak być powinno – cyfrowy nomadyzm to DOPE!)

Ale co się dzieje, gdy niewolniczo spędzasz swoje podróże, a wielkie pieniądze po prostu uciekają od ciebie?

Często widzę, jak to się dzieje na Bali: rzekome El Dorado dla cyfrowych naciągaczy i handlarzy olejem wężowym z całej planety.Wielu nowych nomadów przybywa tu z błyszczącymi obrazami dolara w oczach i bez odpowiedniej strategii biznesowej.

Konkurencja w świecie biznesu online jest twarda jak kula, chyba że masz bardzo specyficzny zestaw umiejętności.W internecie roi się od marketingowców w mediach społecznościowych, przymilających się Influencerów, 23-letnich trenerów życia i samozwańczych szamanów.To nie jest tak proste, jak kołysanie się w cyfrowym kraju przyjaznym nomadom i zaczynanie ich wyginać dolla dolla billz.

To zwykle kończy się w jedną stronę…

Nie oznacza to, że sukces jest niemożliwy.Z pewnością tak jest i powinieneś podążać za tym marzeniem aż do samego szczytu. Ale powinieneś też być realistą.

Stanie się cyfrowym nomadem zmienia podróże na wiele sposobów.Pracujesz więcej, mniej podróżujesz, a sukces jest chwałą do zdobycia w bitwie.

A jeśli jesteś zmęczony walką… Jeśli codzienne przeciąganie tyłka do laptopa nie napełnia Cię taką samą pasją do pracy… Jeśli wypala Ci się praca I podróże…

Wtedy może czas odpocząć od zgiełku.Tylko trochę.

Jak uniknąć wypalenia w podróży 101

Zrób sobie pieprzoną przerwę.

„Rezygnacja” to takie błędne słowo.Więc nie używaj go, bo tak nie jest.Robisz sobie przerwę.

Nawet jeśli twoja przerwa zabierze cię całą drogę do domu, droga zawsze tam czeka.A przerwa nie oznacza nawet powrotu do domu!Często, gdy dostaję wypalenia i wyczerpania podróżą, po prostu zatrzymuję się gdzieś na tydzień lub dwa z dużą ilością miejsca, aby zbudować zdrową rutynę.

A ta rutyna ZAWSZE obejmuje przynajmniej kilka z moich najlepszych sztuczek na zarządzanie moim zdrowiem psychicznym:

Wypalenie podróżnicze dopadnie cię, jeśli będziesz ciągle przepychać się zbyt mocno i zbyt daleko poza punkt krytyczny.Dobrze jest wytrwać – dla tych, którzy to robią, czekają wspaniałe nagrody – ale musi być równowaga.Bądź uważny i słuchaj swojego wewnętrznego świata; spędzanie wystarczającej ilości czasu ze sobą jako samotni podróżnicy daje nam niesamowicie samodostrojone odczucia.

Może wyczuć wypalenie o rok świetlny.

Jeśli naprawdę nie możesz otrząsnąć się z Moody Blues, poszukaj porady na odległość.Wielu weteranów włóczęgów reaguje alergicznie na pomysł poddania się terapii.Ale z drugiej strony, wielu weteranów włóczęgów reaguje alergicznie na pomysł używania prezerwatyw i na pewno pomagają utrzymać nieprzyjemności z daleka!

Nie ma nic złego w szukaniu pomocy z zewnątrz i istnieje mnóstwo sposobów na uzyskanie porady online.Byłem upartym mułem przez lata, dopóki nie ugryzłem kuli.Oto i oto POMAGA

Po tym, spróbuj wrócić do jednego ze swoich błogosławionych i lepkich domów z dala od domu.Starzy przyjaciele i stare zabytki mogą pomóc wypalonemu backpackerowi zregenerować siły!Czasami wszystko, czego potrzebowałeś, to dawno spóźniony uścisk.

A jeśli to wszystko zawiedzie, po prostu idź do domu.Pieprzyć to – kogo to obchodzi?Nic tak nie zmniejsza wypalenia podróżniczego, jak prawdziwa przytulanka do mamy.To gówno to prawdziwa okazja.

A droga…?

---

Jesteśmy dużą stroną z dużym zespołem, a ta praca nie zawsze jest łatwa.Ale robimy to, bo to kochamy – uwielbiamy dostarczać epickie i bezpłatne treści.Uwielbiamy świadomość, że nasze treści zachęcają do przygód.Nie prosimy o pieniądze, ale jeśli chcesz dowiedzieć się, jak możesz pomóc stronie w bardziej organiczny sposób, kliknij poniższy przycisk.
Dziękuję za wsparcie 🙂

---

Aby zachować przejrzystość, pamiętaj, że niektóre z linków w naszych treściach są linkami partnerskimi.Oznacza to, że jeśli zarezerwujesz zakwaterowanie, kupisz sprzęt lub posortujesz ubezpieczenie za pośrednictwem naszego linku, zarobimy niewielką prowizję (bez dodatkowych kosztów dla Ciebie). To powiedziawszy, łączymy tylko ze sprzętem, któremu ufamy, i nigdy nie polecamy usług, które naszym zdaniem nie są odpowiednie.Jeszcze raz dziękuję!