背包瑞典（完成 2022 年旅行指南）

為什麼要去瑞典背包旅行？

在瑞典背包旅行是一個體驗歐洲最安全的目的地之一的機會，同時冒險離開正常的歐洲背包旅行路線。

擁有無盡的小村莊和終生難忘的戶外活動，瑞典是新手背包客和想要走出人跡罕至的退伍軍人的完美旅遊目的地。

瑞典是一個真正令人驚嘆的國家，擁有令人驚嘆的自然景觀、偏遠的荒野、友好的當地人、標誌性的沿海村莊、時尚的大城市和迷人的歷史。

瑞典是一個非常多元化的國家，有很多適合背包客的地方。在瑞典背包旅行期間，您將有充足的機會體驗瑞典著名城市中心的國際化生活，如斯德哥爾摩、馬爾默、烏普薩拉和哥德堡。

這些重要的瑞典城市中的每一個都有獨特的文化特徵、有趣的歷史、美味的食物和大量的免費活動。

然後是狂野的瑞典……

瑞典是整個西歐最大的未開發荒野地區之一。有趣的事實：瑞典有 29 個國家公園！如果您喜歡徒步旅行和在自然環境中外出，那麼您一定會愛上瑞典！

位於該國最北部的瑞典拉普蘭是一個完全不同的世界。無論您是在冬季還是夏季來訪，都有無窮無盡的戶外活動可供嘗試。

如果這還不足以讓您難以置信，那麼您可以考慮 2,000 英里的海岸線。

在瑞典海岸，生活節奏與該國其他地區截然不同。

重點是，瑞典確實很大，而且根據您在瑞典的訪問地點而有所不同。找到有趣和有趣的事情從來都不是難事。在這本瑞典旅遊指南結束時，您將了解瑞典的熱門景點以及該國鮮為人知的隱藏瑰寶。

瑞典背包旅行的最佳旅行路線

這些背包路線可以根據您自己的時間框架和計劃輕鬆組合或定制！

#1 瑞典行程 7 天：探索城市和文化

斯德哥爾摩->烏普薩拉>厄勒布魯->哥德堡->斯科尼托馬爾默->斯德哥爾摩。

此行程旨在作為廉價租車的公路旅行來完成。也可以通過公共汽車和搭便車的組合來完成，儘管您將在 7 天內完成整個行程。

這條行程讓您從斯德哥爾摩開始（您幾乎肯定會飛到那裡）。在前往烏普薩拉之前，您可以輕鬆地花兩天時間了解斯德哥爾摩。

烏普薩拉是前維京人的宗教中心，後來變成了大學城。參觀完烏普薩拉的景點後，前往厄勒布魯和附近的Stadsträdgården 國家公園（非常壯觀）。如果時間和天氣允許，在公園內的帳篷裡住一晚非常值得。

從Stadsträdgården 和Örebro 繼續前行，您的下一站是超時尚的城市哥德堡。Öbrero 和Gothenburg 之間的道路簡直令人驚嘆，哥德堡也有一些很棒的旅館。

您的最後一站將是經過斯科訥的瑞典南端。這是您了解瑞典海岸的機會。小心，你可能不想離開。

#2 背包瑞典 10 天行程：海岸、遠足、城市

斯德哥爾摩->卡爾馬/厄蘭->斯卡內到馬爾默->哥德堡->厄勒布魯->烏普薩拉->斯德哥爾摩。

理想情況下，如果您願意，可以從斯德哥爾摩順時針進行這次旅行，以便您可以選擇探索更多的南部沿海地區。

探索斯德哥爾摩繁榮的城市生活。了解卡爾馬童話般的風景、教堂和城堡。從斯科訥驅車前往馬爾默，途經綠色森林和城鎮。

在哥德堡感受真正的瑞典。花一天時間探索厄勒布魯附近的Stadsträdgården 國家公園。了解瑞典前首都烏普薩拉。

在斯科訥附近，您也可以選擇前往哥本哈根（如果您有充足的時間）一兩天。對於南部海岸的快速瑞典公路旅行，沒有比這更田園詩般的了。指南後面會詳細介紹這些地方。

#3 瑞典行程 14 天：國家公園和北部

這本文學作品提供了許多要點，您可能會發現自己在進行一些徒步旅行或露營，因此會偏離軌道（以最好的方式）。

在短短 14 天內完成如此盛大的瑞典之旅絕對需要一些認真的動力。目的地之間的距離往往很大。

您可能會選擇向北飛行，但老實說，您會在此過程中錯過很多東西。當然，在瑞典乘坐飛機也可能非常昂貴。

離開斯德哥爾摩後，您可以向南前往海岸，在隆德和馬爾默停留。從南部海岸向西行駛至哥德堡，您將開始向北穿越該國中部的旅程。

在這條路線上發現的一些我最喜歡的瑞典國家公園是 Stenshuvud、Djurö 和 Hamra。

抵達達拉納後，您會以為自己在童話中醒來。在夏季，古老的木屋之間開滿了令人驚嘆的野花田。

一旦你到達遙遠的北方，冒險的可能性就在每一個角落（如果你像我一樣思考的話）。有很多很棒的徒步旅行和露營機會。指南後面會詳細介紹在瑞典徒步旅行的信息。到達厄斯特松德之後，您可以在約克莫克體驗土著文化氛圍，然後前往呂勒奧並返回南方。

＃4瑞典行程2-3個月：（幾乎）整個該死的事情

Kiruna -> Abisko -> Kebnekaise -> Jukkasjärvi -> Jokkmokk ->Gällivare -> Piteå -> Luleå -> ?

當時間不受限制時，向北進入瑞典拉普蘭和荒野地區就不那麼令人生畏了。如果您在夏季背包旅行瑞典，您應該認真考慮參加 Kungsleden Trek（國王之路）。

對於許多背包旅行瑞典的旅行者來說，看到北極光是他們旅行的真正亮點。阿比斯庫是實現這一目標的地方。阿比斯庫本身並沒有發生太多事情，不過，在北極光和附近的 Kungsleden Trek 之間，有很多事情可以讓您忙碌。

基律納在該國一個原本荒涼和孤立的地區提供了一小部分文明。

Jokkmokk 小鎮是了解當地薩米文化的絕佳機會。在Gällivare，一切都與戶外運動有關。雪鞋健行、遠足、滑雪和狗拉雪橇（在季節）都提供。

如果您在基律納附近的地區，請前往瑞典最高的山峰 Kebnekaise。對於一個真正遠離北方的人跡罕至的沿海小鎮來說，一定要去皮特奧。

聽說過著名的冰酒店嗎？其中之一是在Jukkasjärvi。除了冰酒店，Jukkasjärvi 昏昏欲睡的村莊在村內或周圍有足夠多的景點讓您忙上幾天。這也是一個閒逛的好地方。

呂勒奧是北部充滿活力的文化城市，值得至少呆幾天。在隔離地區數天（或數週）後，參觀呂勒奧會讓您回到現實。

瑞典景點

在瑞典背包旅行可能是整個斯堪的納維亞半島最有趣的國家。城市很美，公共交通相對便宜，食物很美味，你可以徒步旅行和露營在整個該死的國家！

許多旅行者會驚訝地發現瑞典廣泛使用英語。這對我們說英語的人來說是幸運的，因為瑞典語是一門複雜的語言。

瑞典可能很貴，如果您喜歡在高端場所住宿和用餐，請準備好為這種樂趣付出高昂的代價。也就是說，在瑞典背包旅行並不需要過於昂貴。

當然，帶上一個好的帳篷是在預算內背包瑞典的一大步。有很多地方可以搭帳篷，除了省錢外，露營還能讓您深入了解瑞典背包旅行的魅力所在。

現在讓我們來看看去瑞典背包旅行的地方……

背包旅行斯德哥爾摩

斯德哥爾摩是我最喜歡的歐洲城市之一，原因有很多。如果您熱愛藝術、歷史和夢幻般的鵝卵石街道，那麼您一定會愛上斯德哥爾摩的背包旅行。

瑞典的海濱首都是所有進入該國的背包客的運營基地。在這裡，您將開始了解瑞典提供的背包旅行服務。

正如我之前提到的，斯德哥爾摩有很多博物館可供探索。有流行音樂愛好者的阿巴博物館和航海歷史愛好者的瓦薩博物館。

在 Gamla Stan（老城區）附近漫步。保存完好的鵝卵石街道是城市探險家的樂趣所在。由於沒有汽車，Gamla Stan 變得更加有趣！

一定要看看 13 世紀的皇宮。建築師們並沒有亂來。宮殿氣勢恢宏，年代久遠。

斯坎森是世界上最早的露天博物館之一。來這裡參觀一下，您將領略過去幾個世紀瑞典人的生活。對於任何對攝影有絲毫迷戀/欣賞的人來說，當代攝影博物館都是一個非常酷的地方。

對於瑞典背包旅行的精彩介紹，我想不出比斯德哥爾摩更好的登陸地點了。

背包卡爾馬

卡爾瑪在背包客中越來越受歡迎，但我仍會暫時將其歸入瑞典“人跡罕至”的類別。

擁有一流的海灘（兩個裸體海灘）、一座壞蛋城堡和偏遠的童話般的田園風光，越來越多的旅行者發現卡爾馬的魔力也就不足為奇了。

有幾個絕佳的餐飲場所，包括 Lilla Puben。他們提供令人興奮的 120 種威士忌！

隆德背包客

隆德老了。就像真的老了一樣。它最初成立於 990 年，從那時起一直以各種能力蓬勃發展。隆德現在可能因為是一個充滿活力的大學城而聞名。

首次出發探索隆德時，一個明顯的起點是隆德大教堂。大教堂建於 1100 年，在過去的 900 年裡，這裡每天都舉行宗教儀式。入口處還雕刻了一些精美的面板，非常值得一試。

和大學生們一起度過了一個大夜晚，感到宿醉？漫步在隆德植物園，試著擺脫蜘蛛網。

隆德還有許多其他適合進行半城市遠足的好地方。隆德有超過 28 個保護區和十幾個公園。TheRinnebäck Ravine 是一年中任何時候都非常受歡迎但僻靜的城市度假勝地。

從隆德前往馬爾默或在於斯塔德或特瑞堡遊覽瑞典南部海岸很容易。

背包斯卡內和馬爾默

位於瑞典西南部的斯科訥和馬爾默在文化上與瑞典其他地區截然不同。事實上，斯科訥直到 17 世紀才成為瑞典的一部分（它是丹麥的一部分）。

斯科訥是通往周圍海岸線上許多美麗島嶼的門戶。在出發探索小鎮的其他地方之前，先在斯科訥的老城區喝杯啤酒並享用午餐。

Ales Stenar 被認為是“瑞典的巨石陣”。幸運的是，大批遊客還沒有到達。下午的一項有趣的活動包括前往斯科訥附近的農場採摘草莓。

森林裡還有大量的野生藍莓。這是正確的。您的瑞典背包探險之旅將您帶到了用無窮無盡的漿果塞滿臉的美好十字路口。

一定要去馬爾默城堡。對於更現代但同樣令人印象深刻的建築奇蹟，請查看 Twisting Torso 大樓。確實非常令人印象深刻。在瑞典背包旅行就是這樣：建築怪癖無處不在。

根據您訪問的地區，您可以體驗到建築設計之間的巨大差異。現代和古老的建築風格都是如此。

背包旅行哥德堡

如果您喜歡斯德哥爾摩，那麼了解哥德堡同樣會帶來樂趣。作為瑞典的第二大城市，背包客可以在這裡做很多事情，如果您在海岸露營了幾天，這裡的舒適城市生活將煥然一新。

Haga 區是哥德堡的時尚之都。在前往一家供應餐盤大小的熱肉桂卷的咖啡廳的途中，瀏覽古董店。如果你在瑞典背包旅行時沒有嘗試 Hagabullen 肉桂卷，我真的會對你感到非常失望。

如果海鮮是你的事，一定要去 Feskekörkafish 市場。在這裡，您可以選擇幾個吃的地方，只供應周圍最新鮮的魚（顯然）。

如果時間允許，我強烈建議您乘船探索南部群島島嶼。有20個奇怪的島嶼，您可以騎自行車探索其中的一些。

注：2008年，哥德堡由瑞典名Göteborg改為正式城市名稱。這仍然是城鎮周圍的一個有爭議的問題。

背包旅行厄勒布魯

雖然蒂維登國家公園不在厄勒布魯（位於西南 84 公里處），但您絕對應該抽出時間在途中停下來。冰川雕刻的公園充滿了令人敬畏的遠足和露營的可能性。如果你有時間，你必須露營一兩個晚上。

在厄勒布魯，宏偉的 13 世紀厄勒布魯城堡 (Slott) 是一次有趣的遊覽。

在您前往 theHälls Konditori 享用他們的傳奇 Fika（蛋糕）和咖啡之前，可以考慮到 Stadsparken 野餐。Stadsparken 是一個風景如畫的綠地，毗鄰黑河。夏季在公園野餐是一個放慢腳步的機會，讓您有機會在瑞典背包旅行中體驗到一些令人敬畏的場景。

一個下午在 Länsmuseum 中漫步也很值得。該博物館展示了 1960 年代的許多很酷的抗議藝術/海報。

背包旅行烏普薩拉

當您開始返回斯德哥爾摩時，您將經過烏普薩拉。烏普薩拉是一座大學城，也是瑞典重要的文化機構。烏普薩拉城堡與迄今為止您所看到的任何令人驚嘆的城堡一樣令人印象深刻。

當然，您不能錯過令人驚嘆的烏普薩拉大教堂，它佔據了城市的天際線。大教堂建於 1270 年（！），多年來添加了許多零碎的東西。尤其是史詩般的是兩個巨大的管風琴。哦，烏普薩拉大教堂是斯堪的納維亞地區最大的教堂，僅供參考。

Svartbäcksgatan 街是這座城市的步行綠洲，遍布時尚的咖啡館、商店和餐飲場所。人們可以輕鬆地花幾個小時（然後喝幾杯咖啡）在迷人的街道上閒逛。

在 Gamla Uppsala 墓地了解維京人的歷史。該遺址被描述為全國最重要的考古遺址之一。

背包基律納

基律納是瑞典北部地區最大的城市。一個小城市的所有服務都在這裡。基律納是為遠足旅行儲備用品的好地方（或者是之後休息的好地方）。

基律納周圍的許多景點確實是冬天最好的體驗。

狗拉雪橇和雪地摩托是基律納的大型冬季活動。如果您決定乘坐狗拉雪橇，請要求看狗並確保它們得到良好的對待。在大多數情況下，它們都得到了很好的對待，一旦你登上雪橇，你就可以看出它們喜歡在雪地里工作和奔跑。

城外十公里是著名的冰酒店。快來喝一杯你一生中最冷、最貴的飲料（不過這家酒店真是太棒了）。

基律納在其作為採礦城鎮的繁榮時期人口增長。事實上，他們聲稱擁有世界上最大的鐵礦石 LKAB。在一周中的某些日子，您可以潛入地下並在導遊的帶領下參觀礦井。

背包旅行呂勒奧

瑞典北部海岸點綴著涼爽的小鎮，呂勒奧絕對是最有趣和風景最優美的小鎮之一。

呂勒奧是附近被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄的瑞典最大的教堂“城鎮”加梅爾斯塔德的所在地。尼德呂勒奧教堂於 1492 年由技藝精湛的石匠建造。

如果您有機會探索呂勒奧群島，那將是一次很棒的體驗。許多島嶼無人居住，提供絕佳的露營和遠足機會。較大的島嶼裝飾著經典的紅白瑞典夏季小屋，可從呂勒奧乘船抵達。

前往 Roasters 咖啡廳享用鎮上最好的咖啡。如果天氣轉壞，您可以輕鬆地花幾個小時在 Roasters 或 Bishop's Arms Pub 熱身。

背包旅行Jokkmokk

要了解薩米文化的全部內容，請前往 Jokkmokk。它以擁有數百年曆史的 Jokkmokk 冬季市場而聞名，這是一個每年一度的活動，吸引了成千上萬的土著薩米人製作的手工藝品。

鎮上有一些有趣的博物館，其中最好的是Ájtte Sami Museum。

可以在 Jokkmokk 支付有組織的“薩米文化之旅”。我沒有為有組織的旅行付費，也不建議您這樣做。您只需走在街上，在手工藝品店或市場上與當地人交談，就能領略約克莫克的精髓。

與瑞典北部的大部分地區一樣，約克莫克周圍環繞著適合露營和徒步旅行的主要荒野地區。如果您在城裡感到無聊，可以在各個方向進行戶外探險。Kvikkjokk 是來自 Jokkmokk 的有趣一日遊。

背包阿比斯庫

如果您正在尋找北極光，那麼阿比斯庫就是讓夢想成為現實的地方。阿比斯庫是位於林內貝克峽谷最北部的一個小型死水小鎮。阿比斯庫及其周邊地區偏遠、狂野，非常適合喜歡在這樣的環境中生活的人們。

在這裡，無事可做，所有事情都可以同時做。重點是，除了出色的徒步旅行、露營和觀賞北極光的機會外，文明之路幾乎沒有其他東西。

帶上一台好相機，捕捉北極光的魔力。

傳奇的 Kungsleden（國王之路）始於阿比斯庫國家公園。

背包 Kungsleden Trek

Kungsleden（國王之路）徒步旅行是瑞典拉普蘭的一條長途徒步旅行路線。徒步旅行本身會經過該國一些最令人印象深刻的風景。

Kungsleden Trek 長 270 英里（440 公里），是世界上最美麗的長途徒步旅行之一。這次徒步旅行是瑞典背包旅行的全部內容。

每年，越來越多的人都在參與 Kungsleden Trek。開始徒步旅行的理想季節是六月或七月。瑞典的夏天非常宜人，遠足同樣如此。除了參加 King's Trail 遠足之外，我想不出更好的方式來享受夏日的好天氣。

沿著 Kungsleden Trek 的住宿和露營

背包客在 Kungsleden Trek 沿線有多種住宿選擇。

您可以選擇攜帶自己的露營裝備，基本上可以在任何您喜歡的地方停下來睡覺。獨立背包旅行的替代方案是選擇留在真正美麗的山間小屋（6 月中旬至 9 月下旬配備工作人員）。在我看來，露營和小屋混合使用是件好事。

小屋提供了更多的社交遠足體驗。此外，您還可以在乾燥的地方做飯和在小屋裡閒逛。與此同時，人們前來挑戰 Kungsleden 跋涉，以斷開與互聯網的連接並與荒野連接。重點是，每天晚上有人在身邊會在一段時間後變老。

在瑞典走出人跡罕至的地方

在一個充滿偏遠海岸和各種廣闊荒野地區的國家，您不必付出太多努力就可以擺脫人跡罕至的地方。它只是在瑞典自然發生。

盡可能步行探索瑞典拉普蘭和國家公園是發現野生瑞典魔力的關鍵。露營（如果是夏天）。進行大量的徒步旅行。在遙遠的湖邊放一張旅行吊床，注意觀察駝鹿（儘管不要靠得太近）。花時間在小村莊。不要匆忙穿過地方。停下來發現。

雖然北部的一些城鎮很受遊客歡迎（因為北極光），但瑞典北部的大部分地區人口稀少，其中大部分地區不常被外國人訪問。

在瑞典，您將有足夠多的機會走出人跡罕至的道路。就西歐而言，瑞典的背包旅行擁有該大陸上一些最美麗和最原始的地區。探索無止境。你走多遠取決於你有多少動力！

在瑞典要做的最重要的事情

下面我列出了在瑞典可以做的 10 件事：

1.看北極光

地球上很少有地方，晴朗的天空充滿了綠色、藍色和紫色的絢麗色彩。在瑞典北部觀賞北極光必將成為您生活中真正的亮點。

2.去海邊

信不信由你，瑞典有一些令人驚嘆的海灘。好的，水很冷，但海灘和周圍的風景令人驚嘆。

3.在森林裡採摘藍莓

在整個瑞典，整個夏天您都可以在森林中找到野生藍莓。成為一個吃藍莓的森林居民，玩得開心！

4.嘗試瑞典美食

瑞典有著優良的烹飪傳統，動不動就吸引著背包客。我承認有些東西有點奇怪，但嘗試新事物總是很有趣（即使它們有點噁心）。

5.愛上斯德哥爾摩

瑞典的首都非常迷人。一旦你了解它，斯德哥爾摩將很快成為你在歐洲最喜歡的城市之一。

6.探索小村莊

瑞典散佈著風景如畫的小村莊，擁有豐富的歷史和文化。不要只打瑞典的城市……小村莊有很多東西可以提供！

7.住在瑞典山間小屋

散佈在瑞典國家公園中的是供徒步旅行者使用的山間小屋系統。他們中的大多數都很基本，但是總是可以從留在他們中的徒步旅行者那裡找到好夥伴。

8.訪問 aSámi 社區

TheSámi 是瑞典拉普蘭的一個土著民族。您可以參觀北部城鎮 Jokkmokk 有 400 年曆史的薩米市場。

9.探索瑞典群島

瑞典在其海岸附近擁有數十萬個島嶼。在某些情況下，您可以根據自己的條件租一艘船探索群島。冒險選擇是無窮無盡的……

10.遠足 Kungsleden 步道

如果你有時間，在瑞典北部徒步 440 公里的國王小徑是全國最好的戶外活動之一。Kungsleden Trail 是世界上最好的長途遠足徑之一。對於喜歡徒步旅行的人來說，這是夏季訪問瑞典時必須的。

瑞典背包客住宿

事實是，瑞典的背包客住宿可能很昂貴。也就是說，南部一些大城市的旅館價格合理，約為 20-25 歐元。

再往北走，旅館就少之又少，但您仍然可以在瑞典各地找到旅館。我可能會重複自己，但老實說，如果您真的想節省一些現金（享受瑞典的地獄），我建議您帶上一個好帳篷。這樣你就可以真正自由地睡在你想睡的地方（在合理的範圍內），而不必花大筆錢。

你也可以在北部的農場找到便宜的寄宿家庭。

我最喜歡結識當地人並節省一些現金的方式之一是使用沙發衝浪。Couchsurfing 確實是可幫助您節省旅行費用的最佳工具之一。另外，你一定會遇到有趣的人！文章後面有更多關於 CS 的內容。

瑞典最好的住宿地點

瑞典野外露營

你現在應該已經知道瑞典有一百萬零一個可以露營的地方。

想要喚醒您生活中最壯麗的景色嗎？如果預報有一點陽光或乾旱，那麼最好有理由出去搭帳篷。你也可以通過露營來節省大量現金。贏贏。

始終遵守“禁止露營”的標誌。尊重農民的財產，如有疑問，請務必在開店前徵得許可。你最不想要的就是因為你蹲在他（或她）的土地上而生氣的半清醒的持槍農民。

熟悉“不留痕跡”原則並付諸實踐。

如果您想購買堅固、輕便且可靠的帳篷，我強烈推薦 MSR Hubba Hubba 2 人帳篷。這款緊湊型帳篷可應對瑞典的嚴酷氣候挑戰。

要更好地了解這個帳篷，請查看我深入的 MSR Hubba Hubba 評論。

瑞典背包旅行費用

每天晚上住在旅館裡，像魚一樣喝酒，每頓飯都在外面吃飯，整晚去酒吧，以及在最後一刻預訂火車，這肯定會破壞您可能希望保留的任何預算。

在瑞典背包旅行也不例外。如果你不小心，狗屎會很快加起來！背包瑞典的 Acomfortabledaily 預算在 70-100 美元之間。有了這樣的預算，你可以吃得好，得到一張宿舍床，一兩杯啤酒，然後花一些錢租一輛汽車。

可以在鞋帶預算的情況下在瑞典旅行。背包瑞典的最低預算是每天 30-50 美元（或更少！）。

為了使基本預算可行，你需要搭便車、露營、自己做飯、不喝酒，並且通常要注意你擁有的每一克朗。

露營很棒，因為有些日子你根本不花錢。也就是說，一旦您到城鎮補給或購買經濟型酒店，如果您不小心，您可以在一個小時內輕鬆損失 100 美元！

我盡可能多地推薦沙發衝浪。您在沙發上沖浪和搭便車的次數越多，您在啤酒、美食和活動上的花費就越多。純粹而簡單。

正如我之前提到的（並且將再次提到），擁有一個好用的睡袋對於預算背包至關重要。兩者都將為您節省大量住宿費用。在像斯堪的納維亞這樣昂貴的地區背包旅行時，擁有合適的裝備和露營能力對於將成本保持在絕對最低水平非常重要。

以下是您在瑞典背包旅行時每天可以預期的支出（不包括汽車或麵包車租賃）：

瑞典的每日預算

瑞典的錢

瑞典的官方貨幣是瑞典克朗。

ATM機在所有城市都廣泛使用。

隨身攜帶現金總是一個好主意。在當地市場購買當地工藝品、蔬菜或麵包時，現金是必不可少的。也就是說，瑞典越來越接近成為第一個無現金國家。越來越多的地方接受卡。幾年後，也許你會用銀行卡從一個偏僻的小農戶那裡購買蔬菜。奇怪的。

提示：了解您所在國家/地區的銀行是否提供免費的國際提款服務。如果是這樣，請為您的旅行或出國旅行激活它。

一旦我發現我的銀行卡有這個選項，我就節省了大量的 ATM 費用！在預算有限的情況下前往瑞典時，每一美元（克朗）都很重要嗎？

旅遊小貼士——瑞典的預算

瑞典是一個旅行非常昂貴的國家，但您可以採取一些措施來節省成本。

瑞典的住宿將佔據您預算的最大份額。住在市中心自然會導致更高的租金價格，但距離越遠，價格就會下降。

瑞典城市的公共交通可靠且具有成本效益。最便宜的通勤方式是騎自行車。斯德哥爾摩等城市擁有一流的自行車道，以確保您的安全。你也會賺到那些肉丸！

瑞典的雜貨店與其他北歐歐洲目的地保持一致。一條麵包預計要花 3 美元，一升牛奶要花 1.30 美元。瑞典有很多廉價超市，比如 Netto 和 Lidl，您可以在預算內每週購物。

整個瑞典的娛樂活動很陡峭，因此請為自己設定一個每月預算並堅持下去。幸運的是，瑞典的城市非常適合步行，因此您可以在綠樹成蔭的公園和壯麗的建築中度過數小時的時光！也不要錯過免費博物館。

為什麼要帶著水瓶去瑞典旅行？

即使是最原始的海灘上的塑料也會被沖走……所以儘自己的一份力量，讓 Big Blue 保持美麗！

你不會在一夜之間拯救世界，但你不妨成為解決方案的一部分，而不是問題的一部分。當您前往世界上一些最偏遠的地方時，您會意識到塑料問題的嚴重程度。我希望你變得更有靈感，繼續做一個負責任的旅行者。

停止使用一次性塑料！如果您想了解更多關於如何拯救世界的建議。

另外，現在您也不會從超市購買價格過高的瓶裝水了！帶著過濾水瓶旅行，再也不要浪費一分錢或烏龜的生命。

去瑞典旅行的最佳時間

決定什麼時候去瑞典很大程度上取決於你想做什麼。對於徒步旅行、遠足、露營和探索國家公園，夏季是最好的選擇，儘管夏季是瑞典南部大部分地區的旺季。

夏季通常也是許多瑞典人外出享受他們的國家的時候！在夏季旅行時，提前預訂住宿至關重要——尤其是背包客旅館，因為在瑞典一開始就沒有很多。

瑞典的早春和晚秋可能很冷，在該國北部的這些時期降雪很常見。

冬天給瑞典帶來了完全不同的氛圍。如果您來瑞典體驗北極光的奇觀，那麼冬天是觀賞它們的最佳時間。北方寒冷、晴朗的夜晚意味著從 12 月到 2 月的北極光展示非常出色。

瑞典的天氣在一年中的任何時候都可能有點棘手。即使在夏天，突如其來的風暴也會帶來寒冷的氣溫。

如果你帶上合適的裝備，比如一件堅固的雨衣、一件溫暖的羽絨服和一個壞蛋睡袋，那麼寒冷和潮濕不會真正影響你。無論如何，您都會處理它並度過美好的時光。看看我在這裡旅行的 7 件最好的夾克清單。

瑞典的節日

瑞典全年都有許多令人驚嘆的節日。無論我們談論史詩般的異教節日、現場音樂還是美食展覽，瑞典人都知道如何玩得開心。讓我們來看看瑞典一些最好的節日：

仲夏節，夏至（6 月 20 日），瑞典各地：仲夏節在瑞典是一件大事。一些瑞典人會告訴你這是一年中最重要的節日/慶典。夏至來臨之際，無論您身在瑞典的何處，都一定能找到一個慶祝活動。

哥德堡文化節，8 月，哥德堡：哥德堡文化節為哥德堡的街道帶來了豐富的活動。街頭美食、街頭劇院，以及從每個酒吧和俱樂部中湧現出來的所有類型的音樂。這就是這個節日的意義所在。

Walpurgisnacht，五月，遍布瑞典：斯堪的納維亞半島最重要的異教節日之一在五月初舉行。

斯德哥爾摩驕傲節，7 月底，斯德哥爾摩：斯德哥爾摩驕傲節是歐洲最大的 LGBTQ 驕傲節之一。到 2022 年，大約有 600,000 人以某種方式出現！

Way out West，八月，哥德堡：可以說是瑞典多年來最受歡迎的音樂節。Way out West 吸引了來自世界各地的知名人士。過去的表演包括 Kendrick Lamar、Fleet Foxes 和 Arcade Fire。

Summerburst，六月，斯德哥爾摩和哥德堡：喜歡 EDM？想吃點馬里舞出來跳舞嗎？這個節日是給你的。

Emmaboda，七月，Emmaboda：Emmaboda 是瑞典的終極嬉皮節。Emmaboda 擁有露營、柔和的音樂和積極的氛圍，是瑞典主流音樂節的真正替代品。

去瑞典打包什麼

在每次冒險中，有六件事我永遠不會沒有：

有關打包內容的更多靈感，請查看我的完整背包打包清單。

在瑞典保持安全

從統計數據來看，瑞典是安全的，事實上它是歐洲最安全的國家之一。針對背包客的暴力犯罪幾乎聞所未聞。你更可能在灌木叢中受到雄性駝鹿的攻擊，而不是受到人的身體傷害。

也就是說，在世界任何地方的大城市背包旅行時，您應該始終保持頭腦清醒。尤其是斯德哥爾摩的扒手，以熟練的技巧著稱，並在整個城市活動。永遠不要把你的錢包或手機掛在你的後兜里！

在偏遠地區過河時要小心。請記住，瑞典是駝鹿、狼和熊等潛在危險動物的家園——駝鹿是迄今為止最危險的動物。

雄性駝鹿是真正的巨大、好鬥、超強的。在野外遇到一個人可能會以非常糟糕的方式結束所涉及的人。如果您在徒步旅行時不小心偶然發現了一個，請保持冷靜並慢慢（或快速！）讓自己離開那裡！

查看 Backpacker Safety 101，了解背包旅行時保持安全的提示和技巧。

我強烈建議在瑞典旅行時帶上頭燈（或任何地方——每個背包客都應該有一個好的頭燈！）——查看我的帖子，了解背包旅行中最有價值的頭燈的細分。

性、毒品和搖滾樂在瑞典滾

在瑞典，派對毒品絕對是在城市俱樂部的場景中。然而，在瑞典，包括雜草在內的所有藥物都非常昂貴。

此外，瑞典有一些非常嚴格的禁毒法，所以無論你做什麼，都要聰明地了解如何和穿著你會得到你的派對青睞。

酒精是瑞典人的首選藥物。外面 -30 度時，你還怎麼保暖？

在斯德哥爾摩、哥德堡以及烏普薩拉和隆德等大學城，有一個非常棒的酒吧場景。瑞典的派對堪稱傳奇。瑞典人確實知道如何度過一個美好的夜晚。週六晚上你第一次在瑞典城市外出時，你就會知道我在說什麼。

瑞典旅遊保險

沒有保險的旅行會有風險，因此請考慮在開始冒險之前購買好的背包客保險。

我使用 World Nomads 已經有一段時間了，這些年來我提出了一些要求。它們易於使用、專業且相對實惠。一旦您開始旅行並且已經在國外，他們還可以讓您購買或延長保單，這非常方便。

有時候迷路很好，但不要迷路也很好。有些人希望你一個人回家。

有一家旅行保險提供商 The Broke Backpacker 信任他所有最瘋狂的惡作劇……世界游牧民族！

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如何進入瑞典

瑞典是一個幅員遼闊的國家，如果您想看到大片的土地，覆蓋很遠的距離只是生活中的一個事實。幸運的是，瑞典在許多方面都有很好的聯繫。

火車準時運行。考慮到瑞典的其他東西有多貴，公共汽車的價格很便宜。搭便車是安全的。飛機可以在短短幾個小時內將您射向北極圈。根據您的時間框架、預算和期望的體驗，有許多不同的方式可以遊覽瑞典。

瑞典的入學要求

如果您從國外飛往瑞典，您可能會降落在斯德哥爾摩機場。

斯德哥爾摩阿蘭達機場是瑞典的主要國際機場，位於城外約 23 英里處。

瑞典有許多陸地邊界：挪威、丹麥和芬蘭。大多數時候，您可以從一個國家穿越到另一個國家，而無需出示護照，因為邊界是開放的（因為它們遍布西歐）。在極少數情況下，海關警察會阻止您並要求您提供文件。

歐盟公民只需要護照或身份證即可進入瑞典。澳大利亞、加拿大、以色列、日本、新西蘭、瑞士、美國和少數其他國家的公民無需預先申請簽證；他們的有效護照將在抵達時蓋章。

其他國籍的人需要事先申請申根簽證才能訪問所有申根區國家。

作為非歐洲旅行者，您每六個月只能在瑞典和其他申根區國家停留三個月。從您的原始抵達日期起六個月後，簽證將重置。

申根區國家到底是什麼鬼？

申根簽證可能有點令人困惑，因為並非所有歐洲國家都是申根區的一部分。希臘、德國、西班牙、葡萄牙、法國、比利時、荷蘭、意大利、瑞典、挪威、丹麥、匈牙利、捷克等都是申根區的一部分。

其他一些國家——即瑞士、冰島和挪威——在技術上與歐盟無關，但它們是申根區的一部分；而英國、愛爾蘭以及大多數東歐和波羅的海國家不是申根區的一部分，儘管它們是歐盟的一部分。

理論上，您可以訪問瑞典三個月，然後跳到一個非申根國家——如克羅地亞、阿爾巴尼亞、波斯尼亞和保加利亞——三個月，然後以新的三個月簽證返回瑞典。許多長期旅行者相應地計劃圍繞申根簽證的旅行。

如需更多信息和申根國家名單，請查看此網站。

如何遊覽瑞典

我有好消息告訴你們！瑞典的公共交通並不像您擔心的那樣昂貴。

公共汽車是最便宜的交通工具，其次是火車。出租車也很普遍，儘管它們可能超級、超級昂貴，在我看來應該避免。

已經在歐洲旅行？從歐洲其他國家到瑞典的火車旅行是抵達瑞典的另一個不錯的選擇。

在瑞典乘火車旅行

無論您是在歐洲背包旅行還是僅僅在瑞典旅行，您都應該考慮購買 EuroRail 通票。如果您計劃在長途背包旅行中乘坐多次火車，歐洲鐵路通票是您的最佳選擇。

查看我們的歐洲旅行培訓深度指南。

EuroRail 網站是根據您的位置和貨幣配置的。如果您是美國人，希望查看 EuroRail 價格，請單擊此處。對於歐洲人/英國公民，這是你的。

通過在 28 個歐洲國家和 2000 多個目的地的連接，您可以高枕無憂，因為 Flixbus 會及時將您送達目的地。發現最聰明、最便宜的旅行方式——現在就在 Flixbus 上預訂並上路吧！[/su_note]

在瑞典租車

在您的瑞典背包冒險中租一輛車將讓您自由漫遊。沒有什麼比按照自己的節奏移動更好的了。擁有一套輪子可以讓你做到這一點。另外，誰不想至少進行一次終極瑞典公路旅行，對吧？

只需幾分鐘，您就可以在這裡對您的汽車租賃進行分類。提前預訂是確保您獲得最低價格和選擇車輛的最佳方式。通常，當您從機場取車時，您可以找到最優惠的汽車租賃價格。

在瑞典露營

到目前為止，獨自遊覽瑞典的最佳方式是乘坐露營車。這不是最便宜的選擇，但它一定是最有趣和最舒適的。

露營車很棒，因為您旅行時配備了移動避難所和廚房，幾乎可以在任何地方停車過夜。

雖然瑞典的露營車租賃對預算不友好，但您最終確實可以為自己節省住宿和做飯的錢。走露營車路線的最大勝利是您擁有前所未有的自由。

真的很喜歡你去的地方徒步旅行並想在那裡睡覺嗎？簡單的。有興趣在熱門景點附近停車，這樣您就可以在早上第一個到達？排序。

想在外面下著傾盆大雨的時候和你的愛人依偎在一起、喝茶、讀書嗎？沒問題。想知道城堡或小村莊在晚上是否真的鬧鬼，所以你需要把車停在附近嗎？巴姆。去做吧。

在瑞典租用露營車的好處不勝枚舉。

請記住，瑞典和斯堪的納維亞半島的露營車租賃是季節性的。夏季租金最高。即使您只能租用露營車幾天，這也是值得的。如果你和你的伙伴一起旅行，你可以分攤費用以降低個人成本。

預訂露營車時，細節很重要。您的租金是否配有床單、毯子、爐灶和電源插座？一定要問。與所有裝備和小工具相比，選擇價格最優惠的露營車。您可以簡單地打包所需的所有裝備，在瑞典進行一次成功的露營探險！

在瑞典搭便車

雖然我沒有親自在瑞典搭便車，但我被告知我的幾個人說它是：1. 非常容易，2. 同樣安全。

您可能希望避免在任何主要城市及其周圍搭便車，尤其是在南部。

如果您是兩個人或更多人的團體旅行並且隨身攜帶兩個大背包，您可能會發現搭便車很困難。當人們看到兩個人和很多行李時，他們總是不太可能停下來。

沒有一個賺錢的國家沒有爬行者或混蛋。在瑞典搭便車時，您需要聰明並相信自己的直覺。如果有人給您帶來不好的感覺，請拒絕乘車。總會有另一個。

儘管如此，我只聽到在瑞典搭便車的人的積極報導。

從瑞典繼續旅行

在瑞典背包旅行後，許多背包客前往挪威或芬蘭。瑞典的大城市與鄰國的對應地區之間有定期火車服務。

斯堪的納維亞的背包旅行很棒，所以如果你有時間和預算，你絕對應該盡可能多地去看看。

同樣，如果您要去歐洲其他地方，您也有選擇。乘坐廉價航班是前往歐洲其他地區最便宜的方式，儘管火車更有趣（而且對環境也更好）。

如果您從瑞典飛回美國，您應該查看從奧斯陸、巴黎或馬德里等其他主要歐洲首都出發的航班價格。有時您可以找到從這些城市到各州的廉價航班！

在瑞典工作

瑞典不是一個旅行便宜的國家，所以在這里和那裡賺幾塊錢來幫助你旅行是個好主意。與幾乎其他地方相比，工資相對較高，甚至酒吧工作的時薪約為 20 美元。也就是說，瑞典的生活成本也更高。

瑞典工作簽證

歐盟和歐洲經濟區的公民可以在瑞典生活和工作。但是，其他所有人都需要工作和居民簽證。雖然瑞典是最受歡迎的北歐國家之一，但申請過程可能會很昂貴，您可能需要雇主的讚助或至少工作證明。

在瑞典做志願者

在國外做志願者是一種體驗文化的絕妙方式，同時可以幫助您的寄宿社區。瑞典有很多不同的志願者項目，包括教學、建築、農業等等。

顯然，瑞典是一個富裕的國家，不需要像其他國家那麼多的志願者幫助。話雖如此，背包客仍有機會為當地社區和小企業做出貢獻。從動物護理到英語教學和家政服務，您可以在許多領域有所作為。來自歐盟以外的公民需要在抵達前申請居留許可才能自願參加。

想在瑞典找到一些很棒的志願服務機會嗎？然後註冊 Worldpackers，這是一個將當地房東與志願者旅行者聯繫起來的平台。作為 Broke Backpacker 的讀者，您還將獲得 10 美元的特別折扣。只需使用折扣代碼 BROKEBACKPACKER，您的會員資格就會從每年 49 美元減至僅 39 美元。

通過聲譽良好的工作交流項目（如 Worldpackers）運行的項目通常管理良好且聲譽良好。然而，當你做志願者時，一定要保持警惕，尤其是在與動物或兒童一起工作時。

Worldpackers：將旅行者與有意義的旅行體驗聯繫起來。

在瑞典教英語

如果您正在考慮在瑞典長期工作，請閱讀如何在瑞典找到一份教英語的工作。這裡的工資很高，工作/生活的平衡也得到了很高的評價。但是，您通常需要學位和 TEFL 才能被考慮。

如果你不待那麼久，你最好在線教學。但是，請注意，在線教學工作的薪水通常遠不足以承受瑞典生活的高昂成本。

在瑞典吃什麼

在瑞典有很多令人驚奇的事情可以嘗試。讓我們了解一些瑞典最美味的食物/儀式：

Fika：社交咖啡休息時間應該總是包括美味的糕點或肉桂麵包。

肉桂麵包：在寒冷的早晨享用咖啡 (Fika) 的最佳享受。

Våfflor（華夫餅）：瑞典人喜歡他們的華夫餅……而且他們非常擅長製作它們。必須嘗試生奶油和雲莓果醬。

麋鹿牛排：瑞典有一些您將嘗試過的最美味的遊戲。如果您喜歡吃肉，麋鹿牛排是一種可持續的當地食物來源，與紅酒搭配非常好！

Smörgåsbord：終極經典瑞典自助餐盛宴。

Toast Skagen：一種美味的開麵餅幹三明治，上面放著蒔蘿、蝦、芥末和魚子。

瑞典肉丸：通常搭配土豆和沙拉。每個人都有自己的製作方法！

Knäckebröd：瑞典版的脆麵包。幾個世紀以來，Knäckebröd 一直是瑞典的主食。你幾乎可以在上面放任何你想要的東西。

野生漿果：雲莓、藍莓和覆盆子遍布瑞典。當賽季開始時 - 它開始了。是時候讓你的手變得粘稠了。

瑞典文化

瑞典人是你會遇到的最悠閒、最有趣、最體貼、最熱情的人。他們為自己的國家感到自豪——它的傳統、歷史以及所有優美的自然景觀。

瑞典的生活似乎還不錯。教育和醫療是免費的。大城市周圍的海洋很乾淨。森林很美……有什麼不開心的？

我喜歡瑞典人非常重視放鬆和與親人共度時光。更多的國家應該像瑞典一樣。

花點時間與當地人一起享受 Fika，並了解瑞典人的一切！

瑞典有用的旅行短語

瑞典語是瑞典的官方語言，但英語也被廣泛使用。這裡有一些帶有英文翻譯的瑞典旅行短語，可以幫助您入門。瑞典語是一門相當難學的語言，但嘗試起來總是很有趣，即使您只知道一兩個單詞，當地人也會欣賞這種努力。

關於瑞典的書籍

以下是一些我最喜歡的瑞典書籍：

瑞典簡史

公元 800 年左右，維京人成為瑞典的主導力量後，一連串的國王、戰爭和宗教席捲了瑞典幾個世紀。

1809年，拿破崙戰爭後，瑞典將芬蘭拱手讓給了俄羅斯。然而，後來瑞典獲得了挪威。挪威將一直是瑞典的一部分，直到 1905 年工會解散，挪威成為一個獨立的國家。

大多數人不知道挪威在 1905 年獨立之前是瑞典的一部分！

在 1800 年代後期，由於經濟不景氣和飢荒，大約 100 萬瑞典人移民到美國。瑞典經濟在第一次世界大戰期間回升，瑞典保持中立。瑞典在二戰中也設法保持中立；然而，在那段時間裡，瑞典有納粹分子。

瑞典是最早加入聯合國的非二戰參與者之一（1946 年）。除此之外，該國在整個冷戰期間一直試圖不結盟並保持官方中立。它從未加入北約。

1986 年，瑞典首相奧洛夫·帕爾梅遇刺身亡。這起犯罪事件籠罩在謎團之中，至今仍未解決。這一事件震驚了瑞典，是瑞典現代歷史上最重大的政治危機。

瑞典於 1995 年加入歐盟，但未加入貨幣聯盟，因此仍使用瑞典克朗而非歐元作為貨幣。

瑞典的一些獨特體驗

在瑞典徒步旅行

瑞典是進行精彩戶外探險的理想場所。從悠閒的一日徒步旅行到漫長的多日史詩，瑞典的每一種背包客都有一次徒步旅行。Kungsleden 是瑞典徒步旅行的皇冠上的明珠，但瑞典也提供許多其他很棒的徒步旅行！

與歐洲其他地方（例如阿爾卑斯山）相比，瑞典的徒步小徑並沒有擠滿徒步旅行者。瑞典正迅速成為我在歐洲最喜歡徒步旅行的國家之一！

這些是我在瑞典最喜歡的一些徒步旅行：

高海岸步道：一條 130 公里的步道穿過斯庫勒斯科根國家公園和一些聯合國教科文組織世界遺產。

Jämtland 三角：瑞典最著名的徒步旅行之一之所以出名是有原因的。在 Jämtland Triangle 徒步旅行（48 公里）上，您可以在各種小屋中享用美味佳餚，欣賞壯麗的山景，並在漫長的一天步行結束後在桑拿浴室放鬆身心！

Tarfala：綠松石色的高山湖泊以壯觀的山峰為背景，使 Tarfala 山谷成為您去過的最美麗的地方之一。

Sörmlandsleden 步道：Sörmlandsleden 步道可能長達 1,000 多公里，但不用擔心，您不必全部走完！大部分小徑位於瑞典中部，從公路的各個點都很容易到達。解決其中的一大塊，您會發現自己被美麗的湖泊和古老的森林所包圍。

朝聖之路聖Olavsleden：這是瑞典版的 Camino de Santiago。這條有著數百年曆史（超過 1000 年！）的小徑貫穿瑞典和挪威，從瑞典東海岸開始，然後沿著通往挪威特隆赫姆的路線。

Kullaberg 自然保護區：瑞典西南海岸令人印象深刻的地區。這裡的小徑是丘陵地帶，風景優美。我喜歡燈塔！

瓦薩洛普步道：瑞典中部達拉納附近徒步旅行的另一塊瑰寶。這條步道也因每年舉辦的“瓦薩洛普”滑雪活動而聞名。因此，如果您在春季、夏季和秋季在瑞典背包旅行，您可以徒步旅行，或者在冬季，您可以越野滑雪。

在瑞典參加有組織的旅行

對於包括瑞典在內的大多數國家/地區，獨自旅行是遊戲的名稱。也就是說，如果您時間、精力不足，或者只是想成為一群很棒的旅行者中的一員，您可以選擇參加有組織的旅行。參加旅行是快速遊覽該國大部分地區的好方法，而且無需費力計劃背包旅行。然而——並非所有的旅行社都是平等的——這是肯定的。

G Adventuresis 是一家腳踏實地的旅遊公司，像您一樣迎合背包客的需求，他們的價格和行程反映了背包客人群的興趣。您可以在瑞典史詩般的旅行中獲得一些相當不錯的優惠，而價格僅為其他旅行社收取的價格的一小部分。

訪問瑞典前的最後建議

那麼你有它我的朋友們。這就是我得到的。您現在擁有了在瑞典背包旅行所需的一切。

希望我的瑞典旅遊指南對您有所幫助！寫作很愉快。

我希望您在這片神奇而荒野的土地上背包旅行時，能夠進行大量令人敬畏的冒險（和一點放蕩）。祝您旅途愉快！

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